Nutrition: boarstfieding

De berte fan in bern ferwiist nei in mysteriisk en hillich barren. Eltse mom is foar it meitsjen en wachtsjen fan dit wûnder. Ik wol sjen dat ik myn eigen minske sa gau mooglik omheechje. Wierskynlik, sels by it bebod, it iennichste ding dat it en sterkte jout, tinzen oer de takomstige krûmers. Yn sokke dreechste mominten liket it te wêzen dat jo libje en leare allinich soargen foar it bern fan jo bern. Ungelikens fan 'e leeftyd freget elke frou by de berte fan in bern har berntsje it bêste dat hy sûn en groei groeit. De wichtichste faktor foar it folsleine libben fan 'e poppe is boarstfieding.



Breastfeeding , net allinich iten foar it poppe, is in soarte fan ûnsichtbere ferbining mei de fersoargingmutter. Nei allegear, as in frou de baby by har boarst jout, fielde de poppe de geur en berikke, en dat makket dat jo feilich fiele. Wylst yn 'e heuvel noch altyd yn' e heuvel stiet, fynt it bern syn mem, op in subconscious nivo, troch geur, stim. Net foar neat, as sels in lyts bern in frjemdling yn syn earms nimt, begjint er te weitsjen, en as it poppe yn 'e earen fan' e mem is, krijt er del. Dit is it simpelste foarbyld fan it feit dat it ûnbewust fan it bern gjin myte is. Der binne untbrekkende foarbylden fan sokke foarbylden, mar dit is net it punt, it wichtichste, myn mem wit wêr't it bern nedich is en kin alles nedich jaan.

Fysiologyske positive faktoaren prate oer de foardielen fan boarstfieding. Sûnt boarstmolk is it meast gaadlik en nuttich "produkt" foar itenjen fan berntsjes . No sûnder problemen kin it wurk foar de nije berne-gastrointestinale traktaat, op it begjin fan 'e libbensrin, net sûnder pynlik oergean. Sûnt de ynterne organen fan bisten binne noch net oanpast oan sa'n kompleks proses. Nei allegear, doe't it poppe berne waard, waarden alle funksjes útfierd troch it fersoargingssysteem fan 'e mem. It bern krige alle nuttige substans en komponinten troch it placenta, en no sil it wurk allegear dien wurde troch it bern sels. Mar de organen yn 't nijbouwen binne noch net folslein ûntwikkele en binne maklik te foarkommen oan skealike substansjes. Om negatyf effekten te foarkommen, moat de mem har soargje foar har nourens, om't by it boarstfieren in frou ite foar twa, yn 't sin dat wat de mem iets is, dus it baby.

De ferpleechste mem moast oan it fied stelle, benammen streng yn 'e earste moannen nei de bern. Dan, foegje jo stadichoan nei jo dieet nije produkten oan. Njittingen, mikro- en makro-eleminten, mineralen en sa moatte de needsaaklike komponinten wêze fan 'e deistige soarte nut fan' e ferpleechkundige mem. In ferskaat oan iten bringt alles wat nedich is. Griente, fruit, sâlt-molke produkten, fleis, fisk. It is better om alles te koekjen foar in pear, it sil oer it measte kwalesterol besparje en mear vitamine bewarje. It is nedich om alle soarten smoarge fiedingen út te sluten, om't se in allergyske reaksje feroarsaakje kinne.

Yn 'e hjoeddeistige wrâld lit de ekology in soad te winskjen, de konsekwinsje is in tanimming fan allergyen yn berntsjes. Om sokke sykte te foarkommen, is it oan te rieden om in reaksje net te provozearjen, en brûk gjin soart iten as aardbeien, om't it net frjemd is, kondinsearre molke, fruchten dy't net yn jo lân groeie. Sûnt skealike substansjes wurde brûkt om sokke fergrutte produkten te ferfieren.
Wat alles wie, elke mem wit wat it bêste is foar it bern, bewust of ûnbewust, mar wol har bern yn alle sinnen beskermje. Oft it boarstfeest, thúsprobleem, it miljeu of de sosjale sirkels. En it makket neat fan hoe âld it bern is, twa of tweintich, want syn mem sil it bern in lyts jonkje of famke foar it libben bliuwe. It wichtichste is dat fan 'e berte oant folwoeksenens fiele bern de leafde, soarch en sêftens fan har âlden.