Troch de tredde trimester binne jo al twa tredden fan 'e manier foar de memmetaal oertsjinne! Jo binne klear foar dit evenemint, it sil gau gau wêze. Hoe makket jo poppe yn dizze perioade ûntwikkele? Hokker wizigingen wachtsje jo? Oer hoege de parameters fan 'e fetus yn' e tredde trimester fan 'e swangerskip, hokker problemen kinne jo ferwachtsje en hoe't se mei har fertelle, en wurde hjirûnder besprutsen.
26e wike
Wat is feroare?
Ien fan 'e meast ungeunstige dingen yn dizze perioade is urineinkontinens. Dit beynfloedet 70% fan swier froulju yn 'e lêste trimester. Dit komt troch de fergrutting fan 'e uterus op' e bladder, en dat bart meastentiids as jo laitsje, sneeze of hoast. As urineinkontininsje (ek as stress-ynkontininsje neamd wurdt) is problemen mei problemen, kinne jo besykje te meitsjen dat Kegel-oefeningen fersterkje de muszels dy't de urine kontrolearje. Hjir is in foarbyld fan sokke oefeningen:
1. Lege de blaas. Kegel-oefeningen kinne allinich wurke wurde as jo net urine wolle.
2. Slaen de muskels as as jo de urine stream stopje wolle.
3. Bliuw yn dizze posysje foar 5 sekonden, en dan de muskels ôfsletten. Fertel dizze aksje 5-10 kear in dei.
Hoe't jo bern ûntwikkele
De eagen fan jo bern yn 'e tredde trimester fan' e swierens begjinne iepen te iepenjen. Dit betsjut dat jo bern al sjen kin wat der omhinne is. True, hy sjocht net te folle, om't hy noch yn jo is! Jo kinne de ynbringende ljochtljocht ek oan jo baak rjochtsje, en it bern sil reagearje mei in stap fan jo foet of earm. Yn dizze tiid ûntwikkelet de brain-aktiviteit, dat betsjut dat jo bern net allinich lûd hearre, mar kin no ek reageare. Fansels, net mei wurden, mar mei pulsfrek en motoraktiviteit. As jo in jonge hawwe, begjinne syn testicles yn 'e scrotum.
Wat moatte jo foar dizze wike planne?
Jo moatte opnij tinke oer de kommende berte. Guon froulju meitsje sels in plan foar dizze aksje. It plan kin jo in kâns jaan om te praten hoe't jo de levering leegje wolle, dêr't, yn hokker betingsten. Tink derom dat jo it proses fan levering net folslein foarstelle kinne, en jo moatte fleksibel wêze yn 'e barren dat net alles neffens plan is. Yn guon gefallen moat men rekken hâlde:
- Wolle jo gebeure sûnder anesthésie, of as jo hope hawwe foar epidoariale anesthesia? As jo net wis binne, beskôgje dit yn 't foarút.
- Wa wa wolle jo berte jaan (mar mei in medysk team of mei jo man)?
- Wolle jo alles op jo camcorder opnimme?
- Binne jo plannen om boarstfeest?
- Hawwe jo de opsje fan beteljen foar in yndividuele keamer, as jo?
Wat te dwaan om swangens sûn te meitsjen?
Besoarge oer hoe't jo goede nijs kommunisearje foar jo oare bern. In soad minsken sizze dat it better is mei dat te wachtsjen. Mar saakkundigens advisearret it foarôfgeansjen fan in âlder bern (of bern). De reaksje fan it âldere bern sil ôfhinklik fan syn (of har) natuer, stimming en leeftyd. As it mooglik is, organisearje de dielname fan in âlder bern yn kwestjes dy't ferbân hâlde mei de berte fan in nije famyljelid. Lit jo helpe om kieze in klean, tosken en namme foar in broer of suster.
Week 27
Fan no ôf wurdt jo lingte fan 'e bern mjitten fan kop nei toe. De lingte fan it bern yn dizze perioade is sa'n 37 sm.
