Middels foar minderheid fan skonken - foetbaden. Om dit te dwaan, nim 2 pelvis mei wetter, yn ien it wetter sil hjit wêze, en yn 'e oare kâld, it ferskil yn graden moat op syn minst 20-22 graden wêze. Yn it wetter adden wy dekoeken fan krûden - rosemary en mint, se sille de pine, de tee-disinfects, de kalendula en de kamielij soarje. Jo kinne etale oalje tafoegje oan it wetter mei sâlt. Nei it bad sille wy de huid lûke mei oalje-oliv, sesam, linseed, befetsje in pear druppels fan Vitamin A, of ferfange it mei sâlt.
Soargje derfoar dat medyske ynslûden te keap binne, dy't in massaazje-effekt ha. As yn 'e palm, en op' e foet, binne in soad punten dy't projekt ynterne organen draaie. Yn dizze sône kin in licht massaazje de toan weromsette op it hiele lichem, wêrûnder de skonken. It is belangryk om it net te oerjaan, moatte net de hiele dei yn dizze ynsole folgje, it sil genôch wêze om it hûs om in pear oeren te kuierjen.
Fuades fan 'e legermacht:
Kâlde fuotbad
It is nuttich om te kinnen yn kâld wetter foar 1 of 4 minuten. It wetter yn dizze buorkerij moat oant de knibbels of op 'e keallen wêze. As in persoan gesellich is, dan tsjinnet dit bad as fersterkjend en ferrassende remedie. Sokke baden binne tige brûkber foar plattelân, as se net nei in heule en hurdige dei kinne sliepe. Sokke fuotten biede frede, elkoar ferliede en in sûne sliep bringe.
Warmfoetbad
Yn in bath mei in temperatuer fan 25 oant 26 graden Celsius, set 2 folsleine hannen fan houten ash en in folle hânfol sâlt, ming goed. De duvel fan dit bad is 15 minuten. Jo kinne in bad meitsje, allinich mei in temperatuer fan plus 30 graden Celsius, efter dy moatte jo in kâlde fuotbad meitsje, dat duorret gjin 30 sekonden langer.
Fuades baden wurde oanfrege foar tige jonge en âlde, nervende, anemyske en swakke froulju, se dogge mei ferwûningen, keelskerken, hoofdpakken, mei swiere flushes en sikulatorystoeringen, ensfh. Fuasbaden dogge rêstich, bloed oan 'e skonken.
Wetter - Agrarwetter
Op 'e stoel lizze in dikke en breed woolene blanket. Dêrnei sette wy de skûlen dy't mei healwoarme wetter pleatst wurde. Oan 'e râne fan' e skûten sette wy 2 platen dêr't wy ús fuotten set. De pasjint sit yn, draait himsels yn in blanket, en dan giet de damp troch de blanke, as wie it in poar.
Foar fuotdamkes brûke wy dekoeken fan hea. Om it effekt fan dampen te fersterkjen, sille wy alle 10 minuten yn 't wetter de rjochte hout brokke sakje. De duvel fan sa'n dampbaden is 15 of 30 minuten. Nei it dampbêd koelje wy it lichem. Baden foar de fuotten wurde brûkt foar kjeld yn 'e skonken, mei stagnaasje fan bloed, swelling, swit fan' e fuotten. Foaten biede suksesfolle ferwikseljen, aktivearje de wichtige funksjes fan it lichem.
Kâlde fuotbad
Dizze proseduere wurdt brûkt foar sûnens, as in fersterking, hurdens en ferrassende organisme. It ferwacht minderheid, healende sliepkeamers, ferbetteret it wurk fan it hert en bloedfetten, ferheget de fliis fan bloed fan 'e boarst en delkomt fan' e kop, ferbettert de bloedsirkulaasje. Dizze metoade is brûkber yn it kâlde fuottensyndroam, foar wa't absesearret fan 'e kjeld. It is needsaaklik om te härjen te begjinnen as de lichemtemperatuer heech is, of oars is de persoan in kjeld, en sa'n proseduere sil him net goed dwaan.
Litte wy ús fuotten yn kâld wetter yn kaviaar taitsje. Bathproseduere is net mear as ien minuut. Minsken dy't gefoelich binne foar kjeld, moatte jo in fjouwing foar fuotten begjinne mei koud wetter, en de temperatuer stadichoan leger.
Op de middens fan 'e fuotten fan folksmiddel:
Wapen foar fuotten mei ôfwikking fan oat stro
Nim de oerstoarm, it koekje foar 30 minuten, en de smeek om 25 graden te kuollen, brûke it foar de fetbad. De proseduere is in heale oere. Wetteren ferwiderje de hurdens op 'e skonken. Fout baden helpe mei festering en iepen wûnen op 'e skonken, mei rotting en groeiende nagels, mei gout, kâlder rheumatisme, en legermüdigens.
Fuotbad mei houten ash
Yn in waarm bêd mei in temperatuer fan 37 of 39 graden, set in hânfol sâltsalder en 2 hannen fan houten ash, en sa as it moat, mingje. It bad duorret 15 minuten. Dizze baden binne nuttich foar froulju yn 'e menopause, foar slimme en âldere minsken. Sokke baden hawwe in goede ynfloed yn convulsions, mei keelskrêften, hoofdpijn, heule bliksem, en sirkulaasjebestriden.
Fuotbad mei coniferous ekstra
Wy leverje trije liter waarme wetter yn 'e basin, sette 2 kierepoaten fan pine-ekstra, 3 oseaunen fan tafelssalder of seespasses, 2 kieltsjes fan sieraaksap. Wy nimme in fjouwerkant foar 15 minuten. It ferbetteret de bloedsirkulaasje yn 'e kanten, lûkt pine, toanen müdte skonken.
Herbal foot bath
Bath mei dekotearjen fan flaaksse, kalkblom, knollen, kamilleblommen, helpt mei hûnenûntstekking. Set in hânfol fan elke soart rustmateriaal yn 'e panne, folje mei in liter steile siedende wetter. Wy steane foar in heule oere. De filtrante sôte wurdt yn in basin gûle, wy addt 2 lit wetter fan 'e needsaaklike temperatuer en wy pleatse de fuotten foar in heule oere yn in bad.
Kontraste foetbaden binne in nuttige proseduere. Se wurde brûkt foar hurdens, mei migraine, kâlde fuottensyndroom, swiere swit. Kontrastbaden lûke pine nei swiere lesten, lûke en swierrichheid fan 'e skonken. Dizze baden kinne net brûkt wurde foar fergrutting fan nieren en hertskrêften.
Wy sette de 2 pelvis mei de kjeld fan -10 oant 12 graden, en fan 40 oant 42 graden mei wetter. Oan 'e ein setten wy ús foet op' e knibbel yn waarme wetter foar in pear minuten, en yn kâld wetter foar tweintich minuten. Begjin mei in noflike temperatuer en elke proses moat koarter wêze. Kontrast baden jouwe elke dei of elke dei, in kursus fan 12 of 20 prosedueres.
No sjogge wy, hokker foetbad fan folksmedium moat brûkt wurde foar foeterminderigens. Foardat jo dizze baden oanfreegje, moatte jo in dokter foarôfgeand hawwe.