Op it stuit kin sâlt sâlt fine yn winkels en apoksen yn in breed oanbod: mei aromaatyske oaljes, ekstracts fan medyske planten, mei ekstra's út ferskate kleuren (bygelyks roazen, kamilles, marigolds), mei molke, kosmetyske klaai en huning.
Seel sâlt foar gewichtsverlies wurdt brûkt yn in oantal prosedueres: wraps, baden, skrubbing, whirlpool.
Wetteren foar gewichtsverlies mei seespol
Faaks binne baden mei it gebrûk fan sâltsalder de meast noflike en noflike metoade foar it bestriden fan oerlaad kilogram. Wassen ferbetterje it metabolisme yn it lichem, ferheegje bloeddruk. En tank oan brom en magnesium, dy't yn sâlt sâlt binne, wurdt it bad ek út it lichem fan oerstallige floeide útkard. Sâlt draacht oerflak fluid út hurd-te berikken lagen fan tissue, en de hûd opslett de needsaaklike spoaren-eleminten en mineralen: kalium, kalium, sulfate, magnesium. Sokke baden kinne helpe om lytse streken op 'e hûd te heljen. Yn 't algemien ynfloed de salinebaden goed op' e hûdbedrach, wêrtroch pilling, wêrtroch't de hûd hielendal suvere wurdt, mear glêd, ferdield en seidich makke wurdt.
Nulle sâltbêd better nachts. Tagelyk soargje derfoar dat it wetter net mear dan 37 ° C is. En jo kinne de seizen net brûke.
Foar it earste bad brûke 100 gram sâlt sâlt, en stadichoan ferheegje de bedrach fan sâlt oant 500 gram. As foar tiid, dan moat it mei fiif minuten begjinne, en dan stadichoan ferheegje, it is nedich dat de hûd brûkt wurdt. Nei it nimmen fan in bad mei seespolo, spielje ûnder flauwetter, it lichem mei in handdoek patje en gean fuortendaliks op bêd.
Foar sâltsalte om better yn wetter te ûntlutsen, moat it yn in sân of yn in tissue-tas pleatst wurde en ûnder in stream fan wetter hâlden wurde. Sa sil it sâlle better oplost en ferspriedje oer it hiele bad.
It sâltsbad mei de tafoeging fan soda sil ek in benefisyf effekt hawwe op it lichem. Om dit te meitsjen, tafoege 300 gram sâlt sâlt en 200 gram of soad bakken nei it bad en lizze yn sa'n wetter foar net mear as 10 minuten. It bad kin sûnder soda brûkt wurde. Om dit te dwaan, sette 500 gram sâlt sâlt oan 'e benyn en lei yn dat foar net mear as 20 minuten (om oant 500 gram taflei heulens te ferliezen, dizze kear sil genôch wêze), om't de hûd reitsje kin.
In lytse seespolo sâltje op 'e sponge en befestigje it oan' e foet, dit sil helpe om te ûntspannen. Om in grutter effekt te realisearjen, nei tsien minuten rêst yn sa'n bad moatte jo it lichem massearje, benammen omtinken foar de measte "problemen" gebieten. As jo gjin massager hawwe of sliepe lofa, kin massage mei jo hannen dien wurde. Ferkearje 15-20 soksoarte prosedueres en it effekt sil mear merkber wêze.
Sâltsalder mei ätheren oaljes
Om de effektiviteit fan sokke baden te ferheegjen, kosmetyske klaai of in pear druppels essensjeel oalje wurde oan dy, mar allinich sa'n oalje, de geur wêr't jo graach wolle, oars sil der gjin foardiel fan it baden wêze.
As jo 6 drippen fan juniper of cypress-essensjele oalje oan it sâltbêd oanmeitsje, sille oerwaaie wetter en tosksubsykten troch de poaren fan 'e hûd ûntkomme, dan wurdt it metabolisme normalisearre.
Sâltsbad foar gewichtsverlies mei it tafoegjen fan 5 drippen fan oranje essensjele oalje kin slagje ferwiderje, normalisearje fett en kohohydrate balâns, jouwe in krêftige frisse geur.
Foar sâltbouwen foar gewichtsverlies, kinne jo de neikommende ätheren oalje - munt, citroen, rosemary, ginger, gripefruit, kardamom, geranium. En ek jasmine, vetiver, mandarin, ylang-ylang, limetta, patchouli. Alle dy ellinde oalje mei seespolo sille it effekt fan 'e gewichts te ferliezen. Dizze oaljes helpe om gewicht te ferliezen, swakke it gefoel fan honger, jouwe de hûdton. Mingje it ätherine oalje mei seespâl of mei in iere leppe fan mandel oalje en dan wurde de oaljes net ferdwine. Dêrneist hawwe etale oils geweldige nutlike eigenskippen.
Sâlt sâlt mei dekkeks fan krûden
Yn it sâltbêd kin in dekking fan linen tafoegje. Om dit te meitsjen, nimme 300 gram bark, sied, blêden, blommen, linnebûnen en fiede fiif litres wetter en sette op fjoer. Sels as it krijt, is it needsaaklik om te foarkommen fan waarmte, dekkjen en lit it bult foar 15 minuten, dan stjoerje, gie yn in bad en lizze dêrtroch foar net mear as 15 minuten. Dit bad kin sâlt en fet út it lichem wiskje.
As der gjin linen binne, dan kinne jo gebrûk meitsje fan planten, nettle (hat in diaphoretysk, antimykrobiaal, bloed-heulend effekt), dandelion (fuortsmiten slag, fergruttet de funksjonearjen fan de slabige glêzen).