Wat is feroare?
Fiel jo bloed? Al hast trije fearnsjier fan froulju, yn 'e tredje fan' e twang fan 'e trimester, leare fan in lege swelling fan' e hannen, fuotten en kopen. Edema, wat as gefolch is fan ferhege bloeddruk yn 't lichemsgewicht, wêrtroch fluids accumulearret - dit is gewoan normaal. As jo tinke dat jo tige swollen binne, besykje in dokter. Hoefolle swierens kin in teken fan pre-eklampsia wêze. Mar it is ek begelaat troch oare symptomen (hege bloeddruk, protein yn 'e urine), dy't dokters oandachtje oan elke besite. Om better te fielen, stean net lang mei in kuier of stean foar in lange tiid. Besykje te kuierjen of te swimmen (as it tastien is troch in dokter), en as jo rêste, hâld jo foet yn 'e loft. Ferjit net om 8 glês wetter in dei te drinken.
Hoe't jo bern ûntwikkele
De parameter fan 'e fetus fan dyn poppe binne hieltyd feroarjend. Syn hûd ferbettert mei de ûntwikkeling fan innervaasje yn 'e earen. En sels as it lûd yn 'e earen fan' e bern slimmer wurdt, hy of sy sil de stimmen fan tichte minsken erkennen. Dus, it is in goede tiid om te lêzen en te sjongen tegearre mei jo bern en pjutteboartersmoarders en skuorren foardat jo berte jouwe. No kinne jo begjinne mei de rhythmyske bewegings yn jo fiele. Jo bern hat wierskynlik hûskupen. Dit is folslein normaal en kin faaks werhelle wurde, om't de baby begjint om de longen te ûntwikkeljen.
Wat moatte jo foar dizze wike planne?
Wisten jo dat sels in nijberne poppe yn 'e auto in auto sit? As jo dit item net kieze, is it tiid om dat te dwaan. De keuze is geweldig, dus it sil tiid hawwe om te finen wat jo bêste binne. Kontrolearje as de keazen stoel it âldens fan it bern oerienkommt en oft it goed yn jo auto ynstalleart.
Wat te dwaan om swangens sûn te meitsjen?
Variabel belangstelling foar seks yn 'e swierens is normaal. Nei de berte fan in bern, wurde hast wis wis dat jo gjin grutte winsk hawwe. In nij lid fan 'e famylje draacht in ekstra burden yn elk aspekt fan it libben fan in troud paar - fysike, psychologysk en finansjele. No sille jo mear tiid nimme om in relaasje mei jo partner te bouwen. Efforten sille letter spanne.
28 wike
Wat is feroare?
Hjir, miskien, de dagen as jo sizze kinne dat yn 'e swierwêzen jo noflik fielden. Jo bern wurdt kontinulearre trochgean, jo skonken binne swollen, jo binne wurch en jo binne wekker. Wannear't it poppe in posysje nimt - kin jo fergruttere uterus op 'e sydske nerve yn' e legere rêch drukke. As dat bart, kinne jo it skerp fiele, pine yn 'e skonken, knynje en stompe - de lumbosacral radikulitis. Yn dizze situaasje kinne in elektryske tekent, in waarm bad, útwurkjen of oefeningen, of ligen yn bêd helpe.
Hoe't jo bern ûntwikkele
Binne jo dream fan jo bern? Op de 28ste wike fan ûntwikkeling kin in bern ek dreamd wurde oer jo. De welle-aktiviteit fan 'e harsens fan' e bern wurdt mjitten yn ferskate sikehuzen fan 'e sliep, wêrûnder de fazen fan' e flugge eagenbeweging. De goeie nijs is dat bern dy't dizze wike berne binne - hoewol foardielich - in hege kans op it oerlibjen hawwe, om't de longen hast hast maten berikke.
Wat moatte jo foar dizze wike planne?
