Man's hannen binne faak yn kontakt mei omlizzende objekten. Troch stilige kontakten mei dingen, wurde hannen dreech en fergroeid. Yn 'e felten fan' e hûd fan 'e hannen en yn' e felten fan 'e fingers en ek ûnder de nagels sammelje de wyn en de stof it measte fan, en troch dy mikroben fan ferskate sykten ferskine. Dêrom moatte jo altyd de hygiëne fan hannen en nagels kontrolearje. Hannen moatte gewoopt wurde foardat it bêd en yn 'e moarn nei sliep komme. En ek as jo op 'e strjitte gean, as jo nei hûs komme, moatte jo hannen wêze om jo hannen te waskjen. Hannen moatte wekker wurde wurde mei waarm wetter, mar net kâld. Troch jo hannen te weizen mei kâld wetter, kin jo hûd begjinne te skelpen en wurde steurd.
Om warskôgings fan kontaminaasje te warskôgjen by it wurk yn 't tún of yn' e reiniging fan it apparaat, kinne jo in stik sjippe mei jo fingernails skrassen foardat jo wurkje, sadat it bliuwt ûnder jo fingernails. En as jo wurk meitsje, ferpleatse jo nagels mei in boarst.
As jo wurkje yn 'e iepen loft of jo wurk is ferbûn mei wetter, smeke jo hannen mei swartfet of ierdgasjelly. As jo hannen droech en rau wurde, fetje se mei fet, ierdgas of glycerine. Om dizze fûnen te reitsjen moatte jo jo hannen waskje. Nei ôfrin fan dizze fûnsen moatte jo hannen droech wipe wurde.
Faak binne ús hannen dreech fan wyn en kâld om jo hannen te hâlden en warskôgje se tsjin de droegeheid, altyd wearden fan hannen of yntins. As jo jo hân net fan droege behannelje, dan kinne jo op 'e fingers, en faak op' e knibbels, kinne lytse knippen ferskine. Dizze rissingen sille tige pynlik wêze en jouw in soad ûngemak.
Waskje net yn 'e winter mei hurde wetter foardat jo sûnder hânen útgean. As jo sokke skuon hawwe, kinne jo in skjinne laitsje nimme en it mei fet smaak weikje of fegetaasjeoil brûke. Dit stof moatte jo oan 'e wound bine. Meitsje in wekker yn 'e moarns en jûn. Nei 2 of 3 dagen sil jo skuon ferdwine.
Elke frou is mei sokke sykte as brekbere en sprutsen nagels. Yn essinsje is dizze sykte fanwegen faak kontakt fan wetter mei soap. As jo bepaald dat jo nails brokkele binne, stopje wy yn alkaline wetter foar in skoft. Foardat jo te sliepen, ferjit net dat jo in fetke smaak foar hannen en nagels tapasse.
Om jo hannen moai te wêzen, ferjit jo net om jo nagels op te pakken. Dêrom, elke dei, meitsje jo nagels mei in boarst mei soap en wetter. Om de accumulearre smoarch ûnder de nagels te ferwiderjen. As jo winskje wolle jo nagels glêd en glêdje, wipeje se mei lemon of sûker.
Wy witte oer de goede hygiëne fan hannen en nagels, jo kinne jo hannen altyd moai hâlde.