Wat faak de âlders opropt, is it ûntbrekken fan 'e appetit fan in bern. It kin in soad problemen bringe - it bern is tagelyk kapierich, wegere te iten, ûnkwalich behannelet efter de tafel. Wierskynlik, elke âlder hat mei dizze ferskynsel ien of oare manier - in minne appetit foar in bern. Mar de berne - opfang is ien fan 'e wichtichste aspekten fan har ûntwikkeling en sûnens.
Der binne ferskate metoaden dy't ien inkele mânsje helpe om de appetit fan in bern te ferbetterjen. De earste fan dizze is de strangige organisaasje fan it fiedingsproses fan 'e bern yn' e tiid. Op it earste kin it bern sa'n rezjy wjerhâlde en kin ien of twa meallen misse. Mar oer tiid sil hy dit rûte brûkt wurde. Dit is foardielich foar twa redenen - earst it bern kin witte dat as jo no net ite, dan sil de folgjende tiid nei in lange tiid wêze en hy sil alles wat jo jouwe, en it twadde wurdt it lichem fan 'e poppe stadichoan brûkt om in beskate periodykheid te krijen en sil omtinken foar honger yn 't tiid foar it folgjende miel.
De twadde stap sil wêze om alle "snacks" tusken iten te ferwiderjen. Alle snoek, fruit, sûke, keuken, boeken kinne sterk bydrage oan ferlies fan appetit. Dus sa gau as de jonge frege nei dat wat, freegje him neat foar't it iten wurdich is. Guon útsûnderings kinne mineralwetter wêze sûnder gas.
It kuierjen yn 'e frisse loft is ek hiel sterk, en it bêste is lang duorre. Se ferheegje de ton fan 'e hiele organisme, dy't liedt ta it optreden fan in goede appetit yn it bern. Ek oare soarten fan fysike aktiviteit binne ek goed - swimmen, gymnastyk, bûten spultsjes. Dizze fysike loads fertsjinje in soad enerzjy en kalorie, wêrtroch't it lichem besyket om dizze ferlies te ferfangen, wat yn 'e skynder fan in geweldige appetit wjerspegele is. Dêrom, as jo baby de hiele dei sjogge in cartoon of in komputer en hat in minne appetit, dan miskien jo mar gewoan te spyljen mei him.
Besykje it poppe oan te lûken om te koken. Fansels is it net nedich om alles komplisearje te kinnen, mar it teigjen fan 'e dauwe, it brekken fan de aaien, de blêden fan' e salade ôfbrekke - dat allegear is net maklik om him te wêzen, en "meitsje" de appetit foar it koekje is maklik. Ek jo bern kin helpe om de tafel te lizzen, fersnelling en servetten út te breiden, ensfh.
Dekorearje it iten - it sil de oandacht fan it poppe oan iten oanlûke, en dus bydrage oan it groei fan 'e appetit. Jo kinne masines meitsje fan fruchten en griente, skiere bisten, snoekje of sûre crème op pannen en fritters. As jo net genôch hawwe fan jo ferbylding - besykje it ynternet te sykjen, no binne der in soad kulinarinsjes wêr't it sjen lit it iten net allinich lekker meitsje, mar ek prachtich.
Meitsjes dy't appetitigens yn bern ferheegje
- Foar sawat tritich minuten foar in mealje jouwe jo bern in sûrige appelsap - dit sil fersoarging stimulearje.
- Gebrûk fan folksfergunningen om appetitik te fergrutsjen - it is goed bekend dat foar stimulearring fan 'e appetit, kinne jo soks as berries barberry en juniper brûke, hûnen, chokeberry, cumin en anisezamen, swarte azoaren, marine buckde. Dizze remedies smaak aardich en sûch, dus is it net wierskynlik dat in bern har ôfwize as jo oanbiede. Jo kinne ek dekokjes en tinctures fan yarrow, kalamus, wormwood, donkere wurken en sûkeroarm brûke - se binne folle mear fermeitsje foar digestion troch geande simulaasjes fan gastrêftsaft, mar faak binne se bitter of unfreonlik foar de smaak, sadat it bern gjin entûsjasme foar har sjen lit ferbrûk. Al dizze fûnsen moatte jûn wurde, lykas yn it earste gefal, heal oere foar iten.
- Der binne homoopatyske tariedingen foar de oanfreegjen fan appetit, lykas kompleksen mei sellen fan magnesium, kalsy, Tsina, Colchicum. Dizze fûnsen kinne allinnich brûkt wurde foar doktora's prescription !!!
- Medicines - glycine, enzyme (Creon), Elkar, lysine. As homopathysk binne dizze fûnsen allinich te krijen lykas de dokter foarskreaun is!
Tink derom dat it it bêste is foardat jo elke middel brûke om jo appetititeit te fergrutsjen, besykje jo pediatric behannele.