Begjin de tarieding foar de folgjende besite oan de dokter. Hy sil, wierskynlik, mei jo prate oer de wichtichste problemen: in bloedest, de stúdzje fan immune antykladen, in mûnlinge glukose-tolerânsje-test foar de diagnoaze fan gestationele diabetes, tarieding foar bern.
Wat te dwaan om swangens sûn te meitsjen?
Hoewol jo witte dat foardat de levering noch fier fuort is, is it nea te betiid om in reis nei it sikehûs te planen. In plan kin tige nuttich wêze as jo bern earder beslút. Soargje derfoar dat jo altyd de tillefoannûmers fan jo dokter en man hawwe. Plan Planner B. Foarige, wat bart as jo man net beskikber is? Hast in freon of buor dy't jo no nei it sikehûs bringe sil? Soargje derfoar dat jo altyd it sikehûs krije kinne en in alternative rûte ûntwikkelje yn gefal fan in ferkearsstream.
29 wike
Wat is feroare?
Sjoch op jo fuotten - jo wolle se net mear sjen? Soargje derfoar dat hast 40% fan froulju oan karmasine ûnder de swierens leare. Dit is troch it fergrutsjen fan it fermogen fan bloed yn it lichem, de druk fan 'e uterus op' e pelvyske sykten, en ek fanwege it swakjen fan 'e muszels ûnder ynfloed fan it swangerskip hormoan. Foar guon binne varicosevenen pynlik, wylst oaren gjin ûngemak fiele. Gelokkich kin de formaasje fan karmasindernes foarkommen wurde, of op syn minst minimaal, troch behâld fan krekte bloedsirkulaasje. Vermeide langer stiennen of sittend en jouwe elke dei. Guon fersterking fan 'e muszels kin ek nuttich wêze. Varicose veins binne normaal ferdwûn nei levering.
Hoe't jo bern ûntwikkele
Dyn rol fan jo bern wurdt glêd mei in glêde fette ûnder it oerflak. Dizze fet, as wyt neamd, is oars as it eardere brune fet (dat wie nedich om de poppe mei hjitte te leverjen), om't it as boarne fan enerzjy is. No sille jo faker en sterke blêden fiele, troch de elkoar en knibbels fan it bern set, wat sterker wurdt. It reagearret nei ferskate stimuli - beweging, lûd, ljocht en wat jo in oere lyn ieten.
Wat moatte jo foar dizze wike planne?
It bêste is no om te begjinnen fan it sluten fan 'e stiennen te sjen dat it bern goed fielt (njonken dit is in goede antwurd om in brek te nimmen). Jo moatte gewoan lizze moatte en begjinne te fertsjinjen fan jo symptomen fan 'e poppe. Ferwachte minstens 10 bewegingen per oere.
Wat te dwaan om swangens sûn te meitsjen?
Jo bern groeit, en dus is it tige wichtich foar jo om in soad nutraten te nimmen en in protte rêstje. Soargje derfoar dat jo genôch proteïn krije, vitamine C, folic acid, izer en kalcium. Om foarkommen en hymorrhoïden te foarkommen, is it goed om iten te wêzen mei fiedseljen: fruchten, griente, cereal, krystbrún, prún en brân.
30e wike
Wat is feroare?
Yn dizze perioade komme de frisse symptomen fan 'e swierens werom nei jo. It is in konstante ferlet fan urine (de uterus mei de babyprizen op 'e bladder), gefoelige boarsten (no is it klear om molke te meitsjen), fatigue en sorbebrân. Yn 'e swierens binne de muskels yn' e boppeste abdij (dy't de gerssoalje net yn 'e esofagus ynskeakelje). Dêrtroch is it gefoel fan brânen en brânstof.
