As jo plicht sizze: "Ferlies dizze gewoante! Se is dom of! "- jo binne" ûngemaklik "wurden, krekt? Wat is hy ... ik snie altyd it brea oan ... Knife to myself ... ik haw altyd it moarnsbrochje foar de tv ... ik begryp jo folle! Troch ús gewoanten binne neat mear as ússels. Us persoanlikheid. Dat wy binne yn 'e eagen fan oare minsken. Dizze ferklearring earst liket lekkerich, ja?
Mar litte we djipper sjen. Wat kinne jo passeare oer jo sizze oer jo? Hurtswillekeurich is it net genôch: it is it famke, harmonous, elegant gekleurd, op 'e swarte eagen en tsjustere hier. De meast begrypende observearret: it liket dat se leafde is, of: wat yn har libben is net sa. Binne jo derom dat de beskriuwing dy't jo de bypassende trochgong jo jouwe, is dat jo? Nee? Fansels! Hy wit jo persoanlikheid net.
En hoe soe bygelyks in man beskriuwe dy't in bytsje libje mei jo 24 oeren deis?
Se krijt froast, wosken, kleuren, liket TV te besjen en petear mei freonen, ljeafde nei disko's en dreamen om in echte man te kommen. Mear as de wierheid? Sjoch, it is allinich om't de persoan jo wittenskippen beskreaun hat: frjemd, wachtsje, fernuverje, petearje mei freonen ... Wat kinne jo taheakje oan jo beskriuwing? Wat is net genôch om jo persoanlikheid te beskriuwen, útsein as ferfanging fan jo gewoanten ?
En guon gewoanten binne fan guon reden skuldich.
In minne gewoante is wat dat jo foarkomt dat jo perfekt wurde; lykas jo wolle wêze, en dwaan wat jo binne. Gnawingnagels binne net hielendal in minne gewoante foar dejingen dy't graach bisten yn har lippen grave hawwe en beskôgje dat de justigens it lot fan "glamourous youth" is. Mar opnij yn 'e moarn kin gewoan in minne gewoante wurde fan in persoan dy't aktyf wol fet groeie wol.
Fansels binne dizze foarbylden komysk. Neist jo persoanlike relaasje is der ek in sosjale aspekt: in minne gewoante is wat dat jo foarkomt dat jo in ideaal wurde yn 'e eagen fan' e "iepenbier". Om te oannimmen, ik sels wit net wa't se is - "it publyk". Profesjes neame har "sosiaal", psychologen - "kollektyf ûnbewust", polityk - "publike miening" ... Wa't se is - is ûnbekend. Mar wat it is, wat it regelt fan har wetten en beynfloedet ús gedrach en gewoanten is wier.
Ik tink dat nei it harkjen fan 'e mieningen fan' e "publyk", dêr't jo men net ûntkomme kinne, moatte wy ússels harkje en beslute: wat jo foarkomme dat jo libje wolle hoe't jo wolle. Nei in tinke, kinne jo dizze fraach sels beäntwurdzje. Yn 'e tuskentiid sil ik de meast gewoane gewoanten sjen litte dy't it libben "folslein" fertsjinje, dy't ús tiid ferslacht, ús kontrôle oer ús libben nimt en ús foarkomme dat wy ús berikke kinne.
Letter to wachtsjen
Ut dat begjint alles. Jo krije in heale oere foar't jo ferlitte, jo ferwurkje jo persoan, jo moarnsbrochje, hast maklik opsette - en de dei is itselde "knappe".
Boarne : it meastentiids is it gewoan leechheid. It is sa moai om yn in extrabed te ligen foar in minuut, fral mei in ticht persoan. It bart lykwols dat in persoan wint opwekke, om't hy de kommende dei net geniete, hy is bang foar him ...
Konsekwinsje : de persoan stekt ôf fan 'e tiid te ûntstean, en de tiid begjint te wêzen fan' e persoan: drukken, "nimt troch de keale" en makket jo te dwaan wat jo net wolle.
Hoe kinne jo helje : opnij earst in oere ophelje. Yn 'e jûn meitsje in "noflike gedachte foar de oare deis" in plan foar in noflike gearkomste of in swiete gedachte. Bygelyks, foar de hjoeddeistige wekker jo gewoan opwachtsje, skriuwen in essay skriuwe: gearkomme mei de man fan myn dreamen of myn triomf by it wurk. As jo dreamt - komme fuortendaliks op en boppe it bêd stean dat der gjin ferlies is om dêr werom te gean en dingen aardich te meitsjen: iepenje it finster en drinke in kopke kofje. Harkje nei de muzyk. Sitt yn stilte of meitsje in goede make-up.
