Litte wy begjinne mei de fysiologyske funksjes fan it lichem fan 'e poppe. Earst is it folle tsjerklike fergeliking mei in folwoeksen minskehod: it is dûner, en it is reicher mei fette en switdranken en ek bloedfetten. As gefolch hat it bern folle mear waarmspuit, benammen om't de ferhâlding fan syn lichemgewicht nei it huidflakgebiet folslein oars is as dat fan in folwoeksene. Bygelyks, in folwoeksene waacht 221 kante kilometer per kilogram lichemgewicht. Sjoch it oerflak fan it lichem, en bygelyks in seisjierrige bern - 456! Yntensive sirkulaasje is in oare reden foar flugge koeling. Stel dan ris: de hûd fan in folwoeksen persoan befettet ien tredde fan alle bloed, wylst yn in poppe oant de helte fan 'e folsleine bloeddûke sûgere sûpen lizze ticht by it oerflak fan it lichem! It hiele bedrach fan ús bloed fersteurt yn 33 sekonden, en yn in trijejierrige perioade - yn 15 sekonden.
Dêrom kieze winterklean foar in bern dat jo mei spesjaal soarch komme moatte, in bern te kiezen dy't jo strikt yn maat hawwe (ynstee fan ekstra). Tink derom dat elke leeftyd syn eigen karakteristiken hat, en it lytser de poppe, de waarmte moat syn winterdielen wêze.
No dan wat jo moatte it bern hawwe. Earst, meitsje in regel: gjin dûbele klean, pants en sa op. It bern moat waarm wêze, mar yn gjin gefal is it dreech: oars sil it gewoan gewurde, dan wurde snel ferkocht. Dy sil unweigerlik liede ta in kâld (by bêste). Twadder lit de klean frij wêze, net beweegingen fan bewegingen, mar net te romme, oars kinne derûnder in "brise" wêze. Natuerlinnen fan flach, flannel of baikis sille warskôge wurde en de hûd oanmeitsje, dat is krekt wat nedich is yn 'e winterwinning. Mar linnen mei de tafoeging fan wol, fral yn te aktive bern, kinne bydrage oan it ûntstean fan allergyen!
In soad yn 'e sterke froastmûts moatte it bern warm wurde, lykwols sjogge guon har mûlen mei in skou. Dit kin net yn alle gefallen dien wurde! As dus de noas fan 'e bern net lein is, sil hy normaal en sûnder skou reitsje. En mei nasalûntbrekking sil mûnlinge atmisjen liede ta gewichtsbefeiliging, dat is fatsoenlik. Better foar in kuier passe foar it normale nasalatyk fan 'e poppe en nim in tukje op' e dyk.
In oar âldere miskunspektion giet om it ynpakken fan 'e hals fan' e poppe. Der binne grutte adenen en arterijen dy't útwreidzje fan oerstallige waarmte. Oan 'e holle, fral as it te warmer hat, en de bloedstring ferheget nei de hals. As gefolch - oerheffen, ferhege sweat. Mar it wichtichste - dizze oerstreaming is bedoeld troch útflak fan 'e boppeste en legere kanten. En hjir is hypothermia. Soks in ûnbalâns fan temperatueren, fan 'e natuer, bringt de meast ungeunstige gefolgen. Dêrom is it yn 'e ôfwêzens fan' e wyn it net nedich om de kjers fan 'e jas en helm te ferheegjen, de nekke fan it bern mei ferskate wiksels fan' e sjaal te ferkeapjen.
As jo fijân is in fan fan ski walken of iis reedriders, helle in waarm, mar tagelyk ljocht, atmeibere klean. Foar dy doelen is in donkermakke in soad foarker as in mantel dy't in soad bedriuwt en is min sûnwettich (wat betsjut dat it bern swier is).
Soargje spesjaal omtinken foar de baby's skuon. Nei allegear, hoe't hy goed is, wiet, of krekt beferzen skonken sil in kâld, gryp of earlik keas ûntsteane. As jo de fuotten fan 'e foet betrouber fertsjinje wolle, krije jo skuon mei stitchige triedten foar him. Meitsje in heulende slip - de meast foarkommende oarsaak fan winterûntstekken - sil helpferliening soargje.
Yn 'e aktive spultsjes, lykas snowballs, roller-skating, sniemanmodeling, bern binne faak supercool-pens, lykas har mânsen binne folslein sêd mei snie en wurde wite - wylst de snowball ûntskuldigje út' e waarmte fan 'e hannen. Tink derom dat, nim dan op syn minst ien mear paar fekânsje mei jo.
Om de waarmte fan 'e delicate hûd te foarkommen, tapasse op de iepen gebieten fan har baby-smaak. Mar net letter as heal oere foar de kuier, oars net opnommen, net ôfgroevende parten fan wetter yn 'e sfear, yn' e froast draaie yn iis. En dit kin in frostbite útkomme. Lippen - it heulste part fan it gesicht, it meast foarkommen fan it wetterskip, fral sûnt bern tige faak leuk. Dêrom nimme in spesjale balsem of hygienyske sweets foar in kuier. No, nei in kuier, is it oerflak om de krûm in waarmte of molke mei huning te jaan, it sil it perfekt warskje en it ymmúnsysteem helpe.
No, no kinne jo feilich gean foar in kuier, hoe't jo in bern kieze, jo witte al. En ferjit net: mienskiplike spultsjes tusken âlders en berntsje bydrage oan it ferbetterjen fan relaasjes, it stimulearjen fan 'e stimming, dy't, neffens de dokter, ek helpt om de immuniteit te fersterkjen. Wy hoopje dat ús artikel oer advizen oan âlders, hoe't in bern yn' e winter klaaid en dwaan sûnder skea oan sûnens kin jo beslute mei de warder fan 'e poppe.