Hoe't jo bern ûntwikkele
Oant no ta is it harsenspiel fan jo bern glêd. No is syn siel begon te wêzen, wat helpt om it fermogen fan harsensgewicht te fergrutsjen. Dit produsearret it bern foar it libben bûten de heuvel. Sels no brûkt it bern reade bloedsellen foar it produktjen fan it brain. Dit is in wichtige stap yn 'e fetale ûntwikkeling, sa't dit betsjuttet dat it better nei tarieding foar berop dien wurdt. Sêft, fluffige dekking fan it lichem fan jo bern begjint te ferdwinen, want no is de temperatuer fan syn lichem regele troch it brain.
Wat moatte jo foar dizze wike planne?
Kies de dowie foar de nijbou. En ek keapje dingen dy't jo nedich hawwe yn 'e earste wike fan it libben nei de berte. Dit binne dichtbondels, servetten, nagelknipsels, in thermometer, waspoeder, babykleding.
Wat te dwaan om swangens sûn te meitsjen?
Soargje fan sierbrêge, foarkommen fan fiedsels dy't ûnthâlde kinne kinne (gewichtige iten, sûkelarje), ite minder. En, fansels, hanthaal in hurde foar branding. Gelokkich, as it poppe berne is, sil it smeekje passe.
31 wiken
Wat is feroare?
Om romte te meitsjen foar de poppe, jouwe jo longen ôf, sadat jo net djippe att. It kin jo ûngemakber wêze foar jo, mar jo bern sil safolle mooglik soerstof kin troch de placenta. Atemling kin makliker wurde yn lettere swierens, as it bern nei de abdij giet om te meitsjen foar it bern. Oant dan besykje te sliepen op in noflike knyn mei aktyf stipe fan 'e kant, sadat jo longen mear kânsen hawwe om te atearjen.
Hoe't jo bern ûntwikkele
It bernhynt ûntwikkelt hurder dan ea. De ferbining tusken nervezellen is groeiend en jo bern kin no ynformaasje fia alle sintugen krije. Hy kin swolke, sneeze, hikkeppe, betsjutting syn wapens en skonken betsjutte en sels de thôg suovet.
Wat moatte jo foar dizze wike planne?
Collect all the equipment necessary for the child. Cradles, kribbels en kuollers binne soms tige heule om gear te kombinearjen. Dus gean en meitsje no in oankeap. Foar alle cradles, kontrôles dy't jo batterijen nedich binne, so meitsje derfoar dat jo spesjale op 'e hân hawwe. Advys: it is better om batterijen te keapjen, mar batterijen en in lading.
Wat te dwaan om swangens sûn te meitsjen?
Jo wapens wierskynlik al in glydlike substân opnommen dy't begon út 'e boarst te begjinnen. Dit kolostrum, dat foar de eigentlike molkeproduksje ferskynt, makke in pear dagen nei oplevering. Colostrum is folle fetter as molke dat troch it boarstfieding ûntstien is. As jo zimetilo kolostrum kinne, kinne jo de foarkleed ûnder de bôle sette, sadat se net altyd ûnderwearde bloeie.
Week 32
Wat is feroare?
Unregelmjittige kontrakten kinne fielden yn 'e tredde trimester fan' e swierens. By de oanpak fan 'e termyn wurde se sterker wurden (se begjinne yn it boppeste diel fan' e uterus en ferpleats nei ûnderen). Se kinne litte fan 15 oant 30 sekonden of sels twa minuten en wurde lestich pynlik. En hoewol dizze kontrakten noch gjin útwreiding fan 'e tsjinnigens feroarsaakje, kin har yntinsiteit dreech wêze om te ûnderskieden fan kontrakten by it begjin fan' e arbeid. Om de gefolgen fan sokke fjochtsliedingen te ferleegjen, feroarje de posysje fan it lichem - jo kinne lizze as jo rinne of stean, as jo op bêd sitte. In waarme bad helpt ek. As de krampen net fuortgean en hurder en regelmjittich wurde, moatte jo in dokter besykje.
