Wat te dwaan, dus it wie net slim nei alkohol

Alkohol is faak in treflik begryp fan ús libben. Hjoed is de jierdei fan in freon, moarn is de jierdei fan myn mem. Dêrnei moete se har freon, se hiene elkoar gjin 100 jier lang sjoen. No, de oare deis - depresje en fertriet, it iten fan 'e binnen. Al dit sûnder mis is begelaat troch alkohol yn ferskate bedraggen. En as de gearkomste mei freonen kin sûnder konsekwinsjes dwaan, dan kinne "oerstreaming" fan depresje nei ús kantje gean - nei alle gedachten, wy, de famkes, kinne net maklik ophelje. It artikel 'Wat te dwaan om net te sizzen foar alkohol' te sizzen sil wat wat wichtige details fertelle dat jo moatte tinke oan 'e folgjende fakânsje of drinken.

Wat te dwaan, dus wie it net slim nei it drinken? Elke fan ús frege dizze fraach op syn minst ien kear yn 't libben en ien mear as ien kear.

Ja, de steat, dy't yn 'e minsken neamd wurdt "mei in kjeld," is gewoan in dreech. De holle is as gast-izer, alles bliuwt en pine, jo wolle net wat, ljocht yndert yn it hert en brekt yn tûzen stikken, en dan moatte jo wurkje. Op sokke tiden ferflokje jo alles en alles: jûns feest, dat tige minne persoan dy't altyd foarkommende alkohol op jo hat en cocktails hat, en fansels sels, leafde, om't hy op 'e tiid net stoppen koe.

No, as se sis, ik helje jo net mei triennen. Sa moatte jo sterke kofje drinke, sammelje sil yn in fûst en gean nei wurk. En dochs kinne jo konklúzjes tekenje en jo flater net werhelle wurde.

Fansels is de bêste en maklikste opsje just gewoan net te drinken. Mar as it is absolút ûnmooglik en ûnmooglik te dwaan, dan is it wurdich omtinken te meitsjen op syn minst in pear folksfergunningen dy't de oare moarns net sa hassend en hassend meitsje.

Sa, earst, moatte jo nea drinke mei alkoholikke drankjes. Oan 'e wei, dêrom is it net oan te rieden om in protte cocktails te drinken. Se befetsje sa folle ferskillende soarten alkohol, en yn elkoar feroarje se gewoan in bom dy't de oare moarn jo ûngelokkige harsens brekke sil.

Dêrom, as jo begon drinke wyn, dan alle jûn en fierder it gebrûk te meitsjen. As jo ​​beslute om wodka te drinken - yn gjin gefal net de gradens te ferleegjen. Ja, in groei fan 'e mjitte is noch minder akseptabel, mar yn gjin gefal is de ferfal.

Brûk ek gjin ferskate leech-alkohol-dranken en alkoholske enerzjydranken. Yn dizze alkoholistyske produksje, fêste chemie en kleuren. Se fersoargje gewoan jo lichem en nei it drinken fan sokke alkohol, yn 'e moarn sille jo definityf in skriklike steat hawwe.

Ek as jo alkohol drinke, moatte jo in goeie snack hawwe. As jo ​​beslute om te drinken - ferjitten oer diessen. In lege stomach fynt alkohol tige ûngelokkich. Jo sille gau betekene wurde, sille jo snoei fiele, en jo betingst foar de moarns sil dúdlik net de bêste wêze. Dêrom, as it drinken fan alkohol yn grutte genôch doses, it is it bêste om wat te genêzen dat genôch fet befet. Fan ien normale jûn, dan sille jo perfoarst net goed krije, mar om josels te fielen de oare deis sil it dan better wêze.

Ek binne der ferskate arktypen dy't brûkt wurde om net dronken en frije en fiele yn 'e moarn te dronken.

Ien fan harren is aktivearre koper. It is nedich foardat jo alkohol earne yn in healoere ynnimme om teminsten heal de plaat te iten. Guon sille lykwols sizze dat de hiele plaat dronich drinke, mar yn prinsipe moatte fjouwer oant seis tablets ek genôch wêze.

Aktivisearre koalstof makket it makliker om alkohol te ferwurkjen en te snoeren oan jo lichem. Dizze pillen binne tige goedkeap en harmless, dus dizze metoade wurdt brûkt troch in soad minsken.

Der is in echte ien mear metoade basearre op tabletten, mar it wurdt allinich yn ekstreme gefallen brûkt, om't dit medyske drug noch in ynfloed hat op 'e steat fan it lichem. It giet oer aspirine. It is nedich om njoggen tablets te nimmen - trije tabellen elke oere. Hast dit dien dat jo net praktyk krije. Mar tagelyk sil in tige unpleasant gefoel fan fûgels fan jo komme. Dêrom is it better te wêzen fan sa'n technyk.

In oare manier om swiere yntaksisaasje en moarns-koppen te foarkommen, is de bûter. Jo moatte twa hundert gram fan dit produkt hawwe moatte foardat jo alkohol drinke. Öl befet de muorren fan 'e muorren, dy't net alkohol wurde om har te iten en te tafapjen yn tissue. As jo ​​net koene of net tiid hawwe om it oalje foar de partij te iten, kinne jo it ferfange troch in fetke smaak fan wat cake of cake. Fansels sil it effekt swakker wurde, mar it is better om wat te dwaan as neat.

Guon drinke nei alkohol drinke tige sterke bitter kofje. Yn prinsipe helpt it, mar hat ek in eigen "pitfalls". As jo ​​hertproblemen en druk hawwe, is it better om dizze metoade te weigjen, om't kofje mei alkohol mingd wurdt mei jo tachycardia en drukprintsjes. En dit, jo sille oerienkomme, is folle slimmer as in gewoane hoofdpijn.

Oan 'e dyk, as jo tinke dat jo seker pine mei anekjesysjes losmeitsje kinne, moatte jo teloarstellend hawwe. De natuer fan de saneamde "bodun" is folslein oars as de normale migraine. Alcohol tint brainzellen en moarnpijn betsjut dat se stjerre. Dêrom moatte jo gjin medisinen oerjaan, om't se jo krekt helpe kinne.

Better drinke yn 'e jûn, nei it fakânsje, in beker fan sterke heule en tige swiete tee. It sil jo lichem helpe om better te gean mei alkohol, wat jo brûkt hawwe.

As jo ​​noch moarnswekker wekker meitsje en fiele sa goed, dan is it lichem net genôch flüssigens. Dêrom drinke safolle wetter as mooglik, foaral mineralwetter. Se sil foar it ûntbrekken fan floeistof yn it lichem meitsje, wat folge wurdt troch it brûken fan alkohol.

Dêrnjonken kinne jo tabletten fan in hangover ("Alkoselzer", "Alkoprim") keapje. Mar, neffens in protte dy't har al nommen hawwe, wurkje dizze medisinen altyd net en hawwe gjin positive effekt op elke organisme.

Dêrom is it allegear needsaaklik om te reflektearjen foardat de akseptearjen fan de grutte dosinten fan alkohol, of jo binne foar konsekwinsjes. Yn feiligens ferneatiget alkohol it organisme en, op 'e rin fan' e tiid, sil de steat fan sûnens nei it gebrûk fan alkohol hurder en minder wurde, as gefolch it wurdt folslein min. Dêrom is it better om sûch en non-alkohollike cocktails op partijen te drinken. Dan sil de moarntiid better wêze, en de oantinkens dúdliker. En der sil in gelegenheid wêze om har neat oer te freegjen freonen, te skarjen mei de mooglike pleatsing fan it fideo fan juster partij op 'e súd-rôze.