- frozen frisisk fris - 20 stikken
- oalje foar itenjen - 1 stikje
- sâlt - 1 pinch (nei smaak)
- swarte pfeffer - 1 stuk (nei smaak)
- bulb - 1 stuk (snel yn kubes)
- griene pfeffer - 1 stuk (snel yn kubes)
- red piper - 1/2 stikjes
- jalapeno - 1 stuk (snel yn kubes)
- ham - 1 stok (snel yn kubes)
- cheddar tsiis - 1 beker (grate)
- bûter - 4 artikels. spoons
- aaien - 8 stikken
Fry de friske frisken. It griente en skine ôfnimme. Grind de cheddar tsiis op in rôver. Pfeffer en űnen yn in brúnpanne mei heul oalje. Foegje de kubes fan ham. Koken in pear minuten. Yn in lytse brânpanne lizze in laach fan Frânske friesen. Wy sette leger en ham. Top mei in oare lekje fan ierappels en roaster. Wylst wy griente en ierappels bakken (foardat de tsiis fet), de aaien frije. Sprekt de skerpe eieren mei griente en tsiis en servearje it oan 'e tafel. Bon appetit!
Tsjinsten: 4