Elkenien wit oer de foardielen fan massaazje. Mei syn help ferwiderje wy fan fysike berek, wy binne yn in bettere stimming, wy stoppje dat wy ús leeftiid beoardiele. Mar net elkenien wit wat soarten massaazje binne. Litte wy oer inkele fan har soarten sprekke, nammentlik oer net-tradysjoneart massa's.
Typen fan massasje: net-tradysjonele techniken.
Massaazje mei krûden.
It heitelân fan dizze massasje is Yndia en Tailân. Dizze massaazje wurdt útfierd mei warme tasjes fan krûden. Jo moatte in ferskaat oan krûden nimme, bygelyks geranium, ginger of oaren neffens jo winsk, jo kinne ek riss of sesam taheakje, koelje mei siedende wetter of grienteel. As resultaat fan sa'n massasje wurdt de hûd sûkere mei nuttige substansjes, it wurdt elastysk, spieren wurde restaurearre, metabolisme ferbettert, bloeddruk normalisearret.
Anti-aging stienmassaazje.
It is altyd leaud wurden dat kostbere stiennen it eigendom hawwe om de beweging fan enerzjy yn it lichem korrekt te ferwurkjen, en dit draacht by oan syn ferjilding en selsheiligens. Anti-aging stienmassaazje en justjes ferskillende gemstones útfierd (sapphires, rubies en oaren).
Massaazje mei seeltsjes.
Dizze soarte massaazje wurdt út de Polynesyske eilannen brocht. Hjirmei wurde lege flakke skelpen fan ferskillige grutte en foarm brûkt, dy't wat sjitten yn siedpôt mei algen binne beheine. Dêrom is de hûd saturaat mei in grut tal macro- en mikroeleminten, produkt mear kollagen, wat de elastisite fan 'e hûd ferheget. Dêrneist ûntlient dizze massaazje spesjaal, hat in relaasjend en therapeutysk effekt.
Massaazje mei bamboefekken.
Dizze massaazje wurdt faak de kreol neamd, sa't it ús út 'e kust fan' e Indyske Oseaan bringt. Passet, yn 'e regel, nei muzyk mei gebrûk fan bamboe-raden fan ferskate lingte en diameter. De muzikale begelieding lit de spesjalist de ritme fan bewegings en manipulaasjes feroarje. Meastentiids wurdt dizze massaazje oanjûn foar minsken dy't hurd wurkje en binne tige murd. Bambusmassage ferbetteret it wurk fan ynterne organen, helpt om te fieren fan fet accumulation, om te gean mei cellulite. Dêrnjonken wurde, as gefolch fan dizze massaazje-endorphinen, makke - hormonen fan lok.
Alpine iis massaazje.
Iis hat in sterker effekt as gewoan kâld wetter. Troch it feit dat ûnder it ynfloed fan kâld bloedfetten koarte termyn taperje, en dan útwreidzje, is der in ferhege bloedfloed, wat ferbettert it metabolisme. Dêrom ferbrûkt fet, en ôffal fluid ferlit de cellulitis-ynfloedige tissue. Dizze soarte massasje is effektyf yn it bestriden fan cellulite. Tanksij it effekt fan lymph-drainage yn ien proses, is it mooglik om it volume fan problemen gebieten oant 1 sintimeter te ferleegjen. It is net dreech om dizze massaazje sels thús te dwaan. It is needsaak om de ynfezjes fan krêsen te frije en it probleemzona te massearjen mei iisklubkes foar net mear as 2-3 minuten. Massjen is needsaaklik fan 'e ûndergrûn nei foaren yn in rjochte line, dan rûn (rjochts) en sigzagbewegingen.
Shiatsu mei it effekt fan opheffen.
Dizze massaazje foar it gesicht. De technyk waard ûntwikkele troch de Japanske dokter Tokiuro Namikoshi. It prinsipe fan aksje is basearre op it ferbetterjen fan de beweging fan folle enerzjy lâns de saneamde Meridian en op it massaazje fan bepaalde punten (projeksjes fan organen). As gefolch dêrfan wurdt net allinich de genêze effekt berikt, mar ek de kosmetyske effekt. De hûd wurdt glêd en dreech, ôfliede edems, ferdielen wurde smakke.
Honey detox.
Dizze soarte massaazje kaam ús út Tibet. It is oan te rikken foar it fjochtsjen fan cellulite. Honey massassing ekseklikt toskins, glêdde wrinkles, smakket de reluite fan 'e hûd. De metoade is heul fluch: huning op problemen gebieten, drukke de palmen nei it lichem en fuortendaliks skerpte. Begjin dit proses feroarsake gjin swierrichheden, mar as de wyt mass begjint ûnder de palmen te sjen, wurdt it hieltyd dreger om de hannen út it lichem te reitsjen. Dizze wite massa is neat oars as tosken. De metoade is in bytsje pynlik.
Yumeiho foar posysje.
Nei sa'n massasje, sille jo wille fan pine werom helje, in perfekte posysje krije. Massage ferskynde sawat tritich jier lyn en is oanrikkemedearre foar dyjingen dy't in soad tiid efter sedintêre wurken fertsjinje. Massaazje is basearre op it wurk mei de pelvyske bonken en de wjirm; In spesjalist by de sesje brûkte de techniken fan hânlieding, shiatsu, akupresure.
Wetter massaazje foar de watsu.
Massaazje wurdt troch hannen útfierd yn waarm wetter en wurdt oanrikkemedearre foar wurk op problemen gebieten. It funksjonearret goed foar problemen fan muskelespanning, yn it programma fan it ferwiderjen fan cellulite, yn gefal fan problemen mei de wreed. Dêrneist jout de watsu krêft en hat in sterke anti-stress-effekt.
Dit is net alle unkonvinsjonele soarten fan massagetechniken. Har grutte ferskaat. En elkenien wol probearje. As jo gjin skjinner salons hawwe yn 'e stêd, hawwe in massasje thús. En dan jeugd, skientme en sûnens - jo meiminske reizgers yn it libben!