Hydrotherapy.
Koartsein, de prosedueres dy't ús oanwize as se basearre binne op de heilende krêft fan frisse wetter binne tige populêr. It kin in bekende Vichy douch of Charcot wêze of in regelmjittich whirlpool. In protte hawwe in hydromassagefunksje thús, dus wy kinne witte hoe't it algemiene wolwêzen nei sokke prosedueres ferbettere.
Wetter wurket goed en gewoan: it aktiveert metabolike prosessen yn it lichem, ferlitst minderheid en stress, fersterket de hûd. Mar wetterprosedueres binne net sa feilich as se lykje.
Elke wetter-effekten wurde net oanfrege yn in protte inflammatoare prosessen. Sels gewoane ARI kin in serieuze kontrasynstelling wurde. Jo kinne net bygelyks prosedueres en mei nierkrêft besykje, mei guon gynecologyske störings, mei swierens, yngewikkeld troch sykte of bedriging fan misbrûk. Yn in soad gefallen is de yndikaasje foar sokke prosedueres troch in spesjale dokter te krijen, en net troch in cosmetologysk.
Dêrnjonken wurde wissich gynkoologen gjin wetterprosedueres oanbean, útsein in lichte douch yn 'e menstruaasje, om't in feroaring yn temperatuer en mooglik wrappingen fan de mikroflor fan de fagina kin in negatyf effekt hawwe op it lichem.
It is wurdich omtinken te jaan oan 'e lingte fan' e prosedueres. Mear as 20 minuten fan kategorisch is net oanbean foar begjinners, nettsjinsteande de advertinsjele ferklearring fan 'e salon. As jo de medyske effekt flugger krije wolle, kinne jo gewoan de salon besykje, mar net de tiid.
Wraps.
Wraps kinne oars wêze: lichem, huning, sûkelade, krûden. Earste problemenzonen wurde beskerme mei in brûkbere massaazje, dêrnei yn film en handdoeken wekker, warm en thermo blankets of wiete blêden. Dit type SPA-prosedueres remst goedkope toetsen, aktivearret de bloeddruk, soarget foar sellen en ferliest de fetfoldings en cellulite. Allinne hjirby dat it resultaat fan sokke prosedueres fan ferskate dagen oant inkele wiken bewarre bleaun is, yn salons wurde selden neamd. Meastentiids wurde sokke prosedueres bekend makke as duorsume.
Seaweed wraps binne ûnbestien tige handich, mar ek tige tosks. Sy hawwe in serieuze ynfloed op it hormonele systeem, dus se wurde net oanfrege foar swierens en mansopaus.
"Delicious" huning en sûkelade wrappels kinne it wurk fan sellen ferbetterje, de hûd heurearje en oproppe, mar binne inkompatibel mei allergyen. It is ek net lestich om se fuort fuort te iten, se dogge stadich en allinich mei reguliere prosedueres.
Parillya.
Baten, saunen en hammams binne yn hast alle salon en binne yn grutte fraach. Dizze prosedueres binne nuttich yn 'e hûs, om't mei doe de toskinen útgean en de ekstra pûnen te schmieren, de hûd is taret foar peeling, massaazje of wrapping. Mar wylst se it risiko fergrutsjen fan fungal infeksjes, hawwe se in serieuze straffen op it hert en bloedfetten. Foaral skealik is de lange besite oan de sauna en it bad foar de prosedueres dy't de skippen ynfloed hawwe. Mei in middelbere en ferstannige oanpak kinne jo de slach losmakke, en fan 'e ekstra sintimeter, jo sille de skippen en it hert trainearje, as jo net tefreden binne, oars kinne jo it tsjinoerstelde effekt berikke.
It is it wurdich te witten dat der gjin ienige universele en 100% feilige SPA proseduere is, wat se sizze. As jo gewoan begon te gean mei de prosedueres fan salon, begjinne mei de ienfâldige, om it lichem te learen fan bûten bûten te learen. Sertifisearje de lege feroaringen ynsichtich en soargje derfoar dat jo earst kontrolearje mei in dokter, en dan mei in beautician.