Nutrition and the regime of children from one year to two

Oan it ein fan it earste jier fan it libben yn bern, feroaret it algemiene regime fan 'e dei. Op it stuit wurdt it bern op 'e dei oer twa sliep oerbrocht en stadichoan - nei ien sliep. Nutrition en it regime fan bern fan in jier nei twa binne wat oars fan 'e nutrike en regime fan jonge bern.

Feroaringen yn it dieet hingje grutte foar it feroarjen fan it regime fan 'e dei fan' e bern.

Om it poppe goed goed te fytsjen, moatte jo witte dat it iten yn 'e poppe' s mage op 't leeftiid ien is sa'n 4 oere. It is dit feit dat it fûnemint wurde moat wurde by it kompilearjen fan it deistige menu fan it bern. It oantal feedings nei it jier wurdt ferkocht oant 4 kear deis, it tiidrek tusken iten is sa'n 4 oeren.

Moarnsiten fan it bern fan in jier nei twa jier moatte 25% fan 'e deistige normaal fan iten, lunch - 30-35%, lunch - 15-20%, iten - 25%.

It is it bêste om jo bern op in spesifike tiid te fieren. In dúdlike jild regelet in sterke fiedingsreflex yn in kromme - digestive sap begjint te ûntwikkeljen op in bepaalde tiid, en in gefoel fan honger komt. Dit soarget foar in goed appetit foar it bern, it gewoane funksjonearjen fan alle digestive systeem. As it bern op ferskate kearen iteret, wurdt de gastricap net yn 'e tiid makke, stimulearret de mûlste membrane fan' e mage, it appetit fan 'e bern fermindert, en de fersmoargingproblemen ferskine.

Guon swakke of foartiidske berntsjes tusken 'e tiden fan ien en twa moatte noch fjouwerkant fiede - yn 24 oeren of om 6 oere. Meastal wekker op dizze tiid sels.

De wichtichste regel fan goede baby-iten is it bern net iens te leverjen en sels fruchten tusken iten. Sweets en fruchten moatte ûnderdiel wêze fan lunch of snack, mar yn gjin gefal net it grûn miel ferfange.

Yn 'e dei betelje spesjale omtinken foar de ferdieling fan iten. Moarns moat it bern fleiskeale sûken, yn 'e midden fan' e dei - molke en fekansje iten, oan 'e ein fan' e dei - pap, fruit. Tink derom dat de poppe yn 'e dei de needsaaklike mannichte fluid foar syn leeftyd ûntfange moat. Foar bern fan ien jier nei trije is dit bedrach 100ml flüssigens foar 1kg gewicht.

In wichtige faktor dy't normale nervende aktiviteit foarmet is in goed organisearre dei-regimen en in fiedingsregimen.

It hiele proses fan it fiedzjen fan in bern moat ek edukative doelen hawwe. It poppe moat leard wurde om flüssigens iten te iten, en dan dichte, moat er begripe dat it needsaaklik is om seldsume te iten, allinich fan syn plaat. Yn 1 jier moat it poppe begripe wat in beker, lofter, bebug is. Yn it proses foar itenjen moatte jo it bern helpe en sliepe it ferdylgjen oan, nei't er middich is fan it iten.

De posysje fan it bern by iten moat meielkoar en noflik wêze, bernemuzyk - feilich en gaadlik foar groei.

De situaasje yn 'e keuken by iten moat rêstich wêze, neat moat it omtinken fan' e bern út iten ôfbrekke. It feit dat der in bern is moai ûntwikkele sadat it bern it bliid wie iten. Sjoch hoe't it poppe iten is, sil him net twinge om ite te kinnen wat er net wolle. As de bern freget om te drinken ûnder it iten, jou him wat wetter.

Om de appetit te ferheegjen fan in poppe dy't net goed ite kinst, kinne jo foardat ite ite. Sokke spoaren, ferheegjende appetitik, moatte rêstich en koart libje, sûnder enerzjyspultsjes.

Rationale fiedingsnivo fan 'e poppe wurdt bepaald troch it rjochter menu. It menu moat ferskille en befetsje de needsaaklike oantal nieren. In ferskaat oan menus is ek berikt troch in breed oanbod fan skûlen dy't kinne makke wurde fan deselde produkten. Bygelyks, fan 'e boeflever foar bern fan in jier nei twa, kinne jo de folgjende skuorren meitsje: gulasch, kuttels, berg sherbs, rollen, fleis soufflé, ierdewurk pudding, ensfh. Garnels foar fleiskealen - griente, granen, pasta. It is better om komplekse sidefeesten te koekjen, mei salades. De bêste assimilaasje fan iten is fasilitearre troch sauzes foar de twadde kursus. It moat lykwols útsletten wurde fan 'e bernemyn, geweldige en geweldige kondinsjes, sterke tee, kofje, sûkelade, kakao.