Elke persoan by it oanhâlden fan droege fasten moat yn detail de basis medyske meganismen witte. Elk fan ús kin alle soarten problemen tsjinhâlde, as wy witte wêrom en wat it dien is. As wy dúdlik witte hoe't de heulingsmeganismen en prosessen begjinne te wurkjen, beweecht it bewustwêzen yn 'e werstruktueringsprosessen dy't yn it lichem plakfine, en grutte reservaten begjinne om te iepenjen, dy't oant dit momint, sa prate, sliept. It nervensysteem jildt ek net ôf, it begjint alhiel te regeljen. Wat betsjut dit?
Jo sels kinne in werstruktuering yn jo lichem ûntwerke mei de synthesis en foarmjouwing fan nije biostruktueren dy't nuttige eigenskippen hawwe. Dat is yn feite jo sels bewust te regeljen de prosessen dy't yn jo lichem plakfine, begjinne om jo lichem te ferbetterjen. It wurdt sein dat wannear't ús lichem yn in steat fan rêst en komfort is, hy wol neat dwaan, swakket en ferlies oan adaptive krêften. As jo in betingsten foar in feroarjende omjouwing meitsje dy't sille troch negative negative stimulearre wurde, kinne jo de feardichheden wekker meitsje dy't oant no ta jo net fertroud binne, ynklusyf de meganismen fan selsregulearring. Yn dizze situaasje tinke wy al wer oars en begjinne de sûnens op in nije manier. Sosjale is net in organisme mei goede yndikatoaren, mar in organisme dy't oan ferskate omstannichheden oanpasse kinne, en it is geweldich foar minne miljeu omstannichheden dat it miljeu ús leveret.
Wetten fan natuerlike behanneling
- It heul begjint fan 'e boppesteande en bliuwt oan' e boaiem. Kprimeru, hoofdpijn, dan pine op 'e skouders, dan pine yn' e abdij, dan pine yn 'e hannen en sa op. As, op 'e oare kant, alles alles op' e oare kant rint, it betsjut dat it ferkeard gean sil.
- It hurden bart earst binnen, en dan bûten. Bygelyks as de mage blessearet, ûntstiet mienskiplik pine faak. Organizbudto útstjit de sykte bûten. Mar as de prostatytitis behannele waard, en de kop fan 'e holle begûn, dan ûntwikkelt de patology, sadat it net sa wêze moat.
- De behanneling komt fan wichtige organen oant minder wichtige. Bygelyks troch minsken troch neurosus en nerveusbeins trochgean, mar der binne diarreea of hûdsykten. As alles oer de oare kant rint, dan is de sykte ferkrongen.
- De behanneling fan it organisme komt yn 'e omkarring, en netak as de sykte ûntwikkele. Bygelyks, in lange fergetten fergetten hoofdpûde, dy't behannele is mei unike metoades, kin ferskine. Of de cyst fan 'e uterus beslút, mar foar in skoft binne der wille yn' e rêch. Mar de pine wurdt fergrutte om sadwaande foar goed te gean.
Hidden Reserves of the Body
Kliïnske beoardielen en spesjalisten befestigje dat ús lichem in grutte ferburgen reserves hat - krêften dy't de ûngeunstige betingsten beheine kinne dy't yn it proses fan it libben ûntsteane. Dit bart troch it feit dat de struktueren dy't biogemyske prosedueres op it yntrakellulêre nivo behearskje binne rekonstruearre en de eigenskippen fan 'e sellenorganen wizigje. Aeto betsjut dat de metabolike prosessen fan 'e hiele selle ek feroarje. Sa, mei droege honger, wurde de eardere biologyske struktueren ferneatige, en nije komme om har plak te nimmen. Dizze nije struktueren hawwe ferskillen dy't rjochte binne op oanpassen oan de betingsten dy't ûntstien binne. Boppedat kinne dizze wizigingen sa grut en belang wêze dat oars net as in wûnder neamd wurde kinne.
Bygelyks waard sa'n eksperimint útfierd op bisten. De bisten waarden leard oan ferskate ûngeunstige betingsten: hege temperatueren, honger, sûkergen ferminderje yn 'e loft. Foar in organisme om dizze betingsten oan te passen moatte regelmjittich levere wurde, mar op deselde dosint. As gefolch dêrfan - it ferset fan it lichem op sokke betingsten is in tal tsien kear ferhege.
Mar minsken treedje op oare manieren. Trening mei hertoanfal en soerstoferhoarn. Wiswier elkenien wit wat in hertoanfal is. Minsken dy't gjin medyske oplieding hawwe, kinne gewoanwei sizze: "It hert koe it net stean!". Mar fanwege wat is it hert oanfallen? Dit is dus it feit dat guon fan 'e sellen fan' e hertmisker stjerre, as net genôch soerstof oanbean wurdt. Sa binne hertoanfallen bewarre.
