Jo bern is foar jo. It kombinearret de kwaliteiten dy't jo hawwe: de foarm fan it gesicht, it glimkjen, de glitter fan 'e eagen; en op it stuit dat it bêste wat jo kinne jouwe, is breastmilk. Der is gjin twifel dat jo alles dwaan om jo poppe mei de heechmoedige molke te fytsjen. Miskien tinke jo dat sokke strike beheinings moatte wurde beoardiele, lykas by swierens. Wy hawwe in goed nijs foar jo: no hawwe jo de kâns om in bytsje te rinnen. Om molke kwaliteit te bliuwen, moatte jo in pear ienfâldige regels folgje. Nursing fan memmen moatte allinich guod fan 'e fieders útskriuwe dy't skealike substansjes foar it bern hawwe. De standert "swarte list" befettet alkohol, kafee en iten, dat kin in allergy yn in nijboarne poppe feroarsaakje. Yn 't feil is alles better, as it op' e eerst sjen kin.
Drinks. Haw ik jo al drinke alkoholistyske dranken foar jo hiele swangerskip? No hawwe jo dan gelegenheid de kâns te drinken foar in beker fan kofje, in glês kola of in glês wyn. De wichtichste regel is it net te faak en yn grutte soaden te dwaan. Do moatst betinke dat kafee, dy't yn it lichem fan 'e poppe accumulearret, net langer sliepe kin nei in fiedsel.
Hjirûnder binne in pear regels fan drinken, dy't net it meast brûkber binne by it boarstfieren. Yn gaten dy't kafee, lykas tee of kofje, kofje kinne jo lege fett molke taheakje, om't it smakket en sûn. As jo in barren besykje dat alkoholistyske dranken nedich is, wurdt it rekommandeard dat jo de tiid fertsjintwurdigje sadat it krekt is nei't de poppe fiedt. Yn dat gefal hat jo lichem genôch tiid om te ferwurkjen en alkohol te foarkommen fan jo bloed.
As jo sa'n dole fan alkohol dronken hawwe, wêr't jo fiele dat jo dronken binne, it is it bêste om de molke út te ekspresjen. En foar it fatsjen om foar tefoaren gefrûne molke te brûken, wurdt dêrom oanbean om spesjale konteners te brûken. Soargje mei jo mei molke sil jo helpe om te ekspresje yn in tiid wêryn't de fiedtiid al kommen is, mar fan inkelde reden hawwe jo de kâns net om it poppe te fytsjen.
Medicines. Pharmaceutyske tariedingen, dy't yn lytse dosen it lichem fan 'e poppe yn' e boarstfieding ynfiere, meast foarkomme net de kwaliteit fan boarstmolch. Ferjit net lykwols om te folgjen wat jo no nimme en op hokker tiid. Lês de ynstruksjes perfoarst lêzen en ferjit net mei de dokter te kontrolearjen. Meast fan 'e medisinen hawwe in effekt op it lichem fan' e poppe yn 'e earste twa moannen fan it libben, en dan berneboeken binne net mear saaklik foar drugs.
Guon tariedingen foar allergie, dy't frij ferkocht binne mei net-sedearjende antystystinen, hawwe it eigendom fan 'e ljochtsjinst te bedekken. Nasjestruktuer kin mei help fan druppels en spuiten fuortsmiten wurde. Drugs foar skydd en asthm binne normaal harmless.
De measte fan de pine-medisinen kinne it baby slagje, dus se wurde allinich ien kear oanbean.
Eten. Jo bern kin in hechtere sensibiliteit hawwe foar dy fiedsels dy't allergyen yn guon leden fan jo famylje feroarsaakje. De meast foarkommende produkten dy't in allergyske reaksje feroarsaakje binne aaien, molke, nuten en moar. Jo kinne foar in perioade fan ien wike "fertsjinste" produkten útslute, sadat it folslein út it lichem fuorthelle is. Ferjit net dat de allergyske poppe in ferheging fan ymmuniteit hat nei boarstmolk mear as alle oare bern. Lês opsichtich de ynstruksjes foar it brûken fan medikaasje en rieplachtsje mei dokters.
De omjouwing. Alle saakkundigen binne fan deselde oertsjûging dat it bêste ding foar in poppe is memmemolke. Mar as toskinen yn melk ferskine, wurde har eigenskippen ferlege. It is it wurdich om ús advys te hearren sadat jo boarstmolch nuttich is.
It is net oan te rieden om fisken te iten, dat waard yn 'e stêd fochten of yn in foarbeide fersmoarge fiver. Der is gjin need foar jo oanwêzigens, as it auto tankt, omdat de gasolestof in minne effekt hat op it lichem. Besykje te iten groetsje dy't groeide sûnder nitrate-düngemaers, bliuwt ôf fan ferskate soarten solvents en ferwiderje it gebrûk fan middels foar lûken fan linen. Koe nije plastyk of synthetic items foar it ynterieur keapje. Se kinne folslein feilich wurde as it poppe 3-6 moannen âld is.
Wat binne de manieren om de kwaliteit fan boarstmolk te ferbetterjen?
In ferpleechkundige frou is oanrikkemedearre om mear te rêstjen. Gean op bêd by elke kâns en wurdt net troch lûdskampen ferfierd. Jo moatte genôch fluids nimme en it ite goed. It is lykwols net nedich om flüssigens te drinken as jo it net fiele. Doarst mear as gewoanlik, sille jo de norm wêze. Mei iten, dingen binne itselde - yn trochsneed moatte jo 300 kcal deis mear hawwe as yn 'e lêste perioade fan swangerskip. Jo wichtige taak is no folslein yn 'e memmetaal te dûmjen. It boarstfieding is it bêste ding dat jo foar jo poppe kinne wêze, en lit it jo stypje.