Froulju dy't in poppe hawwe, in soad dingen dy't jo net dogge en op mannich manieren moatte har beheine. Belibjende en omlissende âlders unifoarm beäntwurdzje dat in swangere frou net te sunbat, mar is dit echt it gefal? In soad minsken sizze dat de swierens sûnder mis in sykte is, dus as it normaal sûnder komplikaasjes giet, dan yn moderate bedriuwen it is hiel brûkber om de sinne net allinich foar mem te besykjen, mar ek foar it poppe yn 'e buorkerij. Lit sjen oft it mooglik is it strân te besjen foar takomstige memmen en as it kin, hoe soe dit dien wurde?
Benefisjonearring fan bronzen foar ferwachtende memmen
Wierskynlik in soad minsken witte dat de sinne rêden it lichem helpt om Vitamine D3 te meitsjen, sûnder dat kalcium net opnommen wurde kin. Mei in protte oertsjûgingen en stúdzjes is bekend dat sels de froulju dy't yn 'e hiele perioade fan' e baby trompe vitaminen en kalsym leare fan haar ferlies, it uterlik fan karies, stratifikaasje fan 'e neil. Wat dogge alle dy symptomen? Dit betsjut dat it lichem kalks en Vitamin D3 nedich is. Dochs sels as jo vitaminen yn 'e foarm fan kapsulen of tabletten nimme, it lichem kin it net fertsjinje yn needsaaklike mjitten. En dit betsjut dat it gewoan needsaaklik is te wêzen fan swangere froulju. Tink derom dat de bonken fan 'e âldsten begjinne te foarmjen op' e lytste perioade fan 'e swangerskip, fierder it beynfloedet de takomstige tûken fan' e poppe, dus fan 'e earste moanne fan' e swangerskip en oant de lêste dei fan 'e takomstige mem, moatte jo tiid fine om te finen yn it park om sinne enerzjy te krijen.
It moat sein wurde dat it net ferbean is om te gean nei see, en noch oarsom, wurdt it advisearre dat allinich yn 'e sinne jo yn lytse mânen wêze moatte.
Gefaar fan sunburn foar takomstige memmen
Hast elkenien wit dat yn 'e perioade fan' e berne-berne is it lichem fan in frou it meast oanpasse oan ferhege stress. Bygelyks foar froulju 's hûd is benammen soarch en soarchfâldich fersoarging. Boppedat begjint faak swierens pigmente spots op 'e hannen, gesicht, efter en sône fan' e dekollete. In frou moat har beskermje fan in sterke yntinsive eksposysje foar skealike ultravioletstraasjes, en dêrfoar moatte jo beskermje om te besjen fan it solarium en besykje net yn 'e sinne yn' e dage te krijen.
As it lichem fan it mem oerhelle wurdt, bliuwt de tomalysh ek net op 'e sydlinen, en dit kin de sûnens fan' e fetus negatyf beynfloedzje. Troch it opwekken fan 'e temperatuer fan' e organen fan 'e mem, kin de organen fan' e bern oerhelle wurde. Allinne hjir is it iten te merken dat de lytse jonge helder is en hy kin de temperatuer fan syn lichem net regelje, om't er yn 'e woastyn fan syn mem is. Dit is troch it feit dat syn sweatboarnen noch net foarme binne en kinne net wurkje, dat kin net sein wurde oer folwoeksenen. Dêrom, as de mem oerhelle wurdt, kin it berneseal en it nervous systeem begjinne ta ferdieling.
Ultravioletstrahlen hawwe ien mear eigendom - hja aktivearje de natuerlike taken fan it lichem, bygelyks lykas heartbeat, bloeddruk, atmen, metabolisme en in protte oaren. As de takomstige mem noch wat problemen hat mei dizze prosessen, dan kinne jo ferjilde oer it solarium en lange ferbliuw yn 'e sinne, om't de problemen allinich fergrutsje kinne.
In protte stúdzjes binne útfierd, de ynput fan dat jildt dat de tan hat te krijen mei it ferskinen fan krystbernen en melanoma-sykte. Dus, oerfloedich bedrige foar ferbliuw yn 'e sinne is gefaarlik foar sûnens. Boppedat kin yn in swangere frou, troch it duorre sinne baden, ûntstekke dreeching, troch it yntinsive sweat dat foarkomt yn dizze perioade. Fansels sil dit allinich yn dat gefal passe, as net in geweldige tiid de balâns fan wetter werombringe.
