Wat is de effektiviteit en brûkberens fan citroen as it gewicht te ferliezen?
Al hast in protte tiid trochjûn, as wittenskippers kamen ta de konklúzje dat in soad suren, lykas citroen, bydrage oan it te splitsen fan fet-sellen. Mar dochs betsjut dit net dat it citroen perfekt past as in aparte diät. It ding is dat citrusseal reitsje oan 'e muorren fan' e muorren, dy't it sierwinzen, frustraasje en provinsjale manifestaasjes fan gastritis en ferspuursjes ferstean kinne. Dêrom advisearje dietetyans om in lemon te brûken foar gewichtsverlies yn kombinaasje mei oefening of in bepaalde dieet.
It effekt fan dizze frucht is dat de substanzen dy't yn har binne, nimme diel oan by it splitsjen fan fetige tissue, wêrtroch it gewichtsverliesproses noch effektiver makket.
Dêrnjonken is de gearstalling fan de citroen ryk net allinich yn ascorbinsäure, mar ek yn B-vitaminen, izeren en oare makro-eleminten, dy't in koarte oanbod fan de slimming ien binne. Troch dit nuttige kompleks hat de persoan ekstra enerzjy, de appetit fermindert. Dêrom is dizze citrus net omdôch keazen as in auxiliary product yn gewichtsverliesprogramma's.
Om it ferlies fan oerstallige kilo te beschleunjen kinne jo ite op in lege mage en ite 2 oant 3 stikken fan dizze frucht foar elke meal. Mar ferjit net dat yn har reine foarm gjin citrusfrucht gjin tige foardielich effekt hat op toelsemel. Dêrom advisearje wy it oanbestekenjen fan spesjale citrone-dranken foar gewichtsverlies, dy't net maklik wêze te dwaan.
Reizen fan drankjes mei lemon foar slanke figuer
De earste fariant fan in cocktail sil tige noflik wêze foar fansels sweets, lykas yn 'e struktuer sil ek huning wêze. Soargje derfoar dat de honing delikat wurdt yn 'e foarm fan fet, as yn lytse mânen dit produkt sil jo allinich profitearje.
Dus, yn 200 ml drinkwetter, add it sâtje fan it krêftige citroen sap. Yn dit gemak taegje in teaspoon fan huning oan, en ried it oan 'e folsleine ûntslach. Neffens de minsken dy't dizze resepsje op har hawwe, hawwe friske pear dranken de grutste effekt.
It twadde resept foar in citroen drinkt foar gewichtsverlies is perfekt foar minsken mei lege optreden, lethargy en drogens. Fan 'e yngrediïnten sille jo nedich binne:
- drinkwetter - 200 ml
- Frisse citroen sap - 3 tbsp. l.
- griene ginger - 10 g
- Instant kofje - 1 dessert lof
Foar bettere oplieding fan kofje is it better om waarme wetter te brûken. Drinkje wy oan te rekkenjen yn in salvo te drinken, sadat de rûnte ginger gjin tiid hat om op 'e boaiem te setten. Ek advisearje jo dat jo dit cocktail net brûke foardat jo bêd komme, om't it wierskynlik is dat de aksje fan kafee en gewoane hynders gjin lêst yn 't sliepe litte sil.
Jo kinne net twivelje - dit is in manier foar omstannichheden te bestriden troch in soad minsken. Neffens harren resinsjes, in lemon as it gewicht te ferliezen yn kombinaasje mei fysike aktiviteit is de bêste manier om it figuer nei perfeks te bringen!