In swangere frou is in geheim foar oaren. Jo kinne net witte wat er fan har op ien of oare wize ferwachtsje sil. Se is ferkeard, se wurdt ferwûne troch in stil fiel fan honger, willekeurige en faak wit harsels wat se wolle. Litte wy beskôgje, hokker redenen is de psychology fan 'e swangere frou fan' e psychology net swierend. Wêrom in frou mei it begjin fan swangerskip binne sterke feroaringen.
Wat feroaret yn in frou mei it optreden fan in fetus
Under de swierens hat in frou in grutte restrukturearring yn it lichem. De fysike en psychologyske steat fan 'e takomstige mem is ynfloed fan grutte hormonale wizigingen. Yn it libben feroaret alles op ien kear: smaak, emoasjes, gewoanten, figuer, plannen foar de takomst, ensafuorthinne. Fanwege alle wizigingen wurdt de frou ûngemaklik en somtiden skamte. Efter allinich is in poppe yn 't lege libben. It is dat hy "mem" hjit as it skodt, wannear om te laitsjen, wat te iten, hokker soarte fan film om te sjen, ensf. It is gewoan foar swiere froulju om te oerlibjen, net yn 'e nacht sliepe en tinke oft alles rjocht is.
Wat binne de oarsaken fan psychologyske wizigingen yn in swangere frou?
Njonken hormonale feroarings binne psychologyske ûngelokken yn in frou faak feroarsake troch in grut oantal fruchten en soargen. Hieltyd faker sille se "gedachten" tinke: oft de poppe sûn geskikt is, oft it krekt ûntwikkelet, hoe't de levering giet, ensf. Psychology fan 'e swangere frou leart benammen sterk, as de bern mei alle ôfwikingen, op TV, op' e strjitte, yn 'e kranten komme. Fansels begjint in frou nei wyn en soarget oer dat.
Faak leart de psychology fan in frou dy't in bern ferwachtet dat sa'n soart leauwe sil dat se har thús sitte moatte en har bedriuw ferlieze. Bytiden bringt de langstme foar kommunikaasje en wurk de swangere frou nei in depressive steat.
It lichem fan 'e frou is elke dei mear kilo. Hiel ferdivedearje se krekt fanwege har uterlik, binne der gefoelens fan ôfwizing fan sels en angst. Undersiken meastal oer it feit dat har prachtige waist, boarst, ensfh. Net weromkomt, dat se har attraktivens ferlieze sil en har eardere foarmen net werneare kinne. De sterkste ûnderfining is ûnderfûn troch dy froulju dy't har wurk hinget fan har fysike foarmen (dûnser, sportwoman, model, ensfh.). De winsk om in soad minsken te ferdwinen, liedt ta horror. Feeling in grutte "glutton", kin de takomstige mem gewoan sels net sa akseptearje, dus se is tige nervos, "hysterysk", en wurdt ferromming. Elk einlikens yn 'e swierens kin in froulike emoasjes feroarsaakje, dy't net praten wurde kinne (laitsje, triennen). Mar ferjit net dat alle ûngeunstige emoasjes ek ynfloed binne op 'e poppe.
Hoe't te gean mei psychologyske steat
In frou dy't in bern ferwachtet moat har ferantwurdlikens oan him realisearje. Faak is it de mutterlike soarch foar krûmmen dy't har net makket dat se har te ferliezen yn har ûnderfiningen. Ferantwurdlikheid is de earste stap yn 'e striid mei ûnderfinings.
In frou dy't in poppe ferwachtet moat in relaasje fine kinne. Dit helpt om ôf te learen fan dy of oare negative gedachten, it wichtichste is om jo oandacht te konsintrearjen op alles posityf. Delicious dessert, goede muzyk, praat mei it bern en de rest sil helpe de frou te rêden.
Yn 'e tredde trimester leine de psychology fan' e frou in protte fan 'e oanwêzige berte. Dit is de freze fan 'e dea, de freze fan' e sûnens fan 'e poppe, de freze fan' e pine dy't komt. It slimste ding is it ûnbekende. It is bekend dat allegear dy't spesjale trening hawwe ûnderfine, better kinne mei bergen, dy't witte hoe en wannear't it bart. Dêrom is it better as spesjaal klassen te wêzen foar swangere froulju, spesjale literatuer. Wannear't in frou oer bernsbern wit, hat se minder frees.
Om josels te beskermjen en jo poppe fan it erfgenamt te besykjen, besykje har oer te praten mei minsken ticht by jo (man, mem, freondinne). De leafde fan minsken altyd treast harren advys, it is bekend dat it makliker is in oplossing te finen as ien.
Fuort faker yn 'e frisse loft, besykje nijsgjirrige plakken, gean nei winkels. Besykje te tinke oer it goede en tinke dat jo de moaiste frou binne - in frou dy't in bern ferwachtet. Kennis dat de man yn dizze perioade in protte respekt foar jo is.