Main reden
Maskulêre ûnfoldwaasje fan 'e muorren fan' e fieren liedt ta it feit dat de skonken begjinne te swollen. Foardet dizze genetyske predisposysje, swakke fysyske aktiviteit, net genôch en ûngemaklike fieding. Mei de tiid wurdt de fene swakker, fanwege wat net mei syn taak folslein te behannelje kin - de weromkomst fan bloed oan 'e hertmuzik.
As gefolch dat it bloed begjint te stagnearjen, en de fenen begjinne tegearre stadich út te setten, as gefolch binne de skonken begjinne te swollen, en karakteristike brânende pinen kinne ferskine. As jo bepale dat jo skonken begjinne te swelljen, dan kin dit oanjaan dat in mislearring yn jo sirkulatorsysteem foarkommen is, in venige ûnfetsoening is foarkommen.
Yn 'e skonken binne earsten gefoelens dat de skonken brengen, swelling, pinen ferskine, it wurdt slimmer om te kuierjen, de hûd wurdt transparant en de blommen krúmen ferskine op har oerflak.
Unbehandele venousinsuffens kin ûntwikkelje yn folle serieuere sykten, de phlebitis kin ûntwikkelje-venous trombose. Nei in skoft kinne oare soarchferseklinges foarkomme - venous ekzema en hypodermitis.
Oare oarsaken fan 'e sykte
Der binne oare oarsaken dy't liede ta swelling fan 'e skonken - abnormale metabolism, flakte fuotten, nierproblemen, lymphatyske stasis, in wichtige belesting op' e skonken.
As de knibbels faak swelje, dan is dit in serieuze reden om in dokter te rieplachtsjen, om't dizze swelling de oarsaak wêze kin fan in serieuze sykte, lykas hertslach. Edema by in jonge leeftiid feroaret ek swierrichheden mei de skippen. Swelling fan 'e skonken yn' e âlderein, benammen feroarsake troch hertstekker.
Varicoseare kinne ûnderskiede troch karakteristike kapillaren en krânsen op 'e skonken, mar as it swelljen fan' e skonken begelaat wurdt troch heurigens, dan binne minsken dy't al in lijen hawwe fan dat probleem yn 'e famylje, dat jout in spesjale bedriging. It is net oan te rieden om selsstannich te sykjen foar de oarsaak fan eedema fan 'e skonken en om in diagnostyk te meitsjen, it is better om dit te leverjen oan in erfarne dokter. Jo moatte rieplachtsje in kardiolooch, phlebologist en therapeut.
Swelling fan 'e skonken, wat te dwaan
Yn it gefal dat de foet swelling is fan in orthopedyske natuer, dan moatte jo de rjochtskeakels kieze. Sneakers moatte net mei gewoane heels keazen wurde, mar skuon mei gjin hakken wurde net oanrikt. Sneakers moatte op in lyts heel selektearre wurde, en it wichtichste moat it noflik wêze, dat is breed genôch en fergees, de fingers moatte yn in relaasearre posysje wêze, dus de skuon moat de fingers net en it hiele leg fersnelle. By it oplossen fan in probleem lykas kanoazeare, is edema in goede help is it deistige wearzjen fan medyske compression pantyhose en golf. Spesjale knibokken en pantyhose sille de skippen helpe te heljen, warskôgje bloedstasis, bydrage oan har útinoar. De neamde medyske produkten wurde makke sadat de ûnderkant fan 'e skonken de sterkste kompresje hat, en yn it boppeste diel wie de swakste kompresje - it befoarderet in bettere ferbliuw fan bloed.
It is better om strânjes of strassen te kiezen, om't stuollen mei karmasineare tsjinindich binne, om't de skippen fan 'e buorren fermindere wurde, as gefolch is de ekstra belasting op it sirkulatorsysteem.
Om swellingen te oerwinnen, probearje nei sân pm in protte flüssigens net te drinken, en ek fan it lichem ôfsletten fluid. Hoe kin dit dien wurde? Jo kinne drinktopen fan medyske planten drinke.
