Osteoporose's bern, dit is in metabolike disorder yn 'e knoepel. It is karakterisearre troch in fermindering fan bonekleas en in ferwûning fan 'e mikrostruktuer. De bonken wurde tige kwetsber, it risiko fan fraktueren ferheget. Dizze sykte is leech symptomatysk, dus it is min te fiskjen. De diagnoaze wurdt faak makke as de sykte fuort giet, feroarsake meardere en faak fraktueren.
Ynterne prosessen.
Ferjilding fan sellen komt konstant yn ús knibbel. Guon stjerre, oaren binne foarme. Yn 'e jeugd is it metabolisme intens, de formaasje fan nije sellen is hurder as it ferdwynt. Dêrom groeie bern. Yn middelbere leeftyd wurdt dit proses lyk makke. En yn 'e âldere is ynterne proseduren frije, en boaiemdieling komt. Fractures binne maklik te krijen, mar se groeie allegearre min. Dêrom, oant koartlyn, waard osteoporose beskôge as in sykte fan 'e âlderein.
Yn normale omstannichheden wurdt boaieftes boud mei de passende stiennen - vitaminen, mikro- en makro-eleminten. It wichtichste boubediel is kalzium. De grutste groei fan bonken is bytiden yn puberty. En troch de leeftiid fan 25 jier kriget in persoan 85% fan 'e bonmassen. De kalte ynhâld yn it lichem rint 1.5 kilo. Foar fergeliking, in nijboarne kalsyje allinich 25 gram. In genôch bedrach fan 'e bon massa is in pleats fan sûnens en longevity.
Mar dit is ideaal. Stel dan no in gewoan mienskiplik byld. It bern hat in unbalke dieet, faak fan it ûntbrekken fan appetit. Leech fysike aktiviteit. Ungewoane lucht en "minne" wetter. Nervous overstrain yn 't tún, skoalle en hûs (as de famylje is net suksesfol). Hokker goede kin der komme? By bern yn frjemd leeftyd binne chronike sykten! Ynklusyf bern fan 'e osteoporose. Benammen by risiko 's foar frjemd berntsjes en rikken op in frjemd leeftyd. Osteoporose stimulearje ek in soad medikaasjes, benammen fan bronchial-asthma.
Hoe kinne de osteoporose's bepale.
Osteoporose's bern sprekt him net lang. De struktuer fan 'e boaien feroaret stadichoan en ûnferbetterlik. Spesifike klachten dy't it bern net sjen litte, lykwols is it skriklike proses al begon. De earste symptomen binne: fragiliteit fan nagels en haar, droege hûd, twitching en muscle krampen, ferhege minderheid, ferlege learaaklikens. Alle symptomen binne ynhierd yn oare syktes. Benammen - dit is in gelegenheid om te spyljen nei spesjalisten. As jo neat dogge, wurdt de earste faze fan 'e sykte ûntdutsen yn' e akute poadium fan pediatriske osteoporose. Karakteristike symptomen: pine yn 'e grutte knibbel en reed, lykas it fergrutsjen fan it groei fan it bern.
Mar it meast fanwege symptoom is faak fraktueren yn ûnskuldige situaasjes. Mei in ûngefaarlike fal, as gefolch fan gravitytransfer, mei hommelse beweging. As in sûn bern it allegear alle dagen sûnder gefolgen docht, kin in pasjint mei osteoporose meardere fractures krije dy't net passe by de hurdens fan 'e blessueres.
Okeoporose oanfreegje kin gebrûk meitsje fan r-ray-densitometry. Mei help fan in kompjûterprogramma wurdt in rûte-ôfbylding analysearre yn in protte parameters, wêrnei't de tichteens fan 'e knoartwittenskip fêststeld wurdt. De metoade fan ultrasoan-densitometry is lykwols safer. Om folslein te befestigjen moat de diagnoaze in folsleine hormonale analyze wêze. Om't de reduksje kin yn 'e endokrinsjele systeem ek feroaring yn' e knooppuntheid feroarsaakje wurde kin.
De behanneling fan pediatryske osteoporose.
Om dizze serieuze sykte te behâlden is it mooglik allinich by observaasje fan alle referinsjes fan 'e dokter. It potinsjeel fan in groeiende organisme is hege heech, en yn 'e measte gefallen is it mooglik om goede resultaten te berikken. De behanneling begjint mei iten en regimen. Spesjale kalsymedikines binne hjir te wêzen. It is needsaak om betingsten foar kalcije te meitsjen om de organen te berikken en folslein opnommen te wurden.
