Pine bath.
As jo nei in lân kuierje of in picknick gean, typen kealdeigenen, needjes, kegels. Folje dizze kolleksje 10 liter wetter en foar in heale oere moatte jo koelje. Dizze siel is yn in bad mei warm waarm en rêst yn. It bad sil goed wurkje op 'e bladder, urinektroch, nier. Bloedfetten binne ferlitten, de hûd wurdt stimulearre. Yn sa'n spa moat jo foar tritich minuten rêste, it kin it lichem folslein fersterkje.
Bath fan oat stro of oat.
Om sa'n spuksbad te meitsjen sille jo in kilogram fan oatstoarm of oat nedigje. Fill it mei 10 liter wetter, heal oere dan moatte jo koelje. It bad sil nuttich wêze foar dyjingen dy't problemen hawwe mei de blaas, nieren, as jo rheumatyske pine hawwe. Hat sa'n soart wetter fersterke effekt.
Wetterkrêften.
Nim kamomile, linneblommen, mint en koek dizze planten, en tafoege de infuzje nei it bad. It hat in fersterkende effekt.
Dissolving slag.
Om de slag te ûntbinen, moatte jo twa prosedueres kombinearje mei in bad en in dampfbad. Yn 'e stoomkamer sil de bloedsirkulaasje ferbetterje, de poaren sille iepenje. En yn it badkeamer mei krûden ûntspannen, en jo lichem wurde fersterke.
Wetters foar fuotten.
De meast ienfâldige en populêre foetbaden binne baden mei seespol. Sâltsalder tige effekt op 'e hûd fan' e fuotten, mei tiid, sweat ferdwynt, de hûd wurdt sêft en droech.
Bêd fan droeche mais helpt mei kelly's, suppuration, tumors, wûnen, sweatsjen, gout. Nim in pear hûndert heuvels, folle it mei siedende wetter en lit it klear wêze oant 25 graden. Sokke baden foar fuotten sille ferliede fan hardening hals, swit. Koar de oat stroze foar in heale oere, koel de infuzje oant 25 graden. Hâld jo fuotten foar 30 minuten.
Bath fan kamille. Jo moatte twa beammen moarne kamielje mingje, 2 drippen mint oalje, mingje, en tafoegje de infuzje yn it wetter. De skonken moatte 10 minuten bewarre wurde.
Scrub foar hannen fan olie oalje en sûker. It is needsaaklik om in oseaapje fan sûker en olivesje te mingjen. Earst moatte jo sûker mei bûter mingje, en dan grind it goed yn 'e hannen. Hân hingje mei waarm wetter, en brûke fochtiger. De resultaten fan dizze spa-proseduere sille wêze dat dizze scrub deadlike sellen eksfoliiret, sêft en skodt de hûd. Sa'n skrút sil helpe om selulit te fjochtsjen, en foar it lichem.
Mask foar hier fan griente sied en bananen. Nimme in ripe bananen, mingje 2 teaspons fan graapsenammen. Dizze masker wurdt yn 'e skalp en haar rôve, de kop mei in film dekke. Leave the mask foar 30 minuten, en spielje dan mei shampoo. Dizze spa-behanneling fersoarget it jûk en befeart de hier.
Mask fan huning en kikkert. Mix 250 gram huning mei 10 drippen fan kalk sûke, en massje jo gesicht foar 5 minuten. Koe gekoerte slices op 'e hals en gesicht en ûntspannen foar 15 minuten. Dêrnei brûke feiligens. De hûd fan it gesicht en hals sil soft wurde.
Massaazje fan avocado.
Nim in ripe avokado, grindje it yn in homogene massa en jildt oan 'e hûd fan it gesicht. Gesichtsmassage moat nei rjochtsbeweging nei rjochte wurde. Relaxje foar tsien minuten en ôfwaskje fan it masker.
It resultaat fan sokke spa-behanneling sil de ferfeesting en nourishment fan 'e hûdhûd ferbetterje.
Home Spa - Ferskate reseptels jouwe jo spesjale behanneling thús, fersterkje jo lichem en ferbetterje jo sûnens.