Diuretika foar swelling fan 'e fuotten
In geweldich diuretysk is in ôfkoarting fan knibbels en blêden fan Birken, lindenblommen, en in útfeart fan fjilden hoarnjacht. De infuzje wurdt sa fêststeld: njonken twa oant trije tafelspulpen fan hynderfal fan fjild, birken en sporen. De kolleksje is grûn mingd, dan 1 tsp. In mingde kolleksje fan 200 sm (in glês) siedende wetter smyt. Dan moatte jo in heule oere wachtsje en de ôfkoarting besykje, wêrnei't trije kear deis nei iten (3 dagen mei ienstartoerbrekken) op in oseaan dronken wurde moatte. Drinkje sa'n dekking is oanbean foar 3 wiken.
Yn ús saak helpt de plant ek astragalus. As jo in dekking fan dizze plant meitsje, kinne jo it swelling fan jo skonken ferminderje, fierder hat it in favorabele effekt op it kardiovaskulêre systeem. De roede wurdt sa fêststeld: 10 gram fan astragalus wurdt mei siedende wetter opgie, koel en filters. De roede sil binnen 14 dagen trije kear deis wurde foar 2-3 st. l. De kursus fan it itenjen fan in dekking kin nei trije dagen werhelle wurde.
Mei edema fan 'e skonken kinne jo de oare twa metoaden fjochtsje
Faak en swollene fuotten wurde effektyf holpen troch fuotbaden, en ek te brûken iisklubjes. Yn it bad sammelje wy koud wetter en legeren dêr 5-10 minuten. har skonken, dan mei ljochte chips fan swolde plakken in massaazje meitsje, rinne fan 'e boaiem. As jo wolle, kinne jo oan it gewoane tafel sâlt of seel sâlt tafoegje, of jo kinne in pine-ekstra (in pear lûken) tafoegje. Yn dizze heale swimbeammen wurde oanrikkemandearre om in minuut foar fyftjin of tweintich te stellen - minder wurdt ferwiderje en swelling sil trochgean. Garlic is ek geskikt foar it fuortheljen fan swelling. Om dit te dwaan, grind de hoofdtok, smyt it mei 200 ml (in glês) siedende wetter en fiel it. Kâlde kûtel rûkt plakken oedema en leave foar in heule oere, ferjit dan. Mei fariearre fenen is it oan te rieden om hege douch te meitsjen en hege baden te nimmen, omdat heisse wetter bloedfetten ferbreedzje kinne en bliuwtigens.
Hoe kinne swelling fan 'e fuotten prev wurde
Om swelling fan 'e skonken en swiermoedigens yn' e skonken te foarkommen, wurdt it oanbean om in set fan oefeningen op regelmjittige basis út te fieren.
Wy sette de foet fan 'e rjochter foet op' e lofter foet, de heule foet fan 'e linker leger as heech mooglik te meitsjen, daliks itselde dwaan mei de rjochte toe. Wy stean op 'e sokken en steane dêr foar in pear sekonden. Wy dogge tsien ljochtprintsjes op tiptoe.
Wy sille op in stoel sitte, ús skonken ophelje en ús foet mei krekte motions meitsje. De toanen bûge en ôfbrekke.
Wy sette it gewicht fan 'e romp fan' e heule nei de toe, fan 'e binnen nei it bûten fan' e foet, en oarsom.
Gebrûk fan salven mei swelling fan 'e fuotten
De striid mei swelling fan 'e fuotten sille spesjale salven helpe - lyoton, heparineaam, troxevasin. Sokke salven binne rutin en heparin - stoffen dy't de kapillarysysteem fersterkje. Jo kinne salassen brûke yn 'e basis, dy't hynstestokken neamd wurde.
Ek it is nedich om sâlle en spesjalisten te weigjen, jo gewicht, bewegen (bygelyks akwabaerobys), bliuwt út.