Josep Peña, 60, dy't wurket op himsels
As jo in sechtjierich jier âlde Josep Peña sjogge, sille jo wis tinke dat hy genoch is mei genen. Hy sjocht nei alle gedachten folle jonger as syn jierren. Hichte, slender, aktyf, fleurich en lilk.
Om yn dizze foarm te wêzen wurdt holpen troch deistige wurk. Hy rydt de kano yn elke waarmte elke dei foar in oere. Hy sprekt twa of trije oeren yn 'e gym.
By myn leeftyd is dit al hielendal needsaaklik om slim en sûn te wêzen, "seit er. "As jo sechtich binne, kinne jo moai wêze en genietsje fan it libben." Mar dêrfoar moatte jo elke dei op josels wurkje. Ja, jo wurde mistrouwich, fansels, somtiden mûzels min. Mar wy binne sa ynrjochte dat yn sechtich jier jo net sûnder beweging libje kinne. Ik ryd race mei leeftyd, en allinich kin ik him foarút komme.
Josep Peña hâldt sport, maar soms heelt er himsels te ûntspannen en giet te dûnsjen.
Ik jou it boogie-woogie dûnsjen. Ik hâld fan 'e bewegingen echt. As in frou dûnsje boogie, sjocht it sa sexy. En as in minske ... Ja, it is gewoan in noflike dûnsjen!
Josep is in meganyske meganiker. En sels yn 'e pensjonearring bliuwt hy ekstra jild. As hy wat dogge, harket er altyd nei muzyk. Hy kin net ien dei sûnder har foarstelle.
Misia Badgers, 62, dy't de meast modere minsken fotografearret
Foar seis jier hat Misia Badgers yn 'e fotografy west. Har foto's binne geweldich: se binne moaie en stilste minsken dy't mear as 50 binne. Dizze binne gewoane bewenners fan Nederlânske stêden. Misya makket foto's op 'e strjitte, pleatst se op har blog, praat oer modeleare minsken yn har kolom yn it ferneamde tydskrift Zin.
Meitsje it wichtichste, ik begryp, praat mei prachtige minsken foar fyftich: besykje gjin jongeren te sjen as jo binne. It opfolgjen fan jeugdsoarch kostet skientme. Ik bin sechtich en twa jier âld, en ik, bygelyks, stoppe myn hier. Griene hier is folle better oan myn hûd oanwêzich. Nei alleen feroaret de hûd mei leeftyd, en it is nedich dat alles yn it byld yn harmony wêze sil. By ús leeftiid is skientme foar it earst en foar it earst natuerlik.
Foto's fan froulju, Misya realisearre dat har haad dekoraasje net oansjen is, mar sels fertrouwen. It is har dy't it optreden beynfloedet, de fermogen om te hâlden en te kuierjen. Alle modellen fan Misi binne oplieden, al rûnte ûntwikkele minsken, miskien, dêrom binne se sa stylish en modieuze.
Ien kear wie ik in seisjierrige frou dy't Yvonne neamd waard. Se hâldt leuk om prachtich te klean, sammelet hutten en reizt mei fyts mei har man. Ien dei reizgen se tegearre fan Amsterdam nei Praach. Hoewol se reizgen op 'e fytsen, naam har man in jurkje en skuon, en Yvonne - in jûnkle en skuon. In fytsrûte foar harren, jo witte, is net in útkarring om jo sels te dwaan fan 'e wille fan' e opera yn Prague te besykjen. En de opera moat oanjûn wurde.
Misya fertsjinnet minimalisme yn klean. Hoewol se liket ekstrawike froulju fan har leeftyd. Se is der wis fan, it wichtichste ding is dat de klean syn eigner liket. En dan sil se altyd perfekt fine.
Larissa Inozemtseva is 52 jier âld, dy't net inferior is foar har dochter
In soad fan ús wurde brûkt om te tinken dat nei 50 sport it nutteloos is, en oerfloedgewicht is in essensje attribút fan âlder.
Larissa Inozemtseva bewiisde it tsjinoerstelde. Op 51 trof se 18 kilograms, begon te begjinnen en te feroarjen.