Hoe't jo bern ûntwikkele
Yn 'e tarieding foar berne-opfang is jo bern wierskynlik omhannele en boaiem. Dit is omdat de fetus oanpast oan de folgjende berte. Mar minder as 5% fan bern bliuwe yn plak mei de buttocks del. Bist net soargen as jo bern net opnij draait. Der is noch in mooglikheid dat syn posysje feroaret.
Wat moatte jo foar dizze wike planne?
Jo moatte tasjes pakke foar it sikehûs. Neist it wikseljen fan klean en in toskeboarch jouwe warme sokken en slippers, in favory knyn, wat maklik te lêzen, pyjama's en in pjuttebou, klean foar it bern om it sikehûs te litten, in foto's of fideo-kamera en nije batterijen as nedich.
Wat jo nedich hawwe om sûnder swierens sûn te meitsjen
As jo foarige fjochtsguod hawwe - hjir binne guon tips oer hoe jo har hurdens te ferleegjen. Feroarje de posysje (stean as jo sieten en oarsom), gean nei in kuier, in heal 30 minuten (of minder) bad drinke, drinke in pear glês wetter troch wikseling kin ûntstean fanwege de djoerdering, drinke in beker krêftiger tee of molke . As de kontrêchings yntinsivearring ferheegje en regelmjittiger binne, kontrolearje in dokter.
Week 33
Wat is feroare?
Om de groeiende behoeften fan it bern te foldwaan, groeide de bloed yn it lichem fan it begjin fan 'e swangerskip troch sa'n 40-50%. Ek it nivo fan 'e amniotyske flieide berikte it maksimum nivo troch de 33e wike. Mar de grutte fan it bern is net grutter as it wetter fan wetter is. Hjirtroch fiele jo noch sterke tremors - de flüssigens kin de beugen net opnimme.
Hoe't jo bern ûntwikkele
Wat de parameters fan de fetus betinkt: troch de tredde trimester fan 'e swangerskip, hâldt jo bern as ... in bern. As hy sliept, slút er de eagen op as hy opwekket - iepenet har. Om't de muorren fan 'e uterus minder wurde en mear ljocht komt it yn, it bern kin makliker de nacht fan' e dei leare. En - goede nijs! Jo bern hat syn eigen immune systeem ûntwikkele (tegearre mei antykladen fan jo) dy't him beskermje tsjin minder ynfeksjes.
Wat moatte jo foar dizze wike planne?
It is tiid om te gean nei bûten help. Jo freonen en famylje wolle helpe as it poppe berne is. Yn it begjin is it dreech om alles troch ús ynspannings te organisearjen. Dus no moatte jo in plan te tarieden. Ferwiderje mei dyjingen dy't helpe om te helpen, bepale de list fan ferantwurdlikheden foar âldere bern, freegje in buorman of freondinne oer help by it fytsjen en te kuierjen fan jo hûn, bygelyks.
Wat te dwaan om swangens sûn te meitsjen?
Unmissy is in probleem foar mear as 75% fan swangere froulju. Neist dizze hormoanale feroarings wurde tafoege, faak reizen nei 'e toilet, dommens yn' e skonken, sûchbedekking, muoite ommeitsjen en angst oer bernbern. Besykje in waarme bad te nimmen en in glês molke foar it bêd drinke, misse fanwege, freegje jo man om jo in massaazje te jaan (jo fertsjinje it!). As jo noch net sliepe kinne - lês in boek of harkje nei beruhigjende muzyk.
Week 34
Wat is feroare?
Hormonen fan swangerskip kinne ynfloed op jo eagen. Reduzearjen fan de produksje fan triennen liedt ta droege eagen, irritatie en ûngemak. Boppedat kinne deselde prosessen dy't feroarsake bloedearmoed kin liede ta in feroaring yn 'e krúatting fan' e cornea. Dus it is better om glêzen te dragen foar de tiid fan swangerskip, net kontaktlinsen. Feroaringen yn 'e eagen binne tydlik, en meast nei de berte, fytset werom nei normaal. Yn guon gefallen kinne fysynsproblemen gestationele diabetes of hege bloeddruk oanjaan. Rapportearje dit nei de dokter.
