Dit sil har heulendekstra kalinder helpe , sadat jo de ûntwikkeling fan it takomstige bern kontrolearje fan 'e dei fan' e konsepsje nei de bern. Hoe kinne in swangerskalender begjinne? Alderearst rekkenje de dei fan 'e konception op' e dei fan 'e lêste menstruaasje, neffens de tiid fan' e fyts. Meastentiids is de tiid fan 'e menstruktuer siket foar alle en gewoanlik fan 24 oant 36 dagen. Dêrneist kin de fyts net regelmjittich wêze. Dêrom is de echte term fan 'e swierens net altyd oerien mei wat de dokter berekkent troch de datum fan' e lêste menstruaasje. Mar sels oanbelangjende datums helpe byinoar. In frou dy't allinich har swierwêzen fermoedlik hat moat kontakt opnimme mei har dokter of in oerlis fan in frou, en begjint dan in kalinder.
Op it ynternet kinne jo in soad oanbefellings fine oer hoe't jo in swierwêzen kalinder dwaan kinne, en wat moat wurde op ien fan de tiid. Lit ús dizze fraach yn mear detail te berikken.
De swierenske kalinder befettet trije terminen.
De earste trimester is de earste trije moannen, (of de earste 14 wiken) wêrby't it dreech is te sizzen dat in frou swier is. Se hat hast net it bern fiele, hast gewicht net geweld. Mar it bern is yntinsyf ûntwikkele, en de measte organen binne al formulearre.
1 moanne. De earste 6 wiken is it poppe noch in embryo. Hy stifte allinnich it harsens, hert en longen, en ek in nabile kord, dy't nutringen út it lichem fan 'e mem bringt en de produkten fan syn folle aktiviteit nimme. In jonge mem kin hielendal net goed krije of in lyts gewicht tafoegje. Mar har memmetrouden sille yn 'e fermiddens ferheegje en sêneer wurde. Faaks sil misbrûkt de moarn ferskine, mar yn dit gefal kinne jo gjin medikaasje nimme om dit te foarkommen sûnder foarstelle fan in dokter.
2 moannen. Der is in graduele transformaasje fan it bern yn in fetus . De formaasje fan hannen mei fingers en hannen, fuotten mei knibbels, fingers en knibbels, earen en hier is net begjin mei de kop. It hynder en oare organen groeie gau. Lês en leauwe. It gewicht fan in frou feroaret net, of se kin lytser wurde. Mar se krijt flierder, faker fielt er ferfelend en urineert. It is wichtich foar har om te hâlden oan in dieet om de bern it fiedsel te leverjen. Dêrnjonken moat se presteare nimme troch de dokter vitaminen foar swangere froulju, it opnimmen fan it leverjen fan nutraten yn it lichem. 3 moannen. De mem fielt noch it bern net, mar syn lingte is sawat 9cm, en it gewicht is sawat 30g. Syn holle, earm, skonken begjint te ferhúzjen; Nieren op 'e tűken en de fingers binne ûntwikkele, de mûle iepenet en slút, de genitalen foarmje. Op dit stuit wurdt de mem net mear as 1-2 kg tafoege. Somt krijt se in gefoel fan waarmte, en klean wurde gewurde. Se wurdt oanrikkemedearre om in presskreaune diet te folgjen en folgje foarskreaune oefeningen. It is strang ferbean om faak te gean nei X-rays, reek, alkohol te drinken en medisinen te nimmen om it bern net te harmjen.
De twadde trimester is fan (fan 'e 15de oant de 24e) wiken fan' e swierens, de perioade wêryn't de swierens troch de mem fersiere is. De frou fynt geweldich, ferlies fan har eardere fenomenen, krijt better fan 4-6 kg, fielt de bewegingen fan har bern. Hja moat presys foarfierd wurde troch de dokter-oefeningen en diëtte, nuttam en mineral tafoegingen foar swangere froulju. It bern groeit snel oant 30 sm yn 'e lingte, liket sawat 700 gram, en, neist, kin har geslacht dúdlik definieare wurde.
4 moannen. In bern, sy of hy, groeit oant 20-25 sm, wachtet sa'n 150 g. In dikke en gruttere nabielkoar makket in optimale soad nutrients en bloed oan dy. De mem brocht 1-2 kg yn gewicht, en fielt mear yn 'e klean foar swiere froulju en in spesjale bra. Schwangere kin net ferburgen wurde. As se earst in gefoel fan beweging fielt, in mildige ruterje yn 'e legere buorke, lit se har krekt de krekte datum fan dit evenemint skriuwe, sadat de dokter de datum fan' e learstjer fan 'e bern fêststeld makket.
5 moannen. De groei fan it bern is al oant 30cm, it gewicht is earne 500g . De dokter kin harkje nei syn hertbeat. De mem fielt de bewegingen fan it bern dúdliker. Har nipples dûnkerje en ferheegje, lykas har boarsten binne klear om molke te meitsjen. Breedte ferheget en ferstjert, en it gewicht nimt troch in oar 1-2 kilo.
6 moannen. It bernorganisme waard folslein foarme. It bern kin weie en sûgje de thumb fan 'e hân. De hichte is 35 sm, en it gewicht is sawat 700 g. Wier, syn hûd sjocht ryk en hat in read kleur, en de subkutane fette lagen is praktysk net fûn. Mutter fielt faker syn bewegingen. Se is oan te rieden om regelmjittich te iten om it bern oan te leverjen mei de needsaaklike fiedings yn syn snelle groei, om oefeningen út te fieren. Yn gewicht, it sjogge 1-2kg, de lading ferheget, sadat de stabiliteit yn stânhâlde en foarkleart pine, se moat nei leech-hals gean.
De tredde trimester is fan 29 oant 42 wiken, fuortendaliks foar oplevering. De opbou fan it bern is ôfwiksele. De mem fielde bepaalde ûngemakens fanwege de ekstra druk op har mage en bladder, faker sille jo de ferheegjende mjittingen fiele. Se moat foar de ferbliuw yn it sikehûs te rieden en it optreden fan it bern thús.
7 moannen. It gewicht fan 'e poppe is 1-2 kg, en de lingte is likernôch 40 sm. Hy of se groeide tige fluch, piksels, streekje, wikselje omheech, kin syn mem mei syn lytse skouder draaie as hy syn oefeningen dwaan sil. De mem sil swellje yn it knipgebiet, sa't se en it poppe opnij bliuwe. Dit is gewoanlik, en swierigens sil ferdwine as de dei de mem de prilazhet of herte opheft.
8 moannen. It gewicht fan it bern is sawat 2 kg, de hichte is 40 sm en bliuwt hieltyd mear. It bern iepene syn eagen en rint yn 'e pelvyske hoale. De mem moat faak rêstje en swiere fysike wurk foarkomme, wêrtroch ûnwillekeurige muskerspannings feroarsaakje. Se hie de dokter betterer frege oer de ungeunstige lesten foar har. Dizze moanne sil se mear gewicht krije as yn 'e foargeande moannen.
9 moannen. De lingte fan it bern is 50 sm, gewicht is sa'n 3 kg. It tafoegd ungefear 250 gram per wike, en wachtet 3 oant 4 kg op 'e 40ste wike, bewegt ea leger yn' e pelvyske hoale, en syn of har holle sinkt. Mutter sil makliker wurde, se sille mear noflik fiele, mar it kin ek faak fan urine wurde. Se sil gewicht gewikkelje, en se sil elke wike in dokter besykje oant it bern berne is.
Fansels binne der gjin universele oanbefellingen. Mar in goed ûntwikkele swierwêzenkalinder sil in frou helpe om in protte misjes te foarkommen.