Lemon-diabetes foar gewichtsverlies

Alle fan ús sûnt it bernetiid witte oer foardielen fan in lemon en oer syn unike fergunning-eigenskippen. Lemon is in poerbly absorbint dy't gau te tosksubstoffen út it lichem ôfliede kin. Boppedat kin de siden sûnder fetzellen yn it lichem tebek sette, en ek de beskikbere bydragen perfekt. Dêrom binne in protte froulju yn 'e striid tsjin fermogen hieltyd mear de lemonedei te brûken. It moat bepaald wurde dat te lang op dizze diät kin net sitte, om't in grut tal citrus yn jo lichem guon sûnensproblemen feroarsaakje kin.
Prinsipes fan 'e citroennei
Om in foarigens mei dit dieet te nimmen is net needsaaklik, maksimaal ien wike, en dan folslein respekt foar al har regels. Fertel in glês gewoane gekke wetter mei it tafoegjen fan in sliep fan sieraad. Moatte trije kear deis nommen wurde. Begjin deis mei in glês waarme citroenwetter, foarkar op in lege mage (heal oere foar iten). Ek ferjit net nei de miel en 2 oeren foardat jo betinken binne.

De earste dei silst in reiniging hawwe. Op dizze dei yn it iten binne fral fruchten en griente. De basis foar it fiedsel is de fisk dy't op it griene kocht wurdt. Yn 'e neikommende dagen ferspriede it iten mei aaien, hynder, nûmers (almonds of peanuts), oatflokken en hiele koarnbrot. Ferjit net alle gerjochten dy't makke binne fan dizze produkten, seizoen mei lemonap.

Gesonde voedsel moat de basis wêze fan it fied. Oanfoljende en ferplichtige komponinten fan 'e dieet: citrus sap, skelp of pulp fan' e fruit sels, lykas har oalje. Tink derom dat se yn lytse bedragen en net faker ferskate kearen deis ferbrutsen wurde moatte.

De citroenneedeking tsjut net allinich as middel om gewicht te ferliezen. It hat ek positive ynfloed op jo sûnens, om't it jo lichem leveret mei in protte groeien fan kohohydraten, vitaminen en glêsfermogen, dy't op 'en oere de darm ferkeapje. Mar dit dieet hat har neidielen. As jo ​​dit diets oanmeitsje, moatte jo jo betingst tige soart kontrolearje, om't de over-saturation mei siedsoer kin ungewoane gefolgen feroarsaakje. In langgeande jild kin bygelyks in feroardielje fan it gastrointestinale traktúch en, as gefolch, feroarsaakje mei sûchboarne.

Eigenskippen fan citroen
As jo ​​witte, is in sieraad in grut oantal vitamin C, wêrtroch't it helpt om sterkte te fersterkjen en fersterket metabolisme. Ek it gebrûk fan lemon yn lytse doses liedt ta produksje fan neurotransmitters (brain hormones dy't ferantwurdlik binne foar de ferbining tusken neuronen). Boppedat hawwe lemonen in opmerklike aromaatyske en smaaklike kwaliteiten. Yn 'e juste en dosearre applikaasje kompleet se perfekt de smaak fan jo skiven, dranken en sûre desserts.

Lemon foar gewichtsverlies: resultaten en resinsjes
Froulju dy't dit dieet besykje, note de ferbettering fan wolwêzen, komplekse en hûd as gefolch fan it lichem. Ek stadichoan is der in proses fan dûnsen en dreech fan ekstra pûnen. Yn 't algemien wurdt it citroenenet it doel op it ferbetterjen fan fersoarging en normearjen fan it digestive trakt. In protte fan 'e froulju binne al sûnt de leeftiid fan 30 leare fan in metabolike disorder. De reden dêrfoar - it ûntbrekken fan fersmoarging fan bepaalde nutrinten. Lemon by it oplossen fan dit probleem is wier in wier helper. It ferheegjen salisaasje en de produksje fan gastricap, mei in lytse konsintraasje fan sûr. Dit op 'e rjochte liedt ta in flokke digestion fan iten.

En it wichtichste ding om te ferjitten is dat it dieet goed te wurkjen op jo lichem, jo ​​moatte witte en strikt folgen fan har basisregels, en ek in sûn lifestyle.