Hoe't jo bern ûntwikkele
As jo bern in jonge is, dizze wike wurde syn testicles ôfstutsen fan 'e abdij yn' e skrotum. Yn 3-4% fan jonges sille de testicles net yn 'e scrotum komme. Normaal binnen it earste jier is alles normalisearre. Oars wurde se dêr operative pleatst.
Wat moatte jo foar dizze wike planne?
Waskje alle klean dy't jo kocht of krigen hawwe foar jo bern, lykas alle bedding. Meitsje in spesjale stimulearring foar bern dy't as hypoallergene as of gefoelige hûd markearre wurdt.
Wat te dwaan om swangens sûn te meitsjen?
Soargje derfoar dat jo alle basisynformaasje witte oer bern. Jo kinne dit leare yn jo klasse by de berteskoalle. Der binne trije stappen fan 'e prenatale perioade. De earste begjint mei it begjin fan fjochtsjen en duorret oant de halsperzje oant 10 sm iepene is. De twadde poadium duorret út it momint fan it iepenzaksen fan 'e halsperioade oer 10 sm iepen foar de bern fan' e berte. De tredde etappe is it koarte faze fan 'e berte fan' e placenta, dy't normaal duorret fan 5 oant 30 minuten.
Week 35
Wat is feroare?
No, yn 'e tredde trimester fan' e swangerskip binne jo mear as ea klacht oer konstante urine. Wannear't jo bern op 'e kop stean en drok dwaande is foar in berte, sjit syn holle direkt op' e bladder. It resultaat? It gefoel dat jo nei it húske gean moatte, ek as jo der minuten lyn wienen. Jo kinne jo blaas ek net kontrolearje as jo hoast, sneeze, of sels laitsje. Besykje net te probearjen dat it fermogen fan fluids ferwurde wurdt. Jo hawwe in protte fluid binnen. Stel it besykjen om de blaas oan it ein te lezen, gebrûk fan de oefeningen, en as jo hawwe luiers foar folwoeksenen drage.
Hoe't jo bern ûntwikkele
Hy gie gau gewicht. Yn 'e midden fan de swierens wie jo gewicht fan' e bern mar 2% fan 'e fet. No is de fette ynhâld yn 'e baby by hast 15% sprongen! Oan 'e ein fan' e swierens sil dizze sifer oant 30 prosint ferheegje. Dit betsjut dat oant koartlyn de dûns en skonken fan jo poppe wurde plumper. Boppedat groeit it potinsjeel fan jo berneboarne op brekke snelheid. Gelokkich, wat omfang it harsens - de skul - is noch hieltyd sêft. It is de sêfte skuorre dy't jo bern liede kin troch de bertekanten makliker te squeezjen.
Wat moatte jo foar dizze wike planne?
Planearje in reservekopyplan yn 't gefal de berte frette, of as it nedich is yn' e sikehûs foar langer bliuwe. Dizze wike kinne jo de kaaien oan it hûs jaan oan ien dy't jo fertrouwe. Arrangearje mei dyjingen dy't de neikommende dingen yn 'e emergency mode kinne dwaan: kolleezje fan jo âldere bern, it hûn, de blommen opnimme of it berjocht ûntfange.
Wat te dwaan om swangens sûn te meitsjen?
In pear wike foar de berte fine jo in pjutteboartersplak foar jo bern. Sprek jo mei jo dokter, famylje en freonen - miskien kinne jo immen oanbean. Dit is in goede tiid om te freegjen oer besites op thús, faksinaasjes, prosedueres dy't needsaaklik wurde moatte, ensfh.
36 wiken
Wat is feroare?
