Hast yn elke twadde famylje steane âlders sliepstreamen yn bern - se sliepe sliepe. Dizze situaasje sprekt it wierskerder dat ûnder guon eksterne betingsten it bern net goed sliept en dizze regel, en net in útsûndering. It is lykwols net leare om te rinnen nei de apotheek foar medisinen foar it bern, meastentiids, der binne gjin redenen foar dit en sliep kin oanpast wurde sûnder medisinen te brûken dy't net sûnder sûnens te profitearje. Om dit te dwaan, moatte jo allinich begripe wêrom in bern net yn 'e nacht goed sliept.
De earste reden is de leeftyd fan 'e leeftyd
Der is in miening dat bern yn 'e earste moannen fan it libben slim en lang sliepe. Sokke bern binne fansels, mar se binne net de mearderheid. In grut tal berntsjes, los fan har âlders, sliepe net goed oant trije oant seis moanne. Dit is ferbân mei de arsjitektuer fan sliep. By bern yn dit leeftyd binne djip, en oerfloedige dream droegen, dus se binne hiel gewoan opwekke. It fierdere gedrach hinget ôf fan 'e yndividuele eigenskippen fan it bern: ien kin sels sels sliepe, en immen hat help nedich. Dêrnjonken freegje fysiologysk guon bern oant in jier, en somtiden âldere bern, it nêst-oanbodstipjen - dit is ek de oarsaak fan wekkerjen (dit jildt net foar bern op künstliche fieding).
Mar it is it wurdich te wizen dat as it earste bern fan it libben gjin problemen hat mei sliep, dit garandearret net dat se dan net krekt ferskine. De twadde moedige perioade is ferbûn mei sliepstoarmingen yn bern ien fan 'e helte oant trije jier. Yn dizze perioade begjinne bern ferskate eangsten (tsjuster, fantastyske tekens, ensfh.), Dy't soms as nachtmar sjen kinne yn 'e nacht. Dit kin problemen hawwe mei slachte fan jeugd, sels as de bern goed sliepe.
De twadde reden is it temperamint fan it bern
As it bern maklik makket, wurdt snel "ljochtet" en lang "kâld", sitte faak mei âlders yn 'e earms, freegjen fan eksterne betingsten, dus it measte probleem, dat sa'n bern yn' e groep mei "ferhege ferletten" opnommen is (de term fan William Serza - Amerikaanske pediatris) . Dizze bern freegje in spesjale oanpak op elke leeftyd: yn in moanne, yn in jier, en yn sân jier. Sokke bern binne foaral slagge om problemen te sliepen: as se jong binne, kinne se net sliepe en har sliepe, en dan problemen ûntsteane út oerlizzende sensibiliteit en nachtmaren.
De tredde reden is de ferkearde libbenswize
As de poppe net nachts sliept, dan is it wierskynlik dat de reden is foar de lytse enerzjybesparring by de dei. Sa wurdt it bern gewoan net murd. Neffens de Oekraynske kinderargysk Evgeny Komarovsky, dit is de wichtichste oarsaak fan problemen mei slachte fan jeugd. Miskien leauwe âlden dat in oere en in heale kuier en poppen of auto's genôch genôch binne om alle enerzjy te ferneatigjen, lykwols, dizze miening is fan 'e persoan fan' e adult. Bern binne tige mobyl en aktyf, en somtiden kinne guon bern "nei har" lange spultsjes op 'e strjitte en thús "swalkje".
De fjirde reden is de ûngemaklike betingsten foar it sliepen
Discomfort kin folslein ferskillende dingen leverje. It kin ûngemaklike pijama's of te hurd bêdlinnen wêze. Miskien meitsje de âlders it bern te folle, of miskien hat hy in ûnfoldige kuss, it is kâld of, oars as it is stof. As de reden yn guon fan dat is, dan is it te begripen, it is needsaaklik om alle faktoaren goed te analyzjen, miskien is it needsaaklik om wat te feroarjen yn 'e situaasje foar dit. As de faktor útslein wurdt, dan sil de sliep fluch gau nei normaal weromkomme.
De fyfde reden is wolwêzen
Sels in folwoeksene sil sliepe sliepe as hy net goed fielt: syn tosken wurde mei "wiisheid" opknappe of syn magejacht. By babys op 'e leeftyd fan ien of twa binne sokke' sûnensproblemen 'faak behannele en se kinne sliepeproblemen feroarsaakje.
De sechste reden - feroaringen yn it libben fan it bern
Skilje problemen mei sliep kin en wat wichtige feroaringen yn it libben, problemen - de reaksje fan 'e poppe oan dizze wizigingen. Bygelyks, as de húshâlding nei in nije appartement of hûs ferhuze is, begjint de famyljebedriuw of it famke apart út 'e âlders. Al dit kin gefoelens yn it bern, dat de oarsaak fan sliepstoarmingen feroarsaakje.