Nervous fuotten slute jo skonken

Foar in lange tiid hawwe al Amerikaanske wittenskippers, Shmeyl en Aiker, har miening útsprutsen dat 80% fan minsklike syktes kinne ferklearre wurde troch in spannende, emosjonele tastân. Op de nerven fan 'e fuotten wekker? Wy prate it no krekt!

By emosjonele ûnderfiningen yn it minsklik lichem binne feroaringen dy't benammen binne ferbûn mei de útwreiding en kontrôle fan bloedfetten. Reaksje nei in sterke emosjonele ûnderfining kin in spasm fan sierraalgevels wêze. De reaksje kin passe, en kin ûntwikkele yn in sykte, bygelyks arthritis. En it bart foar de folgjende reden: it harsens oer de emosjonele spanning fertelt de muskels, en dan de knibbels foar de nervekingingen. De bloedfetten dy't se oanmeitsje, reagearje op stringende situaasjes mei sirkulatoryske struorren. Stress, dy't lang duorret, kin liede ta skea oan 'e mienskiplike tissue.
Fergrutsjen fan bloed oanbefelling liedt ta in ûntbrekken fan nutraten yn tissue, ek as soerstof. As resultaat slacht it metabolisme del. En dit liedt ta sokke syktes as: thrombophlebitis, krystroepen, atherosklerose fan 'e legere kanten.

Thromboplebitis is in sykte fan bloedfetten, venere muorren wurde ûntbûn, en in thrombus is foarme. It is nedich by de earste teken fan dizze sykte om te wikseljen nei in fassilêr sjirurch. Neuropsychiatrisch trauma draacht by oan it begjin fan 'e atherosklerose fan' e legere extremsten. It is wichtich om dizze sykte te begripen yn in frjemde poadium fan ûntwikkeling, omdat der gjin metoade foar behanneling binne dy't de fuortgong fan 'e sykte stopje kinne. In oare sykte dy't ferbân hâlden is mei bekrûfte sirkulaasje is varicose veins. Om it ferweegjen fan 'e feneanen, de swakke fan' e fiverwâlen en hege bloeddruk yn 'e bed. Der binne in soad manieren om farieareeinen te behanneljen - lûdtherapy, phytotherapy, elektromagnetyske therapy, it brûken fan antibiotika, yn guon gefallen, chirurgyske yntervinsje. Mei al dizze syktes moatte jo jo dieet rekkenje. Yn it menu befetsje mear fruchten, beesten en griente: strawberries, fûgels, seawyn, persimmons, woartels, beets. It is nedich om therapeutyske gymnastyk út te fieren, gean nei sport: swimmen, kuierjen, fytsen. Skerpte sport útslute: gewichtlifting, lichemsbuorking, ensfh. Mei varicosevaarden kinne jo gjin hege baden nimme, besykje sauna's.

Minsken dy't pine yn 'e skon ûnderfine, wurde advisearre om te frijen as se raaie, omdat nikotine in wichtige risikofaktor foar fiskulêre ischemy is. Benammen mei sa'n sykte as endarteritis is in ûntstekking fan 'e ynterne membranen fan' e arterijen. Wannear't endarteritis pasjinten pine en dommens yn 'e skonken leare, wat by it kuierjen komt, krekt nei 50 stappen. In minske moat periodyk stopje om de pine fuort te meitsjen. De behanneling wurdt presskreaun troch in fassilêre sjirurch, soms is chirurgyske yntervinsje nedich om fassilêre plastyk te meitsjen.

Oan sykte fan it nervosysteem is it belutsenens fan 'e sykte. In persoan ûnderfynt pine allegear oer it oerflak fan 'e heule ôf fan' e heel nei de boaiem, de gefoelens fan in "pynlike snelle" lâns de hiele skonk. Ek de pine kin "skutterje" wêze, it is nedich om oan de ekspert te adressearjen, hy, nei de analyze fan de gegevens, sil beslute hoe't behanneling as chirurgysk of konservatyf beneamd wurdt. As jo ​​fijn pine yn 'e skonken en fuotten fiele, benammen nei jûn, moatte jo in ortopedyske sjirurch sjen. Jo moatte noflike skuorren drage, skuorje skuon en skuon mei hakken. Wapen ynsole of spesjale ynsole, dy't in dokter beneame. Diseases fan 'e joints binne ûnder oaren sykten as arthritis en arthrosis. In persoan ûnderfynt ekstrearjende pine yn 't gebiet yn' t gebiet as jo hinnegean of wannear foar in lange tiid lizze. Pain kin fergrutsje as waar waar feroaret. Yn dat gefal is in oerlis fan in rheumatolooch needsaaklik, in fiedsel moat folgje, fysiotherapie moat foltôge wurde, de behanneling moat wiidweidich wêze.

Mei alle syktes fan 'e skonken is spesjalistyske oerlis nedich, men moat net yn self-medikaasje yngean, dit kin liede ta sterke gefolgen. En de wichtichste regel yn 'e striid tsjin sykte' op 'e nerven' is om har emoasjes te kontrolearjen. It is nedich om de wurklikheid te begripen en te akseptearjen as it is, om te freegjen op elke momint fan it libben, om te besykjen om yn elkoar, even dreech, situaasje in wei te finen. In aktive libbensfeardigens mei moderate fysike oefening liede, iten rjochtsjen en in rêst op 'e tiid hawwe. Om flinke gewoane gewoane ôfwize te ferleegjen: it smoken, oerbeukjen, misse gjin alkohol. Sûnt alle minne gewoanten ferhannelje it proses fan it wersteljen fan de fiktive funksjes fan it lichem. It is nedich om stride kennis te bemachtigjen, om't it de yntellekt is dat yn 'e measte gefallen helpt om komplisearre situaasjes te heljen en fansels de nervositeit te ferleegjen.

No wite jo wat te dwaan as jo nerven jo nerven draaie.