As jo oan 'e ein fan' e swangerskip komme, kinne jo kuierje as in penguin. Hormonen makken it ferbjustere wissel lein, sadat it bern maklik makket tusken de pelvyske bonken. Yn 't tarieding foar berne - opfang is jo bern faaks de druk op' e uterine membraan te beheinen. Dit sil jo helpe om better te sykheljen. Dyn mage sil ek stil wurde te komprimearjen, wêrtroch jo sûnder problemen ite kinne. Jo kinne lykwols in oantal ûngemak yn 't heulgebiet fiele. As dat sa, besykje in waarmbad of massaazje te nimmen.
Hoe't jo bern ûntwikkele
In protte systemen yn it lichem fan jo bern binne al reur genôch. De bloedsirkulaasje is folslein funksjonearje en it ymmúnsysteem hat genôch genôch om de poppe te beskermjen nei berte fan ynfeksjes. Oare systemen nedich noch tiid. It digestive systeem reitsje folslein nei berte. De bonken en cartilage binne noch sêft, wat jo bern jouwe kinne troch de bertekanaal trochgean. Feroarret in dûnte skeal fan mucus, dy't de hûd fan 'e baby beskermet.
37 wike
Wat is feroare?
Sûnt dy tiid is it hast leauwe dat jo op elk momint feilich jaan kinne. Fansels is it grutste geheim doe't de berte begjint. Jo dokter kin jo witte litte as it tsjinnig is klear foar levering. Mar ek as de sfix genôch genôch is, betsjut dit net in direkte oplevering.
Hoe't jo bern ûntwikkele
Wat docht it bern binnen de kommende trije wiken? Praktisearre, praktysearre en praktisearre. Jo bern breatht, ynhalearret en útlitet in amniotyske flieid, sûget in thôm, bliuwt en draacht de kop fan 'e kant nei' t kant. Dat alles is in tarieding foar bern. Op dit stuit is de holle fan 'e bern (dy't noch hieltiten groeit) is oant de hiele genera fan deselde volume mei har hippen en romp.
Wat moatte jo foar dizze wike planne?
Start iten. Meitsje iten foar de tiid nei oanlevering. Doacht dûbeldielen fan jo favorite gerjucht en frije se oant de tiid as jo werom komme fan it sikehûs. Jo en jo man sil te murd wêze om it koken te begjinnen foar de earste pear wike. Tagelyk silst bliid wêze dat jo allinich om in gesunde diens op te heakjen. Jo sille dankbar wêze foar elke kâns om te ûntspannen.
Wat te dwaan om swangens sûn te meitsjen?
Sûnt dan kinne jo mar gewearje. Besykje te rinnen. Swimmen binne in geweldige manier om te sliepen en gewicht te ferliezen fan jo foetten. As jo de lêste tariedingen hawwe foar de berte fan in bern, is it better om se no te finen. Foar guon froulju is it wichtich dat alles yn oarder is.
38 Wiken
Wat is feroare?
Jo lichem is tariedend foar bern. It bern is wierskynlik al yn 'e leechtere abdij, tusken de pelvyske bonken. Ek klear en boarst. In protte swakke froulju jouwe op dizze tiid in yntinsive allocation fan kolostrum - jellyske flüssigens, dy't in molkker is. Colostrum befettet antylden dy't de nijbearde bern beskermje. It hat mear protein en minder fet en sûker (wat makket it makliker te fertsjinjen) as molke, dy't in pear dagen nei berte wêze sil.
Hoe't jo bern ûntwikkele
Jo bern is klear foar bern. It bern slacht aktyf de amniotyske floei en in part fan wat syn darm - meconium produkt. De lymgen fan jo poppe bliuwt groeie en ferlokje mear oerienkomsten (se helpje de longen te beskermjen fan 'e klompjen as it poppe begjint om te sykheljen).
Wat moatte jo foar dizze wike planne?
Dizze wike is in besite oan de dokter te planen, benammen as hy fynt dat it bern op it stuit mei de buttocks op stiet. Jo kinne in ultrasound bestelle om dizze hypoteze te befestigjen. Dit kin jo lêste kâns wêze om it poppe te sjen foardat it komt nei jo wrâld.
