De earste faze fan swangerskip. Yn dizze perioade ûntwikkelet de takomstige memmetaal de meast tradysjonele teken fan swangerskip, lykas toxicosis, pynlike sensibiliteit fan 'e boarst, faak fan urine, minderheid en oaren.
De takomstige mem soe dêr net soargen meitsje, want dizze perioade is tydlik en yn 'e takomst sil se mei dy problemen fertelle kinne. Alle tekens jouwe oan dat yn it lichem fan in swangere frou alles rekonstruearre wurdt en is foar it ûntwikkeljen fan in nije lytse man.
Op it earste pear fan 'e swangens begjinne de limen yn' e fetus, ferskinen tekeningen fan pelopitaasje en de primityf reflekssyngen ferskine. Yn dizze perioade fan 'e takomstige mutter is it needsaaklik om in goede sûn diet te observearjen en yn spesjale gymnastyk te dwaan foar swangere froulju - al dy bydrage oan' e berte fan in gesellich en sterke bern. Om de jeie en it gymnastyk foar swangere froulju te folgjen begjinne, moatte jo earst in kwalifisearre spesjalist kontrolearje dy't jo in yndividuele kursus ophelje foar jo. Ek yn dizze perioade wurdt in swangere frou oanbean om folsäure en Vitamin C te drinken.
Yn 'e twadde etappe fan' e swangerskip begjint in swangere frou om har mage te groeien en it sil dreech wêze om minsken fan har om har situaasje te ferbergjen. Ek yn dizze perioade fan 'e swangerskip hawwe ferhevene memen in sliepstjerre, en saneamde falsk wurk ferskynt. Yn 'e twadde etappe fan' e swangerskip yn 'e heuvel fan it bern begjint de poppe in skalp te ûntwikkeljen dy't de temperatuer fan it lichem stekt as it berne is. Yn dizze faze begjint de sintugen fan 'e bern: it bern begjint ferskate lûden fan' e eksterne wrâld te hearren, en kin ek ljocht en tsjuster fine. Oan 'e ein fan' e twadde etappe fan 'e swangerskip begjint de ferwiderjende mem hieltyd mear op' e tremors fan 'e poppe.
De tredde faze fan swierenske spesjalisten wurde ek wol neamd as "bernesfet". Yn dizze perioade begjint de frou in grutte wizigingen yn it lichem. In swangere frou nimt definityf op 'e foarm fan in ballon en de berte-tiid fan' e bern giet hieltyd tichterby. Dêrom kin in takomst mem op 'e tarieding begjinne foar berne-opfang en fierder soarch foar de poppe. Op it tredde faze wurdt it lichem fan 'e bern praktysk foarme, útsein foar de longen, dy't har folsleine ûntjouwing allinich berikke fia it ein fan' e tredde etappe fan 'e swangerskip.
Foar de gewoane rin fan it proses fan swangerskip en heit, moat de ferwachtende mem bewust wêze fan elke poadium fan swangerskip en wat bart op dit stuit yn 'e boarne fan' e mem. Dêrom wit de mear in swangere frou oer de trochgong fan it swangereproses, har stadia, de makliker en rêstere sil de levering wêze.
Kwalige spesjalisten advisearje takomstige memmen:
- 9 moannen is in betingste datum fan 'e swierens, dus moatte de takomstige mammen net te folle oer dizze figueren tinke, om't berte begjinne kin en in bytsje earder en in bytsje letter. En yn dat ferbân, meitsje gjin soargen, om't stress de bern negatyf beynfloedet en bettere enerzjy oanwêzich is om te genêzen oan genoatigens en tocht gymnastyk.
- Sjoch jo sûnens en de sûnens fan jo takomstige poppe. Om dit te dwaan, besykje mear ynformaasje te krijen oer de stappen fan fetale ûntwikkeling by swierens yn in frou.
Tink derom dat de swangerskip de bêste perioade is yn it libben fan elke frou!