Yn 'e moderne wrâld is it gebrek oan izer yn it minsklik lichem - in mienskiplik ferskynsel, en izerfermogen-anemia - ien fan' e meast foarkommende sykte yn lytse bern. Dit wurdt oanjûn troch sokke symptomen lykas:
- in gefoel fan einigens,
- fergrutte emosjonaliteit,
- konstate apathy, ûnferskilligens foar alles,
- ûnwilligens te iten,
- koartheid fan 'e azem,
- Minder tonein,
- tachycardia,
- stomatitis,
- einlings kâld,
- fergrutsje wjerstân tsjin ynfeksjes,
- ûnrjochtingen fan it fiedselkanaal.
As jo op syn minst ien fan 'e boppeste symptomen fine, kinne jo fuortendaliks in therapeutist kontrolearje. En it earste wat jo nedich hawwe, is bloed foar analyse.
Ferskillende manieren om it nivo fan hemoglobine te ferheegjen.
Op grûn fan 'e resultaten fan' e analyze sille jo behanneling behannele wurde. As it hemoglobineivo leech is, dan wurdt it ferhege troch medikaasje - medisinen. Mei in lyts fermindering fan hymoglobine, lykwichtich siedingen en in sûne lifestyle sil jo helpe. In kompleks fan fysike oefeningen, faak aktiviteiten yn 'e rjochting, wêrûnder lange walken, allerhande aktiviteiten yn' e bûtenwiken, as folksmethoden fan behanneling sille jo betroubere helpers wêze yn it proses foar it opheljen fan hemoglobine.
Balearende niets.
Om hemoglobine normaal te wêzen, binne izerreizige fiedings nedich: by-produkten, fleis, aaien en fruchten en grienteën dy't eleminten hawwe dy't dielnimme oan de bloedfoarmjende (manganese, kobalt, koper). Dêrnjonken binne karotten, beets, tomaten, blomlêzers, apples, pears, droege aprikotten, prúnen.
Under fleisprodukten jouwe foarkar oan fiede folle, fûgel, poppen, hûnen, turkije of knyn. Doch de skûlen net fan 'e lever negatyf. Yn jo diistyn sûke beans en fiedsen dy't op har basearre binne, lykas poaren, reizen, boekhichte. De echte boarne fan izer is de greens: dill, parsley, salat, spinach, selenie, basil. It bêste izer is opnommen fan dierprotein, fral fan balsem. Tink derom dat allinich in lyts part fan it izer is opnommen fan de plantprodukten.
Friske snoeide sopen fan applen, pearen, aprikotten, orangen ferbetterje de opboaring fan izer fan iten, beskermje tsjin anemia. Mei it begjin fan tekeningen fan anemia advisje om iten te iten foar it iten fan it moarnsmoardige woartel, dat moat folle mei fiedend oalje of sûker.
Gesellige libbensstyl.
Om it lichem mei soerstof sâlt te meitsjen, moatte der wis fan wêze dat de keamers tefreden binne, besykje de frisse loft faak te wêzen, ferjit net oer fysike behearsking. Hegoglobine ferhege sil helpmiddel fan Vitamin B12 (ferwurke útstek fan 'e levering). Nei intramuskulêre ynjeksje fan B12 sil hemoglobine gau nei normaal stean, en ek de vitamine-ynhâld yn it lichem opnimme.
Folk metoaden.
In betroubere assistint by it opheljen fan it nivo fan hemoglobine binne de resipes fan tradisjoneel medisinen mei it brûken fan medyske krûden.
- Wetter - Agrarwetter
Under folk-remedyen om hemoglobine op te heffen, sil in gers reiniger helpe. Om de infuzaasje te meitsjen, nim in ierepunt fan krûdende krûden en in glas siedende wetter. Infusje moat 30 minuten betinke foardat it iten, en as nei iten, dan twa oeren, trije kear deis.
- De hedgerow is spotted.
De folgjende remedy is in tincture fan in hemlock mei in spitkele. Foar it koekje moatte jo twa stikken fan slaaplike blêden en hemlock sied nimme, fjirde fjouwer dielen fan 90% alkohol. Tichte snie sliepe mei tincture, set in wike yn in droech en koel plak. It is genôch om 2 drippen tincture fiif kear deis te brûken.
- Stinging nettle, bier bliuwt.
Om it nivo fan hemoglobine te ferheegjen is der in medyske sammeling fan netten en bierblêden. It is needsaaklik 1 diel fan bierblêden en 1 diel fan blêden fan dioecious nettle. Twa lûkjes fan 'e gemalen jouwe twa beammen fan siedende wetter, stjoerje troch in oere, en tafoege 1/3 glês beetsap. Nim it foar iten foar 20 minuten, 4 kear yn 'e dei foar acht wiken.
- Der binne in soad resepten mei ferskate fiedings.
Nim 1 glêzen poppen walnuts en 1 beker rau boekwek, smyt de fleisminder of yn in kofjelminder. Nim 1-2 smelst elke dei.
It twadde resept foar boekeweat mei de tafoeging fan kefir. Jo sille in glês roze bakwacht en in glês yoghurt hawwe. Buckwheat goed gewocht, kefir kefir en 12 oeren opstekke. Jo kinne fan 'e tiid ite, by wil.
Grinzen rozen, nuten, droechte aprikots en mingje mei huning. Jo moatte allegear inkele oseaunen ite. Hjirmei kinne jo net allinich it nivo fan hemoglobine ophelje, mar ek it lichem oanfolje mei oare mineralen en vitaminen.
In oare opsje betsjuttet - droege aprikotten, pruien, nuten, rozinsjes, citroen, huning. Alle komponinten wurde smoard en mingd, add it sûch fan aloe. Brûk it, krekt as in dessert.
Dus, in bloed-test hat oanjûn dat jo iersingewei anemia hawwe. No, it wichtichste ding - de krekte behanneling te planen - manieren om hemoglobine te ferheegjen. En hjir sil in ûnbrûkbere help jo krije troch in spesjalist. As bepaald is, mei in lyts fermindering fan hemoglobine, kinne jo sûnder medisinen, mei folkstelsels, en liede ta in sûn lifestyle. Mar as jo hemoglobineivo tige leech is, dan moatte jo in kursus fan behanneling ûnderfine, it oanfolljen mei reizen fan tradysjonele medisinen. As, nei al jo ynstânsje, hemoglobine op itselde nivo bliuwt, gean foar in djippe medyske ûndersyk. It is benammen nedich om it nivo fan hemoglobine yn swangere froulju te kontrolearjen. Sûnder advys fan dokter kinne jo gjin folksfergunningen of medisinen brûke.