Ik begon te wûnderjen wat my op 'e wachtsjende wint fan wat ik graach wolle soe. Fyftich ien wie ik gewoan professionele. Mar ik woe better, moaier. Earst wol ik gewicht te ferliezen.
Larissa begon in jachtboekje te hâlden. Se hat altere goed genôch, as in biochemist troch ûnderwiis. Mar it die bliken dat der tefolle sûne iten wie. Se besleat minder te iten en begon te dragen. Mar har soan en skoansuster skreau har nei in famylje-triathlon konkurrinsje: de dochter fan Katya moast swimme, har skoansoan om in fyts te reitsjen, en Larissa moast rinne en 10 km. Se besleat har famylje net te litten, en de oare deis sette hja sneakers en gong. Tagelyk trained, in pear meter tafoege. Langsiger begon te sjen better, ferlern gewicht, begûn te frjemder te sjen.
Sels yn kâld wetter bliuwt sy net tagonklike wurkjouwing by it wurk en lette hûs werom.
Yn jannewaris, doe't ik in pear moanne moanne nei Mallorca wiene, stelde Dima my oan en ferfong my mei it feit: "Larissa's mem, in pear wiken in grutte race, Katya en ik binne dielnimme, en jo waarden ek opnommen. Wy geane foar tsien kilometer. " "Hoe! Ik bin noch net klear! "It wie tige skriklik, mar rûn ik. Metten foar fjouwerhûndert foar it ein fan 'e ôfstân seagen Kati figuer oan' e einlingsline. Se naam de mikrofoan en sei tsjin him: "Omtinken, myn mem is no krekt. Foar it earste kear yn har libben rint se tsien kilometer. Wolkom, no, myn IronMum! "Elkenien joech elkenien, en rûn ik de lêste meter mei triennen yn 'e eagen, en, rinnende, foel yn Katya's earm. It wie ús famyljewinning.
Running feroare har libben. Se waard jonger, hurder en aktyf, se leaude yn har. Se naam ek ballet mei har dochter.
Valerie is 65 jier âld en Jean is 66 jier âld, dy't net bang binne om te moetsjen te sjen
Valerie en Jean foar 60, en har favorite ferline sjit ekstrawêzen en in bytsje frjemd.
Se kamen sân jier lyn. Jin kaam nei de eksposysje fan Japanske kimono, dy't organisearre waard troch Valerie. Se hie in lekker hoed en in ûngewoane kast. Valerie besleat dat se elkoar wisten te kinnen.
Se makke freonen. De froulju hienen wat te besprekken: ungewoane jûnen, kappen en ornaments. Boppedat wolle se beide graach nei eksposysjes en oare kulturele eveneminten gean.
Tsjintwurdich bliuwe se gear mei de moade fan "Idiosynkratic (dêrmei ûngewoane) froulju fan moade." Mei - inoar sjit is mear lekker.
Ien frou dy't it strange is, is in eksintryk, "ferklearret Valerie en Jean. - Twa froulju dy't frjemd kjeld - in trend.
Valerie en Jean binne wis fan har eigen styl te finen. as jo op in leeftyd folle makliker binne as yn jo jeugd. It wichtichste is om te begripen wat jo noflik binne. En dan klikke jo klean nei jo leafde.
Om te moden te keapjen, brauche gjin soad jild. Soargende dingen binne altyd op fleatsmerken en yn twadde hân. Dêrneist kinne jo klean mei freonen útwikselje en sa komme nije nije bylden op.
It wichtichste ding yn 'e fermogen om te klaaien is fantasy. Bygelyks kinne jo in nije hûd meitsje fan legingen yn 5 minuten :)
Ik haw gjin soad jild om te keapjen, "seit Valerie. "Dêrom krij ik faak klean yn ûngewoane plakken." Dizze binne faak plak dêr't modele dingen net ferkocht binne.
Valerie en Jean keapje keuken út 'e lêste kolleksjes fan moade-ûntwerper. Yn 2013 waarden se lykwols erkend as de meast modere froulju yn New York.
Neffens de materialen fan Vladimir Yakovlev syn boek "By syn bêste".