Ergonomie is ús alles!
De earste stap is om te begripen dat it wurkplak moat skjin en yn oarder hâlde. As de Oste wize manlju sizze, de oarder fan 'e bûtenkant jout jo de krekte manier fan tinken te festigjen. Dus, as jo net alles rjocht hawwe mei de organisaasje fan it wurkplak, is it needsaaklik om alle punten yn pleatsen te dekollearjen, om't ferspriedige skrappen fan papier wêrop jo jo assigningen skriuwe, mappen mei dokuminten, net bewarre triemmen, skermers op 'e tafel fersprate, dyn emosjonele krêft ôfbrekke. Tink derom, hoefolle tiid en nerven jo fine op it finen fan it goede item of dokumint.
Om it makliker te meitsjen om de nedige dokuminten te finen, moatte de wichtichste papieren yn in promininte plak set wurde, dyjingen dy't jo al dien binne, is it meast foarsjoen om it yn in map te pleatsen en it kabinet te bewarjen. As jo tillefoans op jo buroblêd hawwe dat jo net brûklik brûke of brûke, is it bêste om se yn 'e slúf of tafel te stekken.
Fan dokuminten, draftsjes, periodiken, dy't net wurkje by it wurk, is it nedich om sa gau mooglik fuort te heljen. En as jo inkele dingen of dokuminten mei kollega's brûke, freegje se om dingen te pleatsen wêr't se se naam. Dizze oanpak sil helpmiddels disiplinearje fan 'e kollega en jo moatte net sykje op ljochte, skerpe of dokuminten wêr't se teoretysk wêze kinne.
Komfort earst
Faak wurdt de produktiviteit fan 'e arbeider ôfnommen fan' e oankeap fan lytse dingen, lykas in meiwurker, in hichte fan 150 sm is ûngelokkich om te sitten op in oerdreaune tafel, it kantoar is tefugintich of oarsom, kâld, der is net genôch buroblêd lampe op it wurkplak.
As jo yn deselde situaasje binne, is it wurdich wurdich om jo direkt direkteur oan te rjochtsjen, dy't direkt belangstelling is om te soargjen dat de meiwurkers yn folle krêft wurkje.
Ferplichting is ek yn it gefal dat ien fan 'e smokers direkt direkt op it wurkplak of yn' t kantoar smoart, wêr't apart fan him in oaren wurket.
Move!
Elkenien wit dat it wurk yn 't kantoar karakterisearre wurdt troch ferfetsele mobiliteit en hast folslein fermogen fan fysike behearsking. As jo net op syn minst 5 minuten opjaan kinne foar it opladen fan' e wurkjende dei, is it leare te finen om in kompleks te finen dat kin wurde sille yn 'e wurkstuhl. Fanút dizze oanbefelling folgje: kantoartsen moatte it lichem net sterk beëinigje, en jo kinne jo net nedich meitsje.
As der in lift is yn jo kantoargebou, en jo moatte fan ien flier nei de folgjende ferpleatse, jouwe it wûnder fan technology en klik de treppen. Soarch tafoegje en helpe om effisjinsje te fergrutsjen en in 20 minuten kuierje. As jo net op 'e middei brek koe, besykje te gean nei wurk.
Sjoch jo dieet
Fetige gerjochten, spiisde fleis, ierappels fertsjinnigje de effisjinsje. Itselde kin sein wurde oer in grut bedrach fan iten. Dit is net ferrassend, om't it bloed nei de mage streamt, dat twongen is om grutte partijen of swiere nieren te fertsjinjen en jo binne sliep. Wat is de produktiviteit hjir, as it brain it realisearjen fan soerstofsaak?
Om smeie te wêzen, mar de mage net oerfollje, nutrissisten jouwe krekt genôch iten om te iten dat jo net hongerje fiele. Yn dit gefal binne bloed, en, as gefolch, sauerstof, sawol de mage en it hert, en jo kinne feilich weromkomme nei de ferfolling fan har wurkfuotten.
Steigerje de effektiviteit kin en regelmjittich wetter of oare nuttige fliik drinke. Dit omfetsje bygelyks in ôfkoarting fan kamille, hûnen, frucht sûte fan tsjerken, kranebieren, oare beieren. Sokke dranken sille net allinne thirst, mar helpe ek om it oanbod fan vitaminen op te foljen, dat it lichem falt yn 'e winter-springperioade.
Krij fuort fan 'e irritanten!
As jo wurkje, besykje net te ferleagenjen troch ferskate ferrassende en ferrassende situaasjes. De minske, in oplossing oplossing, folslein yn 'e stream fan syn gedachten ynrjochte op it wurk te dwaan. Sels as de spannende faktor is, falle jo út 'e stream, dy't net op dat manier fusearje sil. Spesjalisten dy't minsken observearje dy't yn sokke situaasjes binne, tinke dat se folslein nei de taak weromkomme kinne yn in perioade fan 5 minuten oant ien dei!
