Massaazje mei scoliose
De redenen dy't in krumulaasje fan 'e rêch drage, binne in grut tal, mar de meast foarkommende fan har binne ferplichtingen, ferkearde posysje by it wurkjen oan' e tafel, it stângeande wearzjen fan swiere tasjes fan in beskate kant, in leech-aktive libbensstyl. Massaazje yn scoliose is yn it foarste rjochte op it garandearjen fan de fliis fan bloed oan 'e dwylsinnigens en fersterkje de muskekorsjet. Troch regelmjittige sesjes yn kombinaasje mei toanielstipe, komt in positive effekt nei in koart tiidrek.
De technyk fan massaazje, dy't wy oer hjoed prate, kin rjochtlik as maklik en universele beskôge wurde, om't it beide bern en folwoeksen perfekt passe.
De bewegingen yn dizze technyk binne hiel ferskillend, se binne ûnder oaren: stokken, druk, intens te reitsjen. Ofhinklik fan 'e krústsjerke rjochtet de masseur in posysje (as de rôlje rjochtet, rjochtsje wy links en oarsom). Om de bloedsirkulaasje te ferheegjen kinne jo in smaak brûke, basearre op terpintyn of in oar waarmagint.
Massiering moat begjinne mei sêft, mar rapper. Dêrnei begjint de basis fan 'e palm de rommel út' e sakrame (it is oan te rieden om mjitte te lêzen). De wichtichste yndikaasje fan positive feroarings oan 'e dwyls is it karakteristike klank fan' e bonken, dat oanjout dat de rêch stadichoan nei in normale posysje komt. De totale tiid fan 'e massasje moat net minder as ien oere wêze. Nei de sesje is it tige handich om it swimbad te besykjen of sliepe.
Om de therapeutyske effekt fan in massaazje tsjin scoliose te krijen, wurde regelmjittige sesjes elke oare dei nedich. Yn trochsnee is de rin fan de behanneling 2-3 moannen.
Prophylaktyske massaazje tsjin skoliose
As it bern net lêst fan 'e krúspoar fan' e rêch leart, mar spilet gjin sportferienings en fertsjinnet in protte tiid op in buro of in komputer, dan sil in previntive massasje tige hilfreich wêze. De wichtichste bewegingen fan dizze massaazje binne basearre op mûljen en sêft drukke fan 'e basis fan' e palm op 'e wyn. In wike is genôch foar allinich in pear sesjes foar 15-30 minuten, mar dank dêrom sil it risiko fan problemen mei de wynmiddel op in minimum minimaal wurde.
Massaazje tsjin skoliose is maklik, mar tagelyk de bêste metoade foar it fuortsterkjen fan dit probleem. Tink derom dat de sûnens fan jo rêch faak ôfhinklik fan de betingst fan oare organen, algemiene wolwêzen en prestaasjes. Besykje besykje regelmjittich oan jo bernesjes fan dizze massaazje út te fieren, en jo sille it resultaat noflik ferrast.