Rusken wurde kocht.
Om te begjinnen, kinne jo in eksperimint dwaan, wat as folgjend is: nim gjin cracker út fan it pakket dat jo graagje en plakje op in lichte droeche servet, dreech it oare râne fan it drukke. Yn dit gefal kinne jo sjen wêr't in fetige spuite op 'e servet bliuwt nei de cracker. Dit leveret oan dat de tarieding fan crackers fettige oalje brûkt wurdt fan 'e bêste kwaliteit, dy't, fansels, in hege ynhâld fan cholesterol hat.
Konsum fan sokke kraken yn 'e takomst kin liede ta sykten fan' e darm, mage, urinesysteem en ferskate entflammende prosessen.
Yn ien kraak is it bedrach fan sâlt hast sa gelikich oan 'e knip. Nim no ris yn hoefolle sâlle jo opnimme troch it folslein ynpakke te fertsjinjen, en it moat bepaald wurde dat in soad folwoeksenen en bern in dei net iets sokke pakket fan crackers.
By it ûntbrekken fan tiid om de honger te befredigjen, leverje de minsken graach keatsers yn 'e buertwinkels. Fansels is it in soad goedkeaper as in snack yn in cafe, en it is makliker as it opstellen fan in miel foar josels, mar de iennichste ynhâld yn crackers fan gemyske eleminten suggerearret dat de opfolgjende behanneling in soad tiid en jild kostje kin.
Koekjes krije yn 'e winkel, om skea te foarkommen, moatte jo leare hoe't se har kieze. Bygelyks, sânrôletons befetsje lyts sûker, sadat se nuttich wêze foar leanfûgel. Sesam en mûle, ynbreid yn breedmakkerij, fergruttet appetit en ferbetteret it fersoargjen. Sels minsken mei hertskrêften, dy't strikt tsjinindere binne yn it gebrûk fan sâlt en sûker yn grutte munten, sille gjin skea oan crackers mei rozen dwaan.
Homemade kroutons.
- Self-prepared croutons: goed.
It foardiel fan hûskrigen is, as allinich yn it feit dat jo as jo har opstelle, jo net jo sûnens skea troch troch it brúnjen yn in frettenpane of yn in oven, en jo kinne it konsumpsje fan oalje en sâlt beheine. En, as jo seesame siedsjes of moppensamen tafoegje, helpe jo jo fersmoarging.
Op dit stuit brûke boeren makliker bakkerijen, sesam, moarns, droege pearels of tongen. It gebrûk fan dizze produkten yn 'e tarieding fan hûs makke keukers sil net allinich de smaak ferbetterje, mar ek bydrage oan har fersmoarging, it lichem leart allinnich nuttige partijen fan iten.
Wichtige rol fan crackers en fergiftiging, as it lichem ferfeelt en lean iten. Yn soksoarte gefallen advisearje de dokters allinich kefir, skim yoghurt, mineralwetter (foarkar sûnder gas) en it brea mei skuorren te ferfangen. Se sille helpe om it wurk fan 'e mage normalisearje en de âlde krêften nei fergiftiging weromsjen.
- Domestic crackers: skea.
Ut it gebrûk fan ynhiemske kroutons, is der ek beide beneften en skea. Nettsjinsteande it feit dat se steef binne, krije crackers noch bakkerijen, dy't har kalinderynhâld oanjout, dy't net oars as sêfte brea is. Boppedat ferjit net dat yn in droege foarm sa'n brea foar it iten folle makliker en faker as frisse brûkt wurdt. Fermelding - en wy brûke folle mear kalorie.
It is net oanrikkemandearre om crackers te iten en op in lege mage, dit kin liede ta stagnaasje yn 't digestiveysteem, en om werom te kommen nei normale gastrêftsap is tige swier. Untsteat yn it wurk fan it gastrointestinale traktaat kin liede ta ûnderbrekking fan it ynterne omjouwing fan it lichem, en dan skealike baktearjes hawwe in goede gelegenheid om jo assistinten te krijen yn fersoarging en fertsjinjen fan iten.
As jo minder kalorje ite en bydrage om levere digestion te krijen, kinne crackers foar iten wurde nommen en ite yn tee.
It resept foar itenen fan homemade kroutons.
Yn moderne crackers befettet in grut oantal ferskate aroma's, gefaarlike karzinogenen en smaakferheglers, dy't sûnder in benefyting helpe kinne, dus foar bern dy't cracker hawwe, it is better om se thús te cooken. It is folle mear nuttich om krûden te koekjen sûnder oalje te brûken, en de moppens, rozin of sesam tafoegje oan har kinne appetit feroarsaakje. Eigen makke crackers hawwe in prachtich eigendom - se kinne bewarre wurde foar in lange tiid, oars as it brea, dat is hurde en nei in pear dagen is mei mulle ûnderferdield. Soks croutons kinne langer op 'e tafel bliuwe en sille as in goede tafoeging tsjinje.
It krijen fan kroutons sil net dreech wêze en kostber wêze. It sil allinich in loaf fan brea of in loaf nimme, dy't yn partijen ôfsnien wurde moat en se op in bakblêd sette, yn in oven droech, mar net op hege temperatuer. Yn hege toer kinst brea snoeien op 'e strjitte droegje en har op in skjinne oerflak lizze.
Tsjintwurdich binne sykten fan 'e gastrointestinale trakt fuort, dy't de reden is foar it faak brûken fan "droege iten", dus is it oan te rieden om de breedbreuk stadich te kiezen, en it is better om tiid te finen foar har tarieding thús. En jo kinne net mei it feit stelle dat frisse crackers folle smeller binne en nuttich binne.