Binne jo bang fan alles yn it libben? De measte minsken sizze ja, mar immen kin net witte wat eang is. Lit ús eangsten yn ús eagen sjen en besykje te begripen wat it wurd "eangst" echt betsjut.
Fear is beide fysike en psychologysk. Mar it is better om fierder te gean en freegje jo sels wat frjemde yn himsels is. Tinksto jo dat frees bestiet untstean fan 'e omstannichheden of is it altyd ferbûn mei wat? Besykje it omtinken, dit is gjin lear of preekjen, allinich in konversaasje, in besykjen om dit wurd op himsels te behanneljen. Jo kinne ek sjen, en de realiteit dêrfan feroaret net. Dus, hoeden foarsichtich en sjogge: fiele jo it bang fan wat of eangens? Ja, wy binne normaal bang foar wat: ferlies wat, hat net wat, is bang foar it ferline, de takomst, en mear, en dit ... Gean fierder fierder en sjoch: wy binne benaud om allinich te libjen, bang om te benaud , wy binne benaud foar âlderdom, ferstjerren, wy binne benaud foar in kweade kollega, wy binne bang om yn in domestike posysje te krijen of in ramp te krijen. As om te reflektearjen - wy binne ek bang foar sykte en fysike pine.
Haat jo eigen eangst te realisearjen? Wat is it? Wat is sa skriklik dat wy, minsken, dat bang binne? Dêrom wolle wy allegear feilich, fysike en psychology fiele, wolle wy wiidweidich beskerming, duorsumens? Wannear't ús wat fysikalysk bedrige, ús natuerlike reaksje is selsferdigening. Hasto jo sels frege wat wy ferdigenje? As wy ússels fyslik ferdigenje, ús sels bewarje, bangens en reden wurket?
As reden wurket, hwerom dogge wy net as ynstinktyf yn 't gefal fan ynterne psychologyske freze?
Reden wurket eigentlik "rational". Dêrom, as der bang is, moatte jo begripe dat jo geast ôfsluten wurdt - en wurde op 'e warskôging. Dat is, net om him oan te leugen en him te ûnderdrûken, mar om te beoardieljen hoe en wannear't eangens komt, sûnder eksplisyten en justifikaasjes yn 'e takomst of yn it ferline.
De measte minsken wolle har eangsten loskeare, mar se hawwe net genôch begryp fan har wierheid. Litte wy nei de eangst fan 'e dea sjen. Litte wy besykje te analyjen wat dit foar ús persoanlik betsjut:
Is dit de freze fan 'e ûnbekende? Ferlet fan ferlies wat wy hawwe en wat sil ferlern gean? Fear foar pleasures dy't wy net langer ûnderfine kinne?
Jo kinne in protte ferskillende echte reden fine om te ferklearjen wêrom't wy de eangst fan 'e dea hawwe. En mar ien ferklearring is net goed - de freze fan 'e dea sels. It is net mooglik om bang te wêzen fan wat jo net witte ... En wa wit wat de dea is? Dochs binne wy allegearre benaud foar, ien of oare manier.
Dêrom, as in persoan frjemd is fan 'e ûnbekende, betsjuttet dat hy al in soad idee hat fan dat ûnbekend. Om te begripen wat frjemde is, moatte jo begripe hokfoar plezier, pine, winsk en hoe't it allegear it libben komt - en hoe't wy bang binne om alles te ferliezen. Dat is, eangens as it gefoel yn himsels net bestiet - it is in reaksje op ús idee dat wy wat ferlieze kinne of wat ûnderfine kinne dat wy net wolle. Ienris in persoan begrypt de oarsaak fan freze - hy ferdwynt. Harkje allinich harkje, besykje te begripen, sjoch yn jo siel - Jo sjogge hoe frjemde wurket, en fergees jo út.
Us advys foar jo: nea eang bang foar lytsen of sûnder goede redenen. Om te frjemd te stopjen, moatte jo in psychoanalyst besykje. Hy sil jo kinne advisearje oer de bêste manier om fear te bestriden. Jo sille de eangst nei ferskate besites oan de psycholooch ophâlde. Dêrom net tûk, mar gean nei de resepsje nei in spesjalist.