Resultaat : jo fertsjinje jo libben troch op syn minst in oere. Dan - foar in oere oere ... Ik sil jo in geheim fertelle dat psychologen de sliepstream foar in persoan deis fûn hawwe: 5 oeren - normaal, 6 oeren - lyts, 7 oeren - lyts, en 8 - wer normaal. Fersteane jo? Jo kinne 19 oeren deis libje!
Litte
Ferlies op ôfspraken, gearkomsten, oer fleanmasines en treinen binne in oare manier om jo libben te missen. Dêrnjonken jouwe jo gjin respekt foar minsken dy't jo wachtsje, se stopje jo serieus.
Boarne: meast problemen, jo wolle net gean wêr't jo binne. Disorganisaasje, "ferkearde jams" op 'e wegen, "fergees it jild thús" - dit binne allinich konsekwinsjes.
Konsekwinsje: jo steane fertrouwen fan wichtige dingen en binne net serieus - as in mislearre persoan.
Hoeare te ferlosse: earst litte jo net op gearkomsten gean, wêr't jo net wolle. Sa sille jo it tal ferfalten op syn minst twa kear ferleegje. Dan, net hastig. Fuort sels foar dy gearkomste, dy't noch altyd beneamd hat, rop en annulearje it. Krekt foarút. As jo noch hurd gean moatte, tinke en begripe sels: wat stopje jo? It kontrolearjen fan jo "barrières", jo kinne se maklik trochgean. Of net oergean - op jo betinken.
It resultaat : jo "jo libben" fan net-nedige kontakten "reinigje" en bestelje it. Om op tiid te kommen is in oanfraach foar in serieuze libben.
Ferjit oer commitments
Tink jo werom hoe lang lyn jo jo tasein hawwe om jo âld beppe te besykjen? En jo ferjitte alles ... Natuurlijk, jo hawwe sein dat ik allinne falt, omdat it ûngemakber wie om te wegerjen ... Mar ik gie net! En se wachtet en tinkt! En it wichtichste - jo tinke oan! Boarne: meast problemen, jo wolle se net misledigje, of leaver - jo binne bang om slimme, ûngeduerich, ûnreplik guod te wurden. Dêrom fertrouwe jo.
Konsekwinsjes: as jo dit belofte net fêststelle, jo binne net gewoan wat jo bang binne, jo binne noch in ûnbetrouber persoan wurden: jo hawwe tasein en hawwe it net - it is slimmer as jo wegere.
Hoeare te ferwiderjen: leare te sizzen "nee". Nei't jo leare hoe't weigje , hâldt jo sa promoasje sa gau mooglik. Om't de ûnfinde bedriuw it effekt hat fan in "ûnfermatele aksjes". Se wurde "laden" yn "RAM" en lit jo net gau en effisjint wurkje.
Resultaat : jo kinne goede dieden dwaan en genietsje fanút. Freonlikens, dy't troch eagen, dieden en "lean út 'e romte oerlevere wurdt, sil de kwaliteit fan jo libben ferheegje. Om los te meitsjen fan in minne gewoante it kin allinich op ien of oare wize mooglik - it ferfange mei in nije - brûkber. Tink derom: foar it earst sille jo bliid wêze dat jo op in nije manier behannelje, yn 'e twadde kear - ek normaal, yn' e tredde - automatysk, yn 'e fjirde - sille jo tempo ferlieze ... En hjir moatte jo josels tegeare en trochgean. Lit der in tûzen arguminten wêze "tsjin", mar der is ien "foar" - jo libben sil feroarje. En mear. De gewoante is 40 dagen foarme. Dit waard troch psychologen fûn. Folgje dizze 40 dagen. En dan - sille sokke ferbetterings sjogge, dy't allinich binne yn jo wyldste fantasyen.
Regels fan polityk ferwidering:
- De fraach yn in rêstige en betroubere stim útfiere. It sil noch better wêze as de skouders rjochte binne en beide skonken steane stevich op 'e flier.
- Om it begjin te begjinnen is it nedich fan 'e wurden: ik kin dit net dwaan.
- Wês yn twa of trije wurden ferklearje wêrom't jo it net kinne. Dêrmei jouwe jo respekt foar it fersyk fan 'e persoan en jouwe him net mei mislearre.
- As jo ferklearring mear as seis wurden is, is dit in minne ferklearring. Cut it.
- Ferwiderje net. Jo hawwe itselde rjocht om te wegerjen, lykas hy - freegje. Doch allinich wat jo echt kinne en wolle.
- Wetter - Agrarwetter Lit de persoan begrype dat jo him heard hawwe, begryp en echt him net helpe.
- Doch net yn 'e dialooch. It hiele petear moat twa keulen folgje: in fersyk is in refusing.