Self-disipline kin fergelike wurde mei de temperatuer fan de auto-motor. As te leech is, sil de beweging stadich, as heul - de lading net stean kin. Wat sjogge jo sensors?
Sensor blau - reduzearre nivo fan selsdisipline
Jo hawwe in hurd tiid, of net by alle toskedestiennen, deadlinen, reguliere oplieding en oare aktiviteiten dy't wûnders fan disziplin nedich binne. Dit alles is begelaat troch in sensaasje fan skuld, in ôfwiking fan selsferhevening en in gefoel fan folslein fermelding fan 'e frijheid, de ivige ferplichting fan' e iene (sawol foar har en minsken).
Wêrom is it sa? Meast fan it libben fan 'e minsken dy't no binne op' t gebiet fan 'e tritich, troch kontrôle troch oare minsken - oplieders (foar jongeren is dizze útspraak noch driuwend). Folle fan ús hawwe genôch gesach delegearre om te learen hoe't se sels besluten wurde, har gedrach behearskje en folslein ferantwurdlikens drage. En it wichtichste is om genietsje fan dit proses te krijen, net te lijen fan remoar, hieltyd benaudens fan straf. Jo konsintrearje op 'e negatyf: earst tinke jo oer wat jo ferlieze as jo libje yn in organisearre en ferantwurdlike manier ("it sil droech en net spontaan", "suksesfol minsken binne iensum", "ik sil gjin tiid hawwe foar ferfining"), en jo feroarje de bernedei, Fierder bliuwe yn in mear of minder fertroud gaos en leare unike frije gefoelens ("wer werneare se", "ik bin middich," "Ik sil noait nei 44 grutte komme"). Jo binne benaud foar mislearjen en libje op it prinsipe fan "alles of neat": "sûnderens te wachtsjen yn kilo", "der is gjin punt om 500 roubels yn 'e wike te ferfangen", "nesmeslisa inoar in heule oere yn' e dei." Mar dochs is it yn lytse stappen dat dizze betsjutting sluten wurdt.
Hoe it it te beheinen?
Tinkt oer it slagjen fan suksesfol en organisearre? Tink better wat se krije! In pear minuten fan 'e deistige plannen (kompilearjen fan in list fan gefallen) sil de oeren fergeesje foar jo favorite aktiviteiten, lof ynstee fan selsflagelaasje sil it resultaat fersterkje (tegearre mei in list fan doelen is it nedich om in list mei ienfâldige stimulâns te sammeljen).
Bist bang foar fout? Eardat de biografy fan 'e stjerren en fynt yn alle tsientallen foarbylden fan min slach. Witte jo net wat te leitsjen? Tink derom fan 'e heulende wurden fan ien fan' e moedige minsken en it "lijen" yn 'e gefallen foar wa't jo priizge wurde troch ien dy't echt sinfolle is (net needsaaklik in relative, freon, mentor).
Mei elke opfolgjende (lytste) prestaasje yn selsdisipline sille jo sels mear fertrouwe wurde, dat betsjut dat jo realisearre bewegingen meitsje kinne.
De sensor fan read kleur - in heulend nivo fan selsdisipline
Jo binne neigean fan kollega's en freonen: yn in oere kinne jo gewoanlik werkenne hoefolle oaren gjin tiid hawwe yn 'e wike. Yn it anthropologyske museum koe it in ideale eksposysje wêze foar homo-disiplinus. De oare kant fan sokke ûngelok is swierrichheden mei relaasearring, ûnferplikbere skelken yn ferskate dielen fan it lichem. Jo besteane op 'e ekstreme mooglikheden fan' e psyche en rjochtfeardigens dat dit in gelegenheid is foar grutskens, en net foar angst.
Wêrom is it sa?
Te6e begrypt de wurden "moat", "moat", "no", "net". Hast net begripe: "ik kin net", "murd", "ik wol". Ik bin net brûkt foar multy-reflektearje, fragen fragen "wêrom" en "wêrom" kinne jo goed fan it fence dwaan om it middeis te dwaan. Meast wierskynlik, yn jo famylje wie immen in workaholic, en hie syn eigen redenen. En jo sjogge de betsjutting fan it libben yn it oerwinnen fan swierrichheden. Planning en elke minuere wurkgelegenheid (meast problemen, sels rêst en planning en strukturearjen) jouwe in gefoel fan behear en feiligens - neat ûnferwachte bart (lykwols net feit, mar in konklúzje). Boppedat sil pauses refleksje jaan, en jo binne net noflik mei dizze steat. Miskien is it wichtich om net te tinken oer wat iets iensum is dat bard is, faaks lokkich mei it libben en bewust kieze te ljochtsjen en net stadich smelder as as jo net fertsjinje dat tusken twa eksten noch "brân" en "waarm is" ", Freegje ien mei de waarmte en de skientme fan dit spektakel.
Hoe it it te beheinen?
It feit is dat homo-disciplinus is in protte oanstriid foar kaden en sykten mei mysterieuze symptomen. En om sokke sykten te behanneljen, helpe se benammen skriklike pausen, wêrtroch, op it oerflak fan jo struktureel libben, heilende spots fan bewustwêzen en antwurden op fragen "wêrom" plottend ferskine. Skeakel gjin paus foar sels - it lichem podkinetvnezhny kâld, ûnferplikbere smaak. De muoite is ek yn it feit dat jo tige modern troch de moderne maatskippij goedkard wurde, en in pear minsken bewize net sa'n súksesfolle, sterke frou. As jo leare te ûntspannen en kinne dingen trochgean litte, sille jo nei in sels selde groep gean - homo idealis.
Kleurensensor-normaal nivo fan selsdisipline
Jo kinne witte hoe't jo gearwurkje as it echt needsaaklik is (famylje, bedriuw, sûnens), mar jo drage net it libben yn heroisme en striid. Jo begripe dat alles allinich in libbene persoan is, dus jo mooglikheden binne beheind, mar soms wurde de wjukken grutter.
Wêrom is it sa?
As gefolch hat it gefal yn in glede jeugd, lykas in banale etony klonken wie: neist jo wie wier ien betrouber en moedich, wêrtroch jo maksimaal ûnôfhinklikheid sjen kinne yn 'e kennis fan' e wrâld, relaasjes mei minsken en sels, mar tagelyk wie altyd ree om te stypjen. Der is ek de wikseling dat dizze weardefol kwaliteit jo hawwe yn it proses fan it libben, mar hjir wie it sûnder in goede learkrêft, in foarbyld. Jo witte dat soms it wichtich is wat nedich is, net wat jo wolle. Mar it is net minder wichtich om de winsken fan tyd oan te folgjen. Jo begripe dat foar serieuze wurken en oerwinnings fan 'e normale minsklike skamte fertsjintwurdigje, dat jo jo frije kar, en net in lange tiid, en jo binne goed, om't jo sa'n kar meitsje.
Previnsje
Bang net bang dat it libben syn skilder ferlies, stavrasplanirovannoy, fol mei ferplichtingen en routine. Yn jo miening kin dit alles genietsje bringe, en net allinich de krêft te nimmen en de stimming ferneatigje. De bêste foarkommende ûnderhâld fan in sûne nivo fan selsdisipline is de oersetting fan jo ûnderfining yn in horizontaal (freonen, kollega's) of fertikale rjochting (bern). Ynspirearren oaren nei in sûne libbensstyl en in ridlike selsdisipline, bewarje jo in moraal.