Ferplichte hantlieding en therapeutyske oefening. Se binne nedich foar it ferbetterjen fan bloedsirkulaasje, dêrmei - it foarkommen fan 'e bon masse. By it tarieden fan in fiedsel moatte fiedings binne ryk yn kalsy en vitamine D. De wichtichste boarnen fan non-synthetiske kalsy binne molkprodukten. Benammen heule tsizen. Se befetsje sawat 800 mg kalcium yn hûndert gram fan it produkt. Ek ryk yn kalzium is bannen: 130 mg per 100 g produkt. Buckwere en oatmeal, unmodifte sojabohnen, pearels moatte oanwêzich wêze yn 'e ration. It is net mooglik om goede resultaten te realisearjen sûnder it gebrûk fan fetfisk. Neist kalsyum hat it in protte nuttige phosphor. Salmon, herring en sardinen moatte samar te iten wêze mei lytse bonken, wylst se grouwe snoeien. Nuttige seale kale, it hat in protte vitamin D. Fan grienten moat foarkommende kultueren wêze mei griene blêden. De iennichste kontraindikaasje binne: spinach, sorrel en kabbelblêden. Se befetsje oksalensäure, dy't bindet Kalzium, it befoarderjen fan syn absorption. Fan oare griente fruchten kinne jo seizen en nuten rieden. It is nedich om út it dieet te kaffeineasken en drinken: enerzjy, tee, kofje, sûkelarje. Kafee remit kalsy yn 'e urine.
Foar sporten, foar fansels reden, sil behannele wurde moatte mei spesjale omtinken. Tegearre mei in spesjalist moatte in nuttige set fan oefeningen ûntwikkelje. Ferjit net mei it koördinearjen mei in learaar learaar op 'e skoalle. As in bern besykje de sportferiening en befoarderet ekstreme fysike behearsking, moatte jo derfoar soargje dat jo in dokter besykje oer de genôchens fan soksoarte oefeningen. It is ûnfoechlik om sike bern te bemuoien yn it beweegjen fan gewichten en net slagje te litten fan lesten. Accustom oan it wurk fan it bern mear humane metoaden.
Natuerlike faktoaren fan ferwidering moatte yn folslein tapast wurde. Solêre en luchtbaden, wetterprosedueren harden it lichem. Se ferbliuwe ferburgen reserves. Soanstraasjes binne bygelyks foar ûntwikkeling en assimilaasje fan vitamine D. Untstutsen bern kin sels yn 'e winter sûnder sinne foar in heule oere útsluten wurde. As it bewolkt wurdt, kinne jo ultraviolet straffen brûke. En wichtichste - jouwe net yn panika! Doch net sels medikaasje! De oplossing fan vitaminen en mineralen is allinich presysskreaun troch de dokter. Yn dizze situaasje wurket it prinsipe net: "Wat mear is it better." Oarsom liedt in overdosis fan vitamine D unweigerlik ta toxic fergiftiging.
Hoe kinne fraktueren foarkomme.
Yn 'e osteoporose fan' e bern - ûntbrekt fan 'e bon mûn, is it needsaaklik om feiligensbefolking te beoardieljen. Biede goede dekking yn 'e tsjustere hoeken fan it hûs of appartement. Meastal binne dit treppen, korridors, kasten, toilet en badkeamer. Passaazjes moatte fergees wêze fan tafoegde items, sadat it bern net ûngelokkich stoelt. Yn 'e winter is it grutste gefaar iis. Om in breuk te krijen, leare it bern goed om te bewegen op in glide oerflak:
- Trenje de lykwicht ûnder it tafersjoch fan folwoeksenen.
- Hy moat sjogge sjoch op syn fuotten.
- Walk stadich en net lang.
- Stapje op 'e hiele sole (net op' e heel, net op 'e sock).
Planje jo rûte yn 'e foarigens, ferwiderje gebieten. Kies sidewalken, sprinkele mei sân. Dat is begrepen waar. It is handich om in streekje fan grêfskryftige sânpapet oan 'e sole of op syn minst in regelmjittich klepplak te berikken. Sneakers keapje net-slip. Meisjes moatte ferjitte oer hege hakken. Yn 't tsjuster, brûke in ljochtljocht.
Osteoporose's bern, ûntsteane út in tekoart oan 'e mate - is net in ferdrach. As it ferantwurdlik is, sels sels oplosse oan dizze sykte, dan is it hiel maklik om mei mienskiplike ynspanningen te hanneljen. It wichtichste ding is wiidweidich omtinken, sawol fan dokters as fan âlders, leararen, freonen en froulju.