Benefits en skea fan maispomp

Om't mais yn ús lân ferskynde, kin it sein wurde, earder koartlyn, minder as in ieu lyn, de langste tradysjes fan gebrûk yn 'e nasjonale koken hat dit produkt net. Mar foar sa'n koart tiidrek kin mais in wichtich plak yn it fiedsel fan minsken yn ús lân nimme en in soad minsken mjitte elke dei yn guon foarm.

En lykas yn 't gefal fan oare porridges, sa'n fraach as de foardielen en skea fan maispaas, hat altyd belangstelling foar allinich nutrissisten, mar ek gewoan minsken dy't har soargen dogge.

De foardielen fan mais pap

Groats kinne de grûnslach wêze fan net allinich cereal, mar ek in protte oare produkten, wêrûnder mûle, fermogens, bier, molasses, cornflakes, bakken en oaren. As wy prate oer mais papieren, dan moat it lang genôch kocht wurde. Koken fan cerealen op wetter duorret sawat ien oere, wylst de krûpe yn it fermogen troch trije oant fjouwer kear ferheget. Tafel fan maisgrutten feroarsaket wat hurd, en de smaak is hiel spesifyk, lykwols is it noch hieltyd leaflik en net wegeret it iten. It foardiel fan gebrûk fan sa'n leppel leit yn har ekstra weardefolle wearde. Bygelyks, maisgroepen binne ryk yn ferskate vitaminen, wêrûnder A, B, PP, E en oaren, mineralen (bgl. Izer, silisium en oaren), aminoasiden en oare substanzen nedich foar minsken.

Meastentiids koarnpôle en maisgrutten binne bekend foar har dûbeleffekt: se helpe by it minsklik lichem ferskate skealike stoffen te ferwiderjen, nammentlik: toxinen en radionukliden. Yn mais is der in natuerlike glêstried, en har ynhâld is heech genôch, dus porridge helpt de mage en darm te reinigjen, stipet it gewoane wurksumheid fan digestion.

Dêrneist is paprika fan maisgrûnen leech kalorie, dat betsjut dat it ferbrutsen wurde kin troch wa't har gewicht sjocht of besykje gewicht te ferliezen. Dêrom is it gebrûk fan sa'n bak foar gewichtsverlies tige heech, om't sa'n leven tagelyk nourrens en leech kalorie is. Spesjalisten kamen ek oan de konklúzje dat dit produkt ek in leechallergene produkt is, en dus kin elkenien ite: folwoeksenen, aldergenoande en jonge bern. Wa't iis en maispest geregeldet ite kin in positive ynfloed op it kardiovaskulêre systeem observearje, omdat it gebrûk makket fan 'e risiko fan it ferskinen fan hertkrêften. Dit is bedoeld foar it feit dat maispavet sa'n nuttige eigendom hat as de fermogen om leecherjen fan bloedolesterol te ferleegjen, wêrtroch it risiko fan sykten lykas stroke en hertoanfal feroarsaket.

It ûnderskiedt maispapier fan in soad oare produkten, en makket it ek tige brûkber, it feit dat it gluten is. Guon minsken hawwe sûnens, oergewicht, swakke en ien hat gewoan in yndividuele yntolerânsje oan 'e substansje, sadat se it iten hawwe te jaan dat gluten (oars, gluten) befettet. It moat wurde bepaald dat gluten fûn wurdt yn hast alle krystkrûden, lykas yn ierdappels. Yn 'e Italjaanske keuken, mais, gekleurde en hyltroch yn stikken hekke wurdt, wurdt brûkt as diabetes-alternatyf foar tsiis of knokselbrot.

Dêrnjonken fersterket maag immuniteit, posityf beynfloedet it metabolisme yn it lichem (metabolisme), helpet in normaal lykwicht te behâlden. Ek de foardielen fan mais sjogge yn it feit dat as it gebrûk makket, it hûdbedrach ferbettert, it geslacht makket in sûne útstrieling, en de toanen en tosken wurde fêst. Nutritionisten sizze dat mais papieren meardere kearen yn 'e wike konsumearje moatte, dan kinne fan' e soad positive positive eigenskippen fan maisgrûnen nuttich wêze.

Harm fan koarnpomp

It moat bepaald wurde dat maitiidsealjes in pear minuten hawwe, hoewol't se tige unweardich binne. As it op 'e wangen brûkt wurdt, is it somtiden in lege reddening. En tweintich, as jo it yn grutte bedragen brûke, kinne jo gewicht gewinnen.