Om minder ferlern te wêzen, by it wurk is it nedich om de ICQ, Skype, safolle mooglik as mooglik te meitsjen om e-post te kontrolearjen. Fansels jildt dit advys allinich foar wa't de boppesteande tsjinsten net brûke yn wurkplakken. Dêrneist kinne jo foar in pear trep gean. Bygelyks, as in kollega op jo Skype klokt en besiket te fertellen hoe't de jierdei fan it jonge bern trochjûn en hoe kreftly se winkelplanten mei walnuts transplantearje, kinne se har mei in rêstige siel fertelle, dat jo no gjin tiid hawwe om mei snie te petearjen, omdat de direkteur in urgent wurk jûn hat.
In oare ivige reitsje is in mobyl tillefoan dy't net allinich út it wurk ôfleare kin, mar alle kollega's om. Fansels wolle jo net in wichtige ruftsje ferlieze, mar jo moatte noch altyd oan 'e regels fan it bestean yn it kantoar stokke: om elkenien tefreden te meitsjen, it lûd fan' e ynkommende oproptangels en SMS-berjochten oan it minimumivo oanpasse.
Plan de dei op papier
As jo bedriuw gjin spesjale programma's brûke dy't jo wurksumens planje en alle wurken yn 'e tiid útfiere, organisearje inselde systeem foar josels. Yn dit gefal is it it maklikste om in diary te begjinnen wêryn't jo de kommende opdrachten opnimme. Noch mear disipline wurde jo it wurk útfiere, as jo de tiid ynstelle foar hokker de taak foar elk item dien wurde moat.
Wy dielje it grutte probleem yn ferskate lytsen
Faak krije wy in opjefte foar hokker it even skerpe is om te nimmen, om't it liket dat it sa grut en ûnbegryplik is dat it net dien wurde kin. Om it taak te meitsjen moat it wurk ferskeare wurde yn ferskate stadia, elk fanwege in tal lytse Zadach.Prodavav sokke wurken, sille jo sjen dat de duvel net sa skriklik is, lykas hy skildere is en de measte stadia binne foar jo bekend. Dêrnjonken helpt in goed strukturearre plan om flugger fan ien punt nei de oare te setten.
Bygelyks, de haadman hat jo oanwiisd om de dokuminten te bewarjen dy't yn in grutte kastiel opslein wurde en dat elk papieren litte te litten, wat te stjoeren nei it argyf, en hokker safolle kinne safolle útlutsen wurde. It liket derop dat jo witte wat der yn it einlings resultaat bart, mar gean nei de taak as it skriklik is. In dúdlike plannen helpet it wurk op 'e tiid.
Stimering is de bêste stimulearring
Rêstich, wa't dit of dy funksje útfiere kin, is wissich dat der neat wurde sil wurde. Oan 'e oare kant is de kassa belle, wylst de measte fan ús it kantoar besykje - it is goed, mar it lof fan' e baas kin de útkomsten fan 'e arbeider signifikant ferbetterje. Mar de bonken betelje net folle kompliminten as wy wolle.
Om te wurkjen mei wille en krijst binnen it bedoelde resultaat, tinke jo sels in bytsje oanbelanging, dy't jo krije nei elke suksesfol en op 'e tiid taak foltôge. It is net nedich dat dizze sûpen binne. As jo neilitte foar folsleinens, kies wat oars, bygelyks belofje dat jo nei it jierferslach passe, moatte jo nei it cinema gean mei in freon of keapje in lipstik dat jo langer sjen.
Arrangearje kantoarwedstriden
Wêrom yn 'e skoalle foar dyjingen dy't earst in dreech probleem besleat hawwe, sette pyatiletki, en yn it folwoeksen libben oer dit, as regel, ferjit? Om fergrutting fan wurkjen te fergrutsjen, is it mooglik om doelen yn te stellen en har termyn te beheinen. Sels better, as jo kollega 's hawwe dy't mei deselde problemen dogge. Jo kinne kompetysjes mei har regelje. Dus jo wurk sil flugger ferheegje, en yn 't bewarre tiid kinne jo wat noflik dwaan, bygelyks, plan hoe't jo jo wykein jouwe mei jo famylje.
Dêrnjonken as jo begjinne mei jo konkurrearje, nei in skoftke kinne jo bepale hokker resourss jo organisaasje hat, en jo sille begripe as jo echt leuk binne en it paad omtinke moatte, en in skoftke is de tiidperioade fan oare redenen idel.