As jo stomme siiklik siikje, moatte jo der wis fan wêze dat it omtinken is: hy neamt him noait nea! Besykje ûngemak, swierheid, krampearjen of pine kin ree of minderweardich iten wêze, lykas unregelmjittich of ûnbedoelde jild, fergiftiging en sels stress. As negative faktors binne werhelle, begjinne de feroaringen yn 'e gastrike mucosa dy't liede ta chronische gastritis. Wenjen mei dizze sykte is net maklik: it sil jo nedich hawwe foar stride dissipline en diskretje by it kiezen fan in dieet en sels in revyzje fan 'e libbenswize. Besluten dat "gastritis" gastritis kinne wurde mei help fan pine killer, jo binne tige risiko. Nêst anesthésis - betsjuttet net "sliepe" foar ivich!
Boppe boppe de gurd
As jo nea ferwachtsje wêr't de mage leit, gastritis helpt om dit krekt te bepalen. Oan it begjin fan 'e heule toanielstik fan' e sykte yn 'e epigastyske regio (boppeste baai) is in spasmodyske of snoeiende pine - in sinjaal dat de gastrike mucosa ynflak wurden is. Letter wurdt de pine bûn troch bitterheid (útstoart fan gall), lykas mûle, it drigjen om út te bringen (benammen as foardat jo it minne kwaliteitsmiddel brûkt hawwe).
Jo brûke in lege tasse fan sterke kofje "vpriskusku" mei in sigarette op in lege mage? Wês net fernuver as as jo, yn 't tiid, dûbel of skerpe pine yn' e epigastyske regio krije: jo moarn-menu is net sa "kop" fan it folsleine digestive systeem. Kafee en nikotine soargje foar in persistente vasospasm - dêrmei it gefoel dat jo boppe de taille stutsen binne of in stien yn jo mage hawwe.
Beleane konstancy
Mei de transysje fan gastritis nei de chronike toan, sjogge har symptomen wat, mar it is net makliker wurden. De pine is net langer akte, misbrûk en smeekingen sille selden foarkomme, mar in gefoel fan swierens en folsleinens fan 'e mage is oanwêzich, ek as jo iets hiel wat ieten. No ungeunstige gefoelens begjinne jo hast altyd stil: jo faak fielle, fermakke gau en ferwiderje wurde (sels neurasthenia kin ûntwikkelje). Dit is bedoeld foar it feit dat de mage gjin nuttich substansje absorbearret en jo lichem net de nedige "make-up" ûntfange.
De hûd wurdt bliuwend en focht, switstehehe. As jo de tosken yn 'e moarn brûke, jouwe omtinken foar de tonge: in griis en giele kleur lit sjen dat jo mage in help freget. Konstante begrypjes fan gastritis - in ungefaarlike nachtkast yn 'e mûle, ûntbrekken fan appetitik, toarst. In ferrassende momint - min ding is stil oanwêzich, lykas hoe faaks jo tûken brûke of gebrûk meitsje. Dêrom, sels as jo der neat oer dogge, en in unpleasant geur is - dit is in sinjaal oer in ferdieling yn 'e mage. Soargje derfoar dat jo omtinken oanbelangje sûnder wachtsje foar de pine.
It fjoer ferpleatse kompleet
Mei acute gastritis, sûnder medikaasje, mei pine klean. Adres nei de dokter sûnder fergees. As de mage yn 'e jûn in protte skea makket, nimt driuwende maatregels dy't de betingsten helpe kinne. Breppeperminttee (in saak of in teaspoon foar 200 ml siedende wetter) - dit sil helpe om de spasm te ferwiderjen. De temperatuer fan 'e tee moat 45-55 C net ha (sadat de muzikale membrante net te reitsje). As jo in swiere pine yn jo mage hawwe, kinne jo twa nûmers of in spasmalon tablet nimme.
Hawwe jo in burp mei de geur fan iten of iten? Dus, de mage makket it dúdlik dat jo iets wat miste. Arme fiedings jouwe in ynfektive gastritis. Yn dit gefal is it needsaaklik om de mage te spoelen. It is it bêst om in soad koartswetter (36-45 C) te drinken of in swakke oplossing fan potassium permanganate (oant 3 liter) om ûntbrekke te feroarjen. As nei waskjen net better waard - it is tiid foar de dokter.
Skeak it bist net
Wolle jo de ûntwikkeling fan chronische gastritis net tastean? Dit is foar jo mei help fan medisinen foar de behanneling fan gastritis. Nei't jo mei akte gastritis fertrouwe, gean dan foar in sparretedeede. Tink derom: no kinne jo net fet, fris en skerpe. Fan 'e earste gerjochten moat de grub, rassolnik en sels borsch útslutend meitsje. Meat en fisk wurde allinich kocht. Om sels minimal trauma oan 'e mucosa te foarkommen, sille de droege soap yn' e earste dei nei fergiftigjen of ferwoaze wurde. Elke rûch iten kin fuortendaliks in fergrizing jaan.
De Ingelske jildt net ûngedienich oan 'e tradysje tidens ieuwen om oatmeal te iten foar it moarnsmiel, dat op it wetter koken is (sâlle, sûker en molke wurde allinich foardoar oan tafoege). Om de mage oan te meitsjen foar in wurkdei, drinke in lege glês taftfloed by keamertemperatuer sûnder gas. Sa ferliest de mage fan 'e oerbleaunen fan ûndeedige iten. Nei 20 minuten kinne jo moarnsiten hawwe. Jo steane net grappich? Jo kinne in damp omelet of gipsopens meitsje. In ûnmisbere betingst - iten moat sanlik wêze! Gjin sandwiches mei droege wosken en spicy hurd kiezen of chops. Meitsje ek raffinee iten. Jo kinne al leuk leverje om in bepaalde kofje by jo wurk, of, foarkar, mint te brûken of medisinen te brûken foar gastritis. En jo dei sil goed komme!
Ienfâldige regels
De mage is foarmje as in pût, wêryn't needsaaklik in gasblase is, dy't nedich is foar aktive digestion. As jo in protte ite, stjoert de mage en de gasblok is útstutsen (it fielt as in hûskup of ferwidering). Sittende by de tafel sitten de gewoane diel te geane yn trije dielen: twa ieten, en fan 'e tredde. En gau begripe jo dat jo befredige binne en, wichtichste, binne net overeaten. Eten baar of sauer is it earste teken fan gastritis. Ek as de mage net wekket, hongerige hûskupen, kin in ungeunstige nachtkast yn 'e mûle foarkomme. Gean nei de fraksje - alle 3-4 oere wat te iten. As de mage net leech is, sil hy net fertsjinje en jo lijen jaan. Diskite jo jo dieet mei jo dokter en stapke oan syn oanbefellingen.
Spring is in perioade fan fergrutting fan chronike gastrointestinale sykte en it ûntstean fan nije. Sille it korrekte leitsysteem ophelje, en jo sille gefaar wêze.