It is ûnmooglik om selskontrôle yn 'e eagen fan oaren te ferliezen. Reizgje is slimmer as skonken. Fergriemd, jo jouwe elkenien jo ûnfermogen om in dreech situaasje te oerwinnen, wite net hoe't jo saken yn eigen hannen nimme en de situaasje ferbetterje. Mar jo moatte gewoan rillegje, telt 10, en evaluearje it probleem. Ferwachtsje net fan 'e wrâld fan gerjochtichheid. Us libben is in ûnjildich ding. It is needsaak om in regelwei te finen, troch it libben útstutsen, effektyf te brûken. Wy hawwe it liket neat fan routine yn it libben, en nei alle gedachten is it de basis foar ús útkomsten.
Hoe kinne saken yn har eigen hannen nimme, wat oare manieren binne der? Jo moatte jo winsken ombrekke kinne. Bygelyks, wy witte dat in soad sûch is foar ús sûnens skea en dêrom moatte wy ús dêrmei beheine. Altyd is de oanpak fan it bern. En wy moatte begripe dat wy moatte wachtsje, planje en, op 'e manier om it doel te realisearjen, ússels wat te leverjen. Jo tinke dat jo net wat opslaan kinne. Mar jo moatte gewoan besykje om in bytsje fan elk salaris te bewarjen en jo wurde ferrast troch it resultaat.
Optimisten leauwe dat mei elke slagjen fan lot, mei in drege situaasje, geweldige kado's út it libben krije. Dêrom kin men in drege situaasje net as trageedzje ferwachtsje. Us eangst foar it probleem ferliest de harsens. En dit jout gjin adekwaat beoardieling fan 'e situaasje. Dêrom is yn elke situaasje it wichtichste ding om te rêstjen, te relaasjen, en sels mei in ynset fan wil om wat goed foar te stellen. It kaam út - goed, en dan beslute wy de situaasje neffens plan.
De earste is om te bestimmen hokker essinsje fan it probleem is.
De twadde is it begripen fan 'e redenen en wat jo moatte dwaan om sa'n probleem te foarkommen yn' e takomst.
Tredde - foarkom it minste resultaat, doch it rêstich. It kin net sa slim wêze as jo op it foarste tinke.
Fjirde , besykje te begripen hokker wei út de dreech situaasje it bêste wêze sil.
De fyfde - tink, is it yn dizze situaasje mooglik in net-standert oplossing en wat moat ferlost wurde om dit doel te berikken.
Sechste - meitsje in echte plan om út it probleem te kommen. It moat dúdlik sjen hokker boarnen nedich binne, hoefolle tiid jo fertsjinje en wat spesifyk dien wurde om de hjoeddeistige situaasje te oerwinnen.
Sânde - it wichtichste ding is it needsaaklik om te begripen wat foarkommen kin wurde út dit probleem. En dit is it wichtichste ding.
Ien fan 'e súksesfol komponinten is jo emosjonele steat. As jo negatyf binne oer de swierrichheden en flateren dy't ûnûntwerp yn elke aktiviteit ûntsteane, dan sille al jo ynspanningen wer mis wêze. Negatyf emoasjes binne gewoan in minne gewoante en jo moatte leare hoe't se it ferfange mei in gewoante, ûnder oaren positive positive emoasjes. Hoe kin dit berikt wurde?- It is needsaaklik om sels mei leafde te behanneljen. Tink dit gefoel en neamde it yn in drege situaasje.
- it libben is moai. Learje jo libben.
- Net in dûbel wêze, se wurde altyd besocht mei gelok.
- Learje om te ûntspannen en te rinnen.
- Jo binne hieltyd besocht. Definie dingen yn belang, stribje net altyd en oeral oer ideaal.
- Nea fergelike jo mei oaren, lykas jo tûkder sizze. Se hawwe ek problemen, mar se litte har oplossje.
- Foar elk gefal, oant it ein bringe, lof jinsels.
- It moat jo gewoante wurde om problemen te genietsjen as in libbensûnderfining. Under sokke omstannichheden sil jo mislearingen gau yn oerwinnings wikselje.
- Wy moatte altyd dwaen, dan sil de freze fan it probleem passe, en it kontrolearjen oer de situaasje sil net ferlern gean. It is better om enerzjy te dwaan op aksje, net op jo ûnderfinings.
- Jo subbewuste tinzen moat posityf wêze en set foar sukses.
- Jo moatte nea foar swierrichheden opjaan.
Ik wol in bytsje mear oer hoege om negative negative emoasjes te behanneljen yn in drege situaasje, as it it ûnmooglik is om de situaasje yn 'e hân te nimmen. Besykje omtinken te hâlden fan swiere tinzen nei alle aktiviteiten. No, as it jo fysike útfiere sil. It is nedich om te praten, mar de persoan moat freonlik wêze. Jo kinne fertsjinje troch petear mei jo pet. Krekt de kat ta.
In tige goede manier om saken yn jo eigen hannen te nimmen is alle jo swiere gedachten op papier te setten en dêrnei te ferbaarnen. Jo sille fuortendaliks in relaasje yn 'e douch fiele. Meitsje jo in kado. Kies wat dat jo lang winsken hawwe of de dei jouwe as jo wolle. Jo kinne gewoan lizze en sliepe. Jo kinne wat goed dwaan foar minsken ticht by jo. En wichtichste, yn elke situaasje moatst wat positive fine. In wurd, nim in djippe aai en gean nei de útgong fan it probleem en berikke jo doel. Tink derom - alles is yn jo hannen, leau yn josels en alles sil útgean.
Yn it libben is it bart - immen komt in serieuze situaasje foar in koarte tiid en út har mei in oerwinning. En der binne minsken dy't yn dizze betingst foar it libben libje, om't se de situaasje erkend hawwe as komplekse en ûntwikkele. Sokke minsken besykje net út 'e situaasje te kommen, mar sykje komeedzjes. Compromise betsjuttet net de ferfolling fan jo begearten en liedt jo net ta in nij nivo fan it libben. So besykje it begryp fan it libben út te fieren - in drege situaasje. No wite jo hoe't jo saken yn jo eigen hannen nimme en de situaasje beheine. Ferfoarming de situaasje yn in positive, yn ferwachting fan jo ambysjes en behoeften. Sa, troch it feroarjen fan hâlding nei it libben, sil jo alles sels berikke.