Myokardiale infarking is in tige gefaarlike sykte, mar hjoed de oefen kinne de dokters wite hoe't it wûnder beheart, benammen as it op 'e earste poadium te finen is. Mar hoe kinne jo sels beskermje fanwege in twadde oanfal, om't it risiko fan in werhellende infarking tiden groeit? Doctors hawwe in soad jierren tinke dat it haad is net om mangere fan soerstof te meitsjen. Wy begjinne begjinsels te fertellen dat se mear yn 'e iepen loft wiene, net soargen, fysiële ekserzjy foarkommen en medisinen nimme dy't de koartsjersfetten fergrutsje. Dit is lykwols net mooglik, om't it libben altyd ferrassingen presintearret, en werhelle hertoanfallen binne sûnder ûnderbrekken. Dêrnei waarden de dokters besocht troch in spannende gedachte: de krêften fan 'e oanpassing moatte helpe om it ûntbrekken fan saakkerij te foarkommen, mar oarsom, de persoan foar soerstof stjerre. As gefolch hawwe minsken dy't sa'n rûn fan rehabilitaasje ûnderfûnen fielden geweldich, it hert begon better te wurkjen, de funksjonele eigenskippen fan 'e hertmuzikens ferhege.
Hoe wie dit barre?
As it lichem yn noflike omstannichheden is, wurdt it gebrûk fan it fermogen fan konstant ynkommende sauerstof, sadat it gjin soerstof brûkt kin as it nedich is foar enerzjy. De sellen kinne net bewarje, om't se oksijgen fiele, se wurde faul, en as de koartsirkulaasje ferrint, kinne se net oanpasse en opbouwe, dat se gewoan ferlieze.
Drying is in krêftige mooglikheid om it organisme te dosearjen yn dosage. As wetter en iten stopje yn it streamke, is it yn nije omstannichheden. It metabolisme begjint hiel oars. Earst is it lichem yn in steat fan stress, mar onanam is ek needsaaklik om oanpassingen te feroarjen.
De earste pear dagen sil it lichem de reserveën fan rappe reaksje brûke, mar as jo sels stjerre, stelt de steat fan cellele metabolisme, glukose komt net yn 'e bloedstream, ketone-lichems sammelje en de sellen binne op' e râne fan útstekking.
Hjiryn is endogenous iten oan 'e rêding. It bart op 2-5 dagen. It orkest beweeget himsels mei nutrinten: earst binne systemen dy't net belutsen binne yn jo libbensaktiviteit, lykas siik en âlde sellen begjinne te stjerren. Biostruktueren begjinne te wizigjen, âlde ûntbrekke, en nije ferskynden.
It is tige wichtich dat de nije biostruktueren ferskine foardat de eftergrûn fan it legere nivo fan endogenous yntaksisearring, dat is, yntinsive toetsen net komme, de metabolike prosessen binne net sa aktyf. Dêrtroch binne nije biostruktueren better en stabile.
It útgrijen fan honger is hiel gesicht, om't it tige wichtich is. It is nedich om strikt medyske oanbefelling te hanthavenjen allinich mar in soad praktiken fusearje op dit. Jo moatte, mei jo lichem, yn in nij libben gean en yn harmony realisearje. Alle struktueren fan jo organisaasje sille nije wurde, of fernijd en ferjitten wurde.
Yn it proses fan oanhâlding oan droege fêstingen wurde twa tige wichtige en nijsgjirrige momint útfiert: primêre en sekundige werstruktuering. Regulatory systems begjinne te libjen troch nije libbensomstannichheden, nije biostruktueren wurde synthesearre, en âlde wurde foar in part ûntmantele. De nije kwaliteiten fan jo biosystemen sille direkt ôfhannele wurde fan de feroaringen dy't jo foarkommen hawwe.
Dryere therapeutyske hongers ferskille fan 'e gewoane spontane wêryn't it opdroege is, om't op elke tiid it stoppe kin. Boppedat is it tige wichtich dat dit allegear bart yn in perioade fan goed psychologyske steat. As jo in beslút besykje te sitten op it droege fêstjen om it besteande probleem te wurkjen, bekrûpt it bewustwêzen mei de werstruktueringsprosessen en begjint har te regeljen. Dit betsjut dat jo sels it plan fan 'e werstrukturearring fan it lichem planje kinne, soargje derfoar dat nije biostruktueren yn it lichem boud wurde dy't allinich goed kwaliteiten hawwe. Jo, jo sille bewuste fan de prosessen dy't jo yn it lichem foarkomme, jo ferbetterje jo lichem.