Is in rigide dieet it paad nei obesity? Wat binne de neidielen en foardielen fan in leech-kalorieedei? Bringt se allinich in slanke lichem of in soad sûnensproblemen?
Nutritionisten leauwe dat it minsklik lichem as in "biologyske oven" is. Om te libjen, jo moatte enerzjy komme út iten. Om in 'normaal' gewicht fan 'e lichem te hâlden, moatte jo wikselje tusken de kaloria's dy't troch it lichem ûntfongen binne en de kalorien konsumpearre.
Der is in technyk foar it rapperjen fan lichemsgewicht - fasten. As it gefal beheurd is foar in dieet, en benammen hurd of nul, dy't liedt ta ferliezen fan it lichem.
Der is in serieuze ûnbalâns yn biogemyske, katalytyske, immune, uterlike, enerzjyprosessen. It lichem is ea wer oertsjûge fan 'e justigens fan' e djipste hâldenheid: "ferwiderje gewicht - wurde siik," opnakke - ferwiderje. "Soarch skea fan 'e sûnens fan' e ûnwissichheid, it lichem hieltyd wjerhâldt wint, gewachst gewicht.
Neffens de stúdzjes fan 'e treningssintra is it bewiisd dat swiere fiedingsbeskermings skealik binne foar sûnens. It risiko fan sykte mei honger ferheget meardere kearen troch dy feroaringen dy't ûntsteane yn it systeem fan ynterne regeling. Frustraasje fan 'e sel, neurotyske stommen, mineralomale ûntwikkelings, vitaminefermogen, protivoarm kin liede en liede ta brânzjen fan' e nagels, haar ferlies, ferlies fan 'e gastrointestinale traktaat, ferwetterjen fan chronike sykten, gewicht fan' e rin fan akute ynfektearjende sykten, swakke, lethargy en sa. Dit alles is in gefolch fan swiere fiedingsbeskermings.
De bêste metoaden foar behandeling fan obesiteit binne DG (dosearre fasting), RDT (ûntliening diät-therapie), floeibere beheiningen, de ôfspraak fan diuretika, lexivaten, siphon enemas en sa op.
In soad praktiken fan kliïnten dy't behannelje mei de normalisearring fan lichemgewicht, beweitsje dat honger, hongerde dagen, fêstdagen, de ôfspraak fan diuretika om wissel te ferliezen binne tsjininoar tsjin 'e folsleine minsken. Jo kinne sûn sûnens foar minsken fan 'e eksterne effekten (snelheid fan gewichtsverlies) sûnder sûnens bringe. Boppedat komme oerlibbenen fan honger meardere kearen te begjinnen fan bulimia te fiterjen as oaren ( bulimia is in geastlike sykte mei in skerpe ferhege appetit , in tendins nei druk , binges fan oerwinning , en folgjende ûntbrekken ).
As resultaat fan 'e honger krije wy lêstlike resultaten:
Fergrutsje fan appetit nei nerveusstraining;
Dizziness;
Ferlies fan in gefoel fan rêst nei in nacht sliep;
Feeling fan swakkens;
Risseling;
Ferlytsje effisjinsje;
Ferfal fan 'e moanne-fyts;
Gastrointestinaal fersteuringen;
Stimulearje fan appetit;
Ferheegje yn it gewicht fan lichem yn fergeliking mei baseline (foar gewichtsverlies);
Ferûngelike belangstelling foar it miljeu.
Ien fan 'e gefaarlike kritearia yn it proses fan it fêstjen is de beheining fan fluid. It beheine fan de floed is net allinnich skealik, mar ek dumm. As gefolch fan dehydratisaasje (dehydraasje) sil de massa 3 kilometer ferminderje. De flüssigens hat in tropisme (dus, leafde, hat leafde) oan adiposegewebe. Litte it fet, en lit de flüssiging. As jo diuretika drinke, dan wurde neist de dehydraasje (dehydraasje), wat feroarsake in fermindering fan hûdelastyk, wrinkles, mineral-ûnbalâns, in ferlies fan kalium, wurdt ek feroarsake. Potassium is absolút needsaaklik foar de normalisearring fan lipide (fet) metabolisme. Diuretika besykje libben en sûnens fan in protte minsken as se presskreaun binne neffens yndikaasjes (hert mislearje, allergyske swelling, foar deksuchting, ensfh.). Foarskriuwe se mei oerfloedgewicht is allinich needsaaklik as der sa'n soarte problemen binne of op 'e eftergrûn fan hormone-therapy binne fanwege it risiko fan floeiberens yn it lichem.
It gebrûk fan allinich rationale fiedings, houlik en fieding, bewearing, it gebrûk fan drugs dy't fermindere en psychotherapy befoarderje, sille net helpe te ferdriuwen fan oertsjûge lichemgewicht. Oergewicht is in komplekse probleem dy't in protte dielen fan it wurk beynfloedet, sawol metabolike prosessen en ús psyche. En tink derom, om adessearre te behanneljen, jo moatte allinich ûnder de begelieding fan in spesjalist (nutristeist, dokter).