Recipe ien: salade mei marinearre paddestoelen en hynderfilet
Dizze salade is in echte fine net allinich foar leafhawwers fan lekker iten, mar ek foar atleten, lykas yndividuen dy't diersaarten binne. Alles om't de kombinaasje fan poddielen en ljocht hynstetem it lichem sêdet mei protten, aminoasiden en needsaaklike nuttige eleminten, dy't troch de manier in slimming of treningspersoan wêze. Dêrnjonken is dit skûtel opmerklik satearre en jout leefberens.
Nije yngrediïnten:
- Kipfilet (gekke of smoarch) - 300 g
- Eardere hunich agarisk paddestoelen - 200 g
- Potato's yn in unifoarm - 3-4 gemiddelde stikken;
- Eten - 2 pk.
- Mayonnaise foar betinking (ûngefear 100 g)
- Fresh dill of pearels
Hoe kinne jo in salade mei sûkelade paddestoelen en hynderfilet meitsje?
Wy skodden de ierappels út 'e hûd en snijden se yn lytse kubes. Besykje hûnfilets yn itselde formaat te snijen. Honey paddestoelen kinne ek beuken of ynrjochte wurde pleatst. Kieze aaien moatte hurd koald en fein ophongen wurde. Oan it ein set tafelje greens en mayonaesje, dan mingje. Alles, salat is klear foar gebrûk. Tink derom dat as tafoegje yn dit recipe kinne jo sûker krije (it sil hielendal net slimmer wêze, mar de kalorie-ynhâld is folle leger).
Recipe No.2: salade mei sûkelade agarics en smokke ham
Dit resepsje is hiel ienfâldich en, tagelyks ungewoan. It kin feilich tapast wurde as oanfolling oan it twadde skûtel of in aparte dekoraasje fan 'e festive tafel.
Nije yngrediïnten:
- Smokke ham - 300 g
- Eardere hunich agarisk paddestoelen - 200 g
- Chicken egg - 2 pk.
- Bochtige woartels - 2 medium pcs.
- Mayonnaise of sauer crème foar tanke
Hoe meitsje jo in salade mei sûkelade paddestoelen en smakke ham?
Hamm snijde yn lytse stuorren, op deselde wize snie de kocht moeras. Keiende aienen kinne grateare wurde op in grutte rôt of feint ôfsnien mei in mes. Meitsje hunichpilers yn 'e skerpe foarm. Alle yngrediïnten binne folle mei mayonaise. As jo wolle, kinne jo walnuts, toetsen of tosken taheakje. Ferjit net om de salade in bytsje sakje te jaan.
Oan 'e dyk kin dit resept brûkt wurde as in filling foar waffelekken. De resultate salat kin feilich tapast wurde foar spiisde kroutons of slabke brea: lekker en befredigjend.
Wy hoopje, nei't jo dit artikel lêze, is de spannende fraach "wat te koekjen mei sûkelade hûnen"? Dizze opsjes jouwe jo de tiid yn it koetsjen en fertsjinje gasten mei har kulinaristyske talinten. Bon appetit!