Besykje in tichterby te sjen, miskien jo hjir sa'n foto? Jo bern is wat iens, swak, iets sûnder appetit, faak hat SARS, hoofdpijn. Hy rydt in pear dagen sûnder reden, en de temperatuer is maklik boppe 37 °. Somtiden is der in dintsje fan hier, droege hûd fan it gesicht. Mem bringt in protte dokters, mar se fine de root fan 'e kweade net. De bloedest is normaal, hemoglobine is normaal, it is net mooglik te sizzen dat it bern siik is, mar wat is dúdlik net goed. Oan 'e wei kinne deselde symptomen yn folwoeksenen beoardere wurde.
Somtiden wurde minsken dy't aktyf meidwaan oan sporten omtinken oan de dokter mei fergelykbere problemen, dy't him in soad tiid en enerzjy jaan. Dizze minsken fine ek neat, en swakke en gefoelens binne werhelle. Alle tekens kinne in Latynske definysje fan anemia oanjaan. It is wichtich om te notearjen dat it gebrek oan izer sels mei in relatyf normale hymoglobine wêze kin. Mar as sa'n persoan is it bloed te ûndersiikjen fan izere ynhâld, dan sil syn yndeks net mear as 10 μmol per liter wurde. It wurdt ek feroarsake troch de besleatige ESR (de taryf fan erythrozyte sedimintaasje) yn algemiene analyze fan bloed.
Latinte of latint izerdefiziening komt dûbel as faak as izerfermogen-anemia sels. Dêrom sjogge guon minsken, fral bern, flak, murd, brutsen, net út 'e kjeld. En dit is net ferrassend, om't izer in diel fan hemoglobine is, myoglobine, in oantal wichtichste enzymen. It ûntbrekken fan serum liedt ta ferlies fan appetit, fersmoarging, ymmuniteit, hypoxia, ûntwikkeling fan it syndroom fan ûnbeboude phagozytosis. Ferneamers binne besocht, freegje de dokter om "feilige" biogene stimulanten te jaan, lykas ginseng of eleutherokoccus. De root fan alle problemen is lykwols it gebrek oan izer.
It is bekend dat izeren definysje-anemia yn 50% fan bern yn it earste jier fan it libben neamd wurdt. Nei trije jier wurdt 30% registrearre, mar yn dizze jierren is de latte (latent) izeren ûntbining grutter. As jo ek de hûdproblemen hat (ezema, atopyske dermatitis, neurodermatitis), dan is in ferburgen gebrek oan izer yn it serum tige probleem. In soad izzer is ek ferlern yn atleten ûnder intens fan trening. En ek yn adolesinten ûnder in perioade fan in flugge groei, as der in yntinsive werstrukturearring fan it lichem is.
Ik tink dat memmen witte dat de minimale hemoglobine yn bern 110 g / l is. It optimale nivo foar bern ûnder seis is 120 g / l, nei seis - 130 g / l. As op dizze leeftyd de yndikat rint fan 110 oant 120 g / l, dan is de steat fan latentere izerfermogen-anemia tige probleem.
Wêrom is izeren definysje ek yn berntsjes? De problemen lizze beide yn 'e nutrition fan' e mem, en yn 'e nutrition fan it bern. It is tige wichtich foar in fersoargende frou net allinich te iten en folslein te iten, mar ek om tariedingen fan folsäure en izer te nimmen. By keunstmjittich feeding sil it organisme fan it bern allinich 10% izer fan har raasje leare, en fan boarstmolch - oant 50%. Faak nei in jier begjinne ûngeduldige memmen har bern te fieren fan in mienskiplike tafel. Dit is ferkeard, om't in lyts bedrach fan iten net de needsaaklike oantal izeren en oare spoar eleminten befetsje kin. Wy advisearje âlders sels nei ien en in heale jier om spesjale porridges foar babyfûgels, konserven en sâtjes te brûken, dy't beare binne mei vitaminen en mineralen. Yn it algemien is hjir de fraach oer de kultuer fan it fiedsel - memmen foareare it foarkommen om in poppe in rol te keapjen, in keuken, sûten, en net griente en fruchten.
In soad izer is fûn yn fleis, boekeweat pap, applen, persimmons, karotten, reade griente. Mar, spitigernôch, izer is net maklik ferwurke út plantprodukten. Dêrom wurdt as izerfermogen sûnder medikaasje faak net genôch. It is lykwols wichtich om te witten dat gefallen fan fergiftiging fan bern mei izeren tariedingen net ûngewoane binne. Hemosiderose - in oerbefolking fan iis yn it lichem - wurdt behannele swier. Ja, as de poppe in iislike tarieding as in lekkere siroop jout, sûnder mjitte, kin dat liede ta de meast traurige útslach.
Faak bloedearmoed, in fermindering fan hemoglobine yn it bloed binne de earste symptomen fan ferskate sykten fan it gastrointestinale trakt. Yn elts gefal, as it bern swakke, reizigens, faak hoofden, moat it ûndersocht wurde om izeren ynhâld yn 'e serum. Sels as it totale hemoglobine binnen normale limiten is. Dizze analyze kin dien wurde yn ien medyske ynstitút. Yn gefal fan swiere chronike sykte (bygelyks nei pneumony), as it lichem fan 'e bern oansluten, kin sekere redistribution fan izeren definysje bloedearmooglikheden ûntwikkelje.
Yn 't algemien hawwe oant 30% fan' e wrâldbefolking in geweldig izeren definysje, normaal yn in latint foarm. Somtiden moat dit soene nei de oarsaak fan 'e kwantike moedigens fan in folwoeksene, malaise of minne learplichtfoarstelling. En as nei it gebrek fan izer in ymperatyf tekoart oanmeitsje, sil it dúdlik wurden wurde wêrom't jo bern sa murd slacht, falt op 'e rin. Soargje har jild genêskôgje mei seale kale, beets, fisk, nuts! Mar ek mei in lykwichtige diat, wurdt net mear as 2.5 mg izer per dei opnommen. Dit betsjut dat wy stilend balansearje op 'e râne fan izeren definysje. Fansels, mei in tekoart izer yn it minsklik lichem, binne in soad pathologyen mooglik. We kinne lykwols nochris werhelje, izer-hantlizzende tarieding kin allinich nei ûndersyk dien wurde en ûnder tafersjoch fan in dokter! It oerbliuwsel fan izer is noch gefaarliker as syn tekoart! Dêrom moatte soargjende âlders it bern oan de dokter bringe, en hy sil alle nedige ûndersiken en oanstelling dwaan.