Bern sûnens yn 'e skoalle

Skoallejierren is in perioade fan fysiologyske en psychologyske feroaringen.

Stipe foar in adekwaat nivo fan fysike sûnens foar bern fereasket konstante kontrôle en tafersjoch. Guon parameters fan 'e lichaamlike sûnens fan' e skoalbern moatte foar prestatyske ûndersiken, y-rayen en ultrasûndersûndersiken, laboratoariumgegevens.

Gesellich omliedende skoalomjouwing

In wichtich part fan har libben fertsjinje bern op skoalle. Faak faak binne skoallepassten sanitêre en hygienyske standerts net foldwaan en in ferhege risiko oanwize foar de sûnens fan bern.

Der binne in protte stappen troch âlders en learkrêften nommen dy't bydrage oan in sûn skoalle omjouwings. Ferskate programma's wurde ûntwikkele, wêrmei't de sûnens fan bern beskerme wurdt op ien fan 'e wichtige plakken yn har libbenslokken. De sûnens fan learlingen yn 'e skoalle hinget foar it grutste part ôf fan' e kwaliteit fan it wetter dat se brûke, de skjinens fan 'e loft yn' t pân.

Skoalle lokaasje

Skoaltelevyzje en ûntwerp binne foarbylden fan hoe't in bepaalde omjouwing wêryn se de measte tiid fertsjinje, ynfloed op sûnens fan 'e bern. As in bern nei skoalle giet, dy't op in heurich ôfstân fan hûs is, ferwyt er him fan 'e kâns om aktyf te bewegen. It bern moat nei skoalle krije troch iepenbier ferfier. En dit is in hege kâns op it ûntstean fan ynfeksjeskearingen en nervositeit, dy't negatyf beynfloedet op de sûnens fan 'e studint.

In protte skoallen binne ûntwurpen en rekonstruearre, mei rekkening op it befoarderjen fan sûnens fan 'e bern en harren akademyske optreden. Sokke skoallen hawwe grutte finsters dy't in protte ljocht, frisse loft en romte jouwe, en ek gebrûk fan materialen brûke dy't gjin gefaar foar bern sûnens prestearje.

Parken en grien oer de skoalle binne in oar foarbyld fan anthropogenyske omjouwing dy't bydroegen oan 'e sûnens fan bern. Studijen jouwe oan dat de measte bern profitearje fan 'e mooglikheid om te spyljen en te dragen yn' t bûtenlân. Spiistplakken en sportfoarsjenningen, feilige rûtes dy't nei en fan skoalle fan thús komme, binne in ûnbrûkbere strategy foar in ûntwerpmienskip dy't sûnder bern is.

Motoraktiviteit

De motoraktiviteit fan bern is in wichtige faktor foar it stypjen fan algemiene wolwêzen, dy't ynfloed hat op alle aspekten fan sûnens - fysike, psychologysk en sosjale.

Motoraktiviteit ûntwikkt muszels, helpet in ideaal gewicht te behâlden, fergruttet it risiko fan ferskate sykte. Fysike oplieding fan bern yn 'e skoalle is in garânsje fan goede sûnens foar in protte jierren.

Healthy Eating

Ien fan 'e wichtichste yndikatoaren fan goede sûnens is de goede smaak fan skoalbern. De rol fan nutrition yn it ûnderhâld fan sûnenssoarch is tige grut.

De rationale fiedingsnivo fan bern yn 'e skoalle is fan gjin lyts belang foar har sûnens. De gearstalling fan produkten dy't yn 'e skoalle fan' e kultuer ynrinne is strang kontrolearre. De gearstalling fan in folslein fiedingsje moat fats, protten en kohrhydraten, lykas vitaminen, anorganyske stoffen en mikroeleminten wêze. Foar sûnens fan bern wurde mear as fjirtich essensjele stoffen nedich. Under harren en faser, dy't de oerblokken fan iten ynfoecht yn 'e darm.

Eigenskippen fan 'e aksje fan tabak en alkohol

Smoken, jammerdearlik, hjoed is in heule gemoedige gewoante by bern dy't studearje op skoalle. Har sûnens kin al fan 'e skoalle ôfbrutsen wurde. Elkenien wit oer de gefaarens fan it smoken, mar net alle learlingen kinne it ôfwize. Rôkjen beynfloedet, yn it foarste plak, it nervensysteem, mentale aktiviteit, liedt ta in moarn hoeskes en ûngemak yn 't hert en digestive tract.

It gebrûk fan alkoholyske gaten feroarsake ûnreplik guod foar de sûnens fan bern. Alkohol feroarsaket in fersteuriging fan cerebral ferwulf, ferwoastet de skippen fan 'e harsens en feroarsaakje yn mentale ûntjouwing. Kommunike mei bern, prate oer de gefaren fan it smoken en alkohol. Dit sil de sûnens fan jo bern bewarje en jo beskermje fan ûnwettige gefolgen.