Wat te dwaan om swangens sûn te meitsjen?
Meitsje in list mei kontakten. Markearje in list fan alle persoanen dy't learje wolle oer de berte fan jo bern, harren tillefoannûmers en e-postadressen, en hâldt se op 'e hân. Bringje yn 'e list op syn minst ien persoan út it wurk om ynformaasje oer josels te foarkommen.
39 wiken
Wat is feroare?
Knowing dat elk momint begjinne te kinnen, moatte jo de symptomen fan 'e heulendoaren sertunje beoardielje. Regelmjittige kontrakten, ôffal fan amniotyske flieide, diarreezje of misbrûk, bursts fan enerzjy, ferlies fan molkbûteur. As de sfix begjint te ûntspannen, komt de molke stof út. In oar lekker fan 'e wurking fan' e arbeid is in bloeddruk. Sokke bloedings jouwe oan dat de sfix iepenet, en de bloedfetten fan 'e hals binne torn. Bergen kinne begjinne op in dei of twa.
Hoe't jo bern ûntwikkele
De lingte en it gewicht fan jo poppe is sûnt de lêste wike lytser feroare, mar syn harsens is noch altyd ûntwikkele (op deselde tempo as yn 'e earste trije jier fan syn libben.) De hûd fan' e baby is lichter, om't in dikke laach fet mear bloedfetten sammele hat. Wolle jo witte hoefolle kleur jo eagen bern wêze? Jo sille dit net fuort kinne. As it bern berne is mei wite eagen, miskien, dan sil de kleur nei blau feroarje. Dit is om't de baby-diaphragm (it kleurde diel fan 'e eyeball) mear pigment yn' e earste moannen nei berte krije kin, mar dan wurde de eagen heger en blauwe.
Wat moatte jo foar dizze wike planne?
Jo plannen moatte allinich befetsje om rêstig te hâlden. Reglemint of de earste is in bern, of de fjirde - jo libben sil nea deselde wurde as foarhinne.
Wat te dwaan om swangens sûn te meitsjen?
Begjin te meitsjen foar de soarch foar it bern. As jo dit net dien hawwe - lêze oer bern en hoe't se har soargje. Jo moatte net langer nei pake lêze, dus alles fine oer de earste pear wike fan syn libben.
40 wiken
Wat is feroare?
Jo kinne frjemd wurde troch de gedachte fan wannear't it wetter giet. Jo sjogge mear as ien kear op televyzje dat it barde by de measte ûngedienste tiid. Relaxje. Minder dan 15% fan froulju bringe fuortendaliks nei it werombringen fan wetter. Sels as de wetteren begjinne op in iepenbiere pleats te reitsjen, sille se it meast wierskynlik drippe of oanpasse. Amniotyk fluid, meast sûnder kleur en geur. As jo in gielige flüssigens opnimme mei de geur fan ammoniak, is it wierskynlik in leak fan urine. Dêrneist kinne jo dit oars ûndersykje: de pelvyske muskjes sille begjinne te kontraktearjen. As de flüssigens op dit stuit stoppt - dit is perfoarst urine. As net, is de amniotyske floeistof. Yn dizze situaasje rieplachtsje in dokter. As amniotyske flieid grien of brún is, nim dan jo dokter. Dit kin betsjutte dat jo bern ticht by de uterus wie.
Hoe't jo bern ûntwikkele
It earste ding dat jo krekt nei de berte fan in bern prate wolle is syn seks. Jo bern is wierskynlik allegearre yn bloed, slokje en sil bliuwend yn 'e fetale posysje blokkearje (hoewol it in lege welle wapens en skonken). Dit is om't nei njoggen moanne yn sa'n beheinde romte it bern net daliks realisearret dat it frij wêze koe. Dêrnjonken is dit de iennige posysje, dy't hy oant no ta bekend hat, dat hy fielde him noflik yn. Nei berte, prate mei jo bern, om't er jo wierskynlik jo stim stimulearje sil.