Proper soarte nuttichheid fan it bern yn 2 jier moat in bepaalde set fan produkten hawwe. Elkenien kinne perfoarst witte wat it kin wêze om in bern te ferneatigjen, sadat se de fertsjinne diens feroarje kinne. De kwantiteit moat ek net besprutsen wurde, it bern moat ite yn it bedrach dat nedich is foar groei. It bern sels sil stopje, om't allinnich sûpen, hy kin ûneinich lang ite. Earst is it wurdich te besjen op hokker fiedingen konsumearre wurde kinne en hokker echt nedich binne.
1. Moarnsprodukten. Dizze groep befettet alle bakkerijen en pasta, en se binne nedich foar bern foar ûntwikkeling. Mei in goede fiedingsnivo fan it bern yn 2 jier moat hy glêsfeint krije. It is it miel dat de measte glêzen befettet. Dus, it bern beheine yn mûleprodukten kin net. Faak, memmen dy't folgje op in dieet, jouwe har bern ek. Se jouwe se gjin bakken, dat is ferkeard, in berne-nutrition kin sa'n 2 jier net boud wurde op it útsluting fan glêstried.
2. Meatprodukten. In protte gefallen besiket âlden it fleis út te sluten fan 'e jild fan bern, it ferfangen troch molkprodukten. Animalprotein is fûn yn beide produkten, mar se binne net wikseljend. De standert fiedings sjogge dat it korrekte dieet fan in bern yn 2 jier net mear as 30 gram befettet fegetaryfetfet. Dit is in tige lyts bedrach, jo kinne it ferheegje as it nedich is. As in bern in 2 jier molke drinke sil, wurde fleisprodukten yn grutte bedragen konsumearre.
3. Fiskersprodukten. Fisk - in opslach fan nutraten en vitaminen. Bygelyks, fosforus, needsaaklik foar geastlike ûntjouwing, is allinich yn 't ynrjochte. Iten foar bern mei 2 jier moatte fiskprodukten befetsje. Hoewol't jo op 'e spesjale ûnthâlde moatte moatte, om't yn it deistich libben âlders faak sâlt of sâlte fisk brûke. It slagget net foar in bern, it is better om fekânsjeprodukten te iten oan it dieet.
4. Molkere produkten. Yn 2 jier moatte molkprodukten de basis fan 'e bernedei bliuwe. Se helpe him snel allinich nuttigens en spoar eleminten krije. Hoewol neffens statistyk, bern wegere har. As molkprodukten út 'e diens útsletten wurde moatte, kinne se ferfongen wurde troch in oare. It is altyd mooglik om in bern in soer-molkprodukt te jaan, it is net minder brûkber.
5. Sûker. Guon âlders meitsje de flater fan tinken oer it skea fan sûker. Neffens de standerts fan nutritionisten, moat in bern 40 oant 60 gram sûker in dei brûke. Dit helpt syn geastlike ûntjouwing en stipe fan it hiele lichem. Hoewol jo serieus tinke oer hoe't bern sûker nedich wêze moatte. Sweets binne meast skealik, "lytse sûker" is better om kandiede fruchten te bieden. Se binne gewoan fruchten yn sûker dy't de tosken net slagje kinne. It bern moat sûpe tee, sête molke en sa op, om't se yn 2 jier in protte flüssigens brûke.
6. Fruchten en grienten. Dit is praktysk it iennige produkt dat it bern nedich is yn enoarme munten. Soarchige fiedings fan bern troch 2 jier soarget foar ferskate fruchten en griente yn frisse foarm. Se binne ryk yn vitaminen, nieren en mikroeleminten. Elkenien moat ek oan 'e ferskaat oan fruchten tochten dat it bern goed brûke en syn ton stypje.