Moderne wittenskippers yn 'e rin fan in protte stúdzjes hawwe in soad nuttige eigenskippen fan spinach ûntdutsen. It befettet in soad vitaminen, mikroeleminten, en ek protten fan kohdhydraten.
Yn Frankryk wurdt spinach neamd "broomstik" en "kening fan griente". Spinach wurdt groeid op alle hoeken fan Frankryk. De Frânse hâldt him om it digestiveysteem aktyf te meitsjen en tagelyk in poerbêste smaak kwaliteiten. In sop "broomstom" restaureert en normearret de aktiviteit fan it gastrointestinaal traktaat.
Komposysje fan sina fan spinach
Sokshpinata is in echte skat foar it minsklik lichem. It is ryk yn kalcium en koper. It befettet Vitamine C, K, E, provitamin A, iodine, natuerlike anty-oantsjuttingen, folsäure. De gearstalling fan spinaksaft befettet manganese - in elemint dat nedich is foar hege kwaliteit fan harsenswurk, nervende endings, skyrol, normalisearring fan de funksjes fan it reprodusearjende systeem. Dêrnjonken is manganese needsaaklik foar de produksje fan hormonen fan lok en foar de gearstalling fan bloed en bonken, en ek it helpt om de hûd en hûd sûn te sjen. Substanzen dy't yn spinasjutt steane, drage byinoar ta it normale operaasje fan 'e spieren, benammen it hert. Mei sokshpinata kinne jo it ymmúnsysteem en de muorren fan it darm fersterkje. Shpinatpomogaet en mei problemen mei eagen. Spinach befettet oksalsoarch, en syn spinach is mear as yn ierdappels 8 kear en 64 kear mear as yn tomaten.
Nuttige eigenskippen fan spinach
Syrup fan spinach healet de folsleine gastrointestinaal trakt. Besittingen algemien, anty-inflammatoare en diuretyske eigenskippen. Doctors advisearje it deistich gebrûk fan spinaksaft foar iten mei in sicht om foarkommen fan vitaminefermogen. Spinaksaft en minsken mei in malnoarre nervensystem, lungerkrêften, gastritis en oare digestive problemen binne goed. Spinaksaft is in assistintomst yn 'e behanneling fan bloedkrêften, goedfillige en malignante tumors. It sap fan spinach hat in foardielich effekt op 'e hûd, hier, tosken en toetsen. It is in middel om te foarkommen fan parodontale sykte fan 'e inguivitis. Ek promovearret de hiergroei en foarkomt har fragility.
Sokshinata moat fuort nei tarieding konsumearre wurde, op dit stuit wurde in soad vitaminen opslein. Jo kinne de krêftige sûpe yn 'e kuolkast opslaan is net fet. As jo it mear opslaan, sille de sûker út 'e winlikens yn in giftige man wikselje. Troch de aktiviteit fan mikroorganismen yn' e sap wurde produksjes fan siferiksen makke, dy't it ferskinen fan methhemoglobin yn 't sûkelarje kinne, in substânsje dy't mûzels, kopsis, dizzigens, algemiene swakke feroaring fan' e organyme yn grutte mânsen feroarsaakje kinne. As de bedrach fan fersmoarge sûch mear is, kinne de konsekwinsjes minder wurde, der kin koartheid fan atoom, krampen, hertrhythmyske störing wêze. Mar net soargen, allegear dizze eigenskippen hawwe gjin tapassing foar friske opsprutsen spinaksap.
Hoe spinach sap te drinken
As jo beslute om socoterapy te dwaan, en gewoan te behannele mei spinach, dan rieplachtsje in dokter en nim it sop ûnder tafersjoch fan in spesjalist. Tidens jo kinne net mear as 300 miljarders fan spinach sûch nimme. As jo it dan gewoan drinke, dan kinne jo de swelder yndrukke.
It meast heulende eigendom is rook friske squeezed sûpen, deselde jildt foar spinach spinach. Foardat jo it sâtje sakje, krije de spinach fan 'e koelkast ienris ien halde oere, sadat de sûch net út' e kâlde spinach te squeeze of dan sûnderhehe of it kâld drinke. As spinak keamertemperatuer oernacht, moat it grûnfol spuien wurde, droege en dan útgean. It sied foar it wetter kinne net. Om't as waarm wurdt, wurde guon fan 'e nuttige substanzen ôfkomst.
Sokshinata is brûkber foar dyjingen dy't in hege foarm fan ferbouwen ha. Nei it drinken fan sûke foar 4-5 dagen, kinne jo dit probleem losmeitsje. Om de ymmuniteit te fersterkjen, en dus it hiele lichem as in folsin, spinaksap mei mingd wurde mingd mei in slach yn it oanpart: ien iazeapel per glês sap. Drink it gemikkel 2-3 kear deis foar iten. It sap fan spinach is goed, om't it natuer is. De substanzen dy't yn tabletten, drippen en oare chemiche leksasinten befetsje, hawwe faak agressyf ynfloed op it lichem en somtiden allergyske reaksjes. Dêrom, as jo ferbean hawwe, net echt nei de apteek te gean foar drippen, of better spinach te keapjen, sûkje en drinke.
Kontraindiken en eigenaardingen fan sokaszpinata
Spinach sammelt alle krêft yn augustus septimber, sadat de sûch, dy't yn dizze moannen útstutsen is, is de rûchste vitamine. Blêden moatte jong en frisse, skuldige bugs-keuken hawwe. It is yn dizze befettet in protte nuttige dingen.
Minsken dy't liede fan urolithiasis, gout, nierkrêft, lever, kolitisme en it fersluten fan wetter-salt-metabolisme, spinaksap kin net konsumearre wurde. Omdat it yn grutte munten oalsale sūne befettet. Mar minsken mei it nerversysteem ferwachte justjes yn 'e tiden spinaasjûch.
De hegere konsintraasje fan vitaminen en spoaren-eleminten yn it sap sil yn 'e earste tsien minuten nei de squeeze wêze. Sâlt nedich net filtraasje. Mar as minsken it mei mage en darmsteanders, lykas minsken mei akte respireare sykten, dan is it nedich om it sâlt te filterjen. It sûch kin net kocht wurde, mar ek hjitte, as oalsale soal kristalisearre en siedt yn 'e nieren, sadat skeel ûntstiet.
Dêrom brûke de geast fan spinaksap, behoefte de oanbefellings fan 'e dokter by it brûken fan dizze wûndertsap en sûn.