- appel - 1 stikje (skele, ferwiderje, snel)
- appel sap - 1 beker
- frisse apricots - 4 stikken (sûnder hûd en pips)
- banana - 1 stik (skele)
- fegetaryline yoghurt - 3/4 poppen
- Ijlju - 10-12 stikken
- huning - 1 st. in spoonful
Meitsje alle yngrediïten yn in blender-bowl en bring in homogene massa. Dit fruit cocktail befettet in protte vitaminen.
Servyen: 2