Recipe foar sâlt mei toanielstik Favorite favorite hast de tonne de nasjonale leafde rjochtfeardiget. Tuna filets binne echt in skat. It befettet sa folle phosphor en vitaminen dat de liedende Amerikaanske universiteiten (Berkeley en Harvard) tonerfeart ynfierd hawwe yn it ferplichtingsmenu fan learlingen yn 'e sesje en yn' e ration fan wittenskiplike persoanen dy't problemen fan nasjonale betsjutting binne. De Frânske neamde it "seefied" om 'e uncharakteristyske smaak fan fisken, en it is dizze kwaliteit dy't de tonne in spesjaal populariteit hat. En as de tonne mear as gers sjocht, dan liket it as in hûnfilet. Dus bliuwt dat dizze fisk leaf is, want it is mear as fleis!
Yngrediades:- Túnboarne 1 kin
- Cheese Feta 200 g
- Salade grien 1 beam
- Gurken 2 pcs.
- Griene zwanen 0,5 bûn
- Fresh dill 0,5 bûn
- Lemon 0,5 pk.
- Pepper swart grûn 1 knip
- Olive olie 1 tbsp. l.
- Stap 1 Foar de salad silst de folgjende yngrediïnten nedich hawwe: in kanaal fan beminde tonne yn fekânsje of oalje, yn in eigen sûke, feta-tsiis, frisse komkommers, blêden fan in delikte sâlt en greens, en ek in heale citrus- en olivelje.
- Stap 2 Fertie de komkommers yn dûnte ringen, feitsje de űnen en dill fein.
- Stap 3 Tearje de blêden fan 'e salade.
- Stapje 4 De fiver tonne ôfleverje en it de sâltblêd taheakje. Stimje leaver.
- Stap 5 Foegje hurdde komkommers en greens ta. Sûp de sop fan in heale citroen. Stir.
- Stap 6 Kieze de kaas yn kubes.
- Stap 7 Foegje de tsiis, in oseaapje fan ûnfeilige olie-oalje, piperje it en mingje it salat. Soarch omtinken foar it feit dat jo net saladesalade nedich binne. Koe en tonne wurde yn himsels salzen.