It bart dat op 'e jûn fan guon wichtige en wichtige eveneminten it hert begjint te fertsjinjen en rap. Dit is normaal! It wichtichste is dat nei mominten fan 'e oanstriid, sels heartbeuk is restaurearre. As jo hert swiet is of frije oer en sûnder reden, is it it wurdich omtinken te wêzen, oars sil it einigje. Der binne ferskate soarten arrhythmia. Guon binne feilich en kinne ek yn sûne minsken fûn wurde, mar der binne ek lju dy't bedrige binne ûnder har.
As yn in bekende miljeu fielt, fielt se faaks, swierrigens, pine of druk yn 'e boarst, koartheid fan sykheljen, fluch atme, pre-stupor, probearje it lot. Dit is net it gefal as sels medikaasje passend is. Fertrouwen in kardiolooch. Hy sil rjochtingen jaan oan it electrocardiogram (EGC), de gegevens dêr't it soarte fan sykte bepale kinne.
Monitoring.
Yn guon gefallen, foar in mear detaillearre ferklearring fan 'e oarsaak fan' e lilkens, docht de doarps deistige Holter kontrôle (foar 24 oeren setten se op it apparaat in ynstrumint dat EKG-yndikten befet).
De behanneling fan arrhythmia is ôfhinklik fan it type, hurdens en mjitte fan bedriging foar it libben. Yn in oantal gefallen, stridich neffens de oantsjuttingen, selektearret de dokter antiarrhythmyske drugs.
Sykje de boarne.
As de medisinen net effektyf binne, wurdt chirurgyske yntervinsje oanrikkemandearre. Ien fan 'e radikale manieren om arrhythmia te behanneljen is radiofrequinsje-ablaasje. Tidens de operaasje, troch in lytse punkt yn 'e skip yn' t hert, wurdt in spesjale katheter (buis) ynset, dy't, binnen in milimeter, de boarne fan de arrhythmia bepaalt. Dêrnei is in oare, therapeutyske, katheter yndreaun op 't selde manier, dy't de "soartige" sône (radioaktive stream) fergruttet (beoardere). As gefolch fan de proseduere wurdt it wurk fan it hert normalisearre. Mei help fan dizze operaasje kinne in soad typen fan arrhythmia wurde genêze, mar it wurdt net oanrikt troch.
De krêft fan gewoante.
Ferplicht alle ferantwurdlikens foar jo sûnens nei tablets en moderne techniken. As jo in sûne libbensfeardigens oanmeitsje, kinne jo jo hertslach sels oanpasse. Der binne gefaarlike provozjers fan arrhythmia, dy't maklik te flechtsjen binne. Alderearst, fan alkohol smoken en faak kofje drinken. It binne dizze ferswakke gewoanten dy't faak as oaren unregelmjittich hertbeat feroarsaakje. Yn 'e realiteit is dizze ynsidige arrhythmia gjin reden om fysike aktiviteit te jaan. Mar it wichtichste ding is - sûnder ekstreme! Yn dit gefal binne moderate lesten tige brûkber.
Jo kinne it joga leare, swimme, Pilates en kuierje. Ferjit net oer goede aai. Faak ferdwine de symptomen fan arrhythmia nei in lange en goede rêst. Tink oan hoe't jo in fekânsje fan 'e ferfaldings yn jo deistich libben bringe. Besykje te meitsjen dat alle tolve moannen fan 't jier, en net allinich ien, dy't jo rêst hawwe, litte alle soargen en soargen efter jo rêch litte.
Raisins en droechte aprikos.
En wite jo wêrom wat fegetariërs in folle better hert hawwe as gewoane minsken? Ja, om't de muskingen fan it hert hiel geweldig binne fan griente en fruchten (benammen potassium-rike droechte apricots, rozen, bananen, bakte ierappels). As dizze fiedingen foar jo passe, kinne se har yn 'e deistige diät ynfiere. Dêrnjonken ferbetterje droege fruchten de hûdstipe en it algemiene wolwêzen.
Jo moatte tige soarch wêze as it behanneljen fan krûden medisinen. Sûnder it advys fan in dokter is der gjin manier om te dwaan: immen sil helpdorn helpe, en in oare oarsprong fan 'e valeriaan. En dat it hert makliker wie, stressje foarkomme, driuwt net wat wat bart en begjint net oer lêst. Jo hawwe ien hert.
Julia Sobolevskaya , spesjaal foar it webstee