As jo in lange tiid yn 'e iepen sinne bliuwe of as jo oergeunstich binne yn' e algemiene, net allinich de swangere frou, mar in oar persoan kin in heule stok lijden. Boppedat hawwe ferwachtende memmen folle mear kânsen om it te krijen. As de temperatuer fan it lichem opkomt, wurdt it lytse organisme fan it bern ek oerhelle, omdat it har temperatuer net regelje kin. Yn gefallen wêr't sa'n oerhaal langer lang bliuwt, kin de poppe himsels de ferkearde harsenswurk fertsjinje, dy't, nei alle gedachten, net nei it werombringen wurde.
Kinne froulju dy't ferwachtsje dat in bern yn 'e solarium sunbat?
Fansels is dizze ynstelling tige populêr wurden foar sawol froulju as manlju, mar in protte is bekend oer it skea en foardiel fan dizze sunburn. It moat oproppen wurde dat in protte stúdzjes útfierd binne dy't fûn hawwe dat in solarium, lykas eksposysje foar de sinne, de mooglikheid hat foar hûdkanker. Boppedat is it foaral swakke froulju mei wyt hûd, wêryn't bertemerken, pigment en bertekanten stunt binne. Allinich dit gefaar is net allinich foar takomstige memmen, mar foar oare minsken. As jo photoprotective agents brûke, kinne jo it risiko fan it ferskinen fan dizze ferskriklike sykte fergrutsje. Yn it Feriene Keninkryk waarden stúdzjes útfierd en de resultaten litte sjen dat yn har lân allinich sawat 100 minsken stjerre fan melanom dy't as resultaat fan in besite oan it solarium falt. Meast fan harren binne jongerein oant op 'e leeftyd fan tritich. Tsjinner dit momint foardat jo nei it solarium gean, benammen as jo in zhdeeterebenochka binne.
Hoe kinne de takomstige memmen sunbatje?
Wat moatte froulju omtinken oan in bern ferwachtsje? En is der gjin ferskil yn 'e manier foar gewoane froulju en froulju dy't op it bern wachtsje? Fansels is der. Elke takomstige mem moast guon regels en oanbefellings witte, dy't in spesjale en ferbûne natuer hawwe.
- Swakke froulju kinne mar moarnsbrochje oant 10.00 oere en allinich yn 'e jûn nei 17.00-18.00. Om't de rest fan 'e tiid in sterke aktiviteit fan ultraviolet regen is, wêrtroch in frou en syn poppe yn gefaar binne. Boppedat is it needsaaklik te sizzen dat ferskate apparaten yn 'e foarm fan winkels en strânkoppen de gefolchde regenissen fan' e sinne net begeare. En de rannen fan 'e sinne op 50 sintimeter trochride de ynput, sadat jo dan ek net kinne ferbergje. Allinne de keamer kin jo helpe. Besykje net te gean nei de dei.
- Yn 'e ferplichtingsoarder is it nedich om in hutte te dragen en it is better as it is in hûd mei breed marren, sadat jo jo gesicht fan' e skerpe regen fan 'e sinne ferbergje kinne. Elkenien wit dat by de swierens faak pigmente plakken binne, mar bliuwt yn 'e sinne allinich har oansjen ferbetterje.
- Yn 'e ferplichtingsoarder om sunscreenprodukten te keapjen en te brûken mei SPFfaktor is net minder as 30. Foar it keapjen fan sokke fûnsen moatte jo derfoar soargje dat de komposysje lêze sil en jo dokter oer de mooglikheid of ûnfermogen meitsje fan it gebrûk. Vermeide goedkope krèmes, se kinne allergens hawwe dy't absolút nutteloos binne foar de tiid fan it bern fan in bern.
- Mei in dokter, prate oer wannear en hoefolle wat wetter nedich is yn 'e simmer. Tink derom dat jo lichem in protte wetter nedich is, benammen as jo op it strân binne en in soad switte.
Fermelding
No wite jo in soad reden wêrom froulju wachtsje op in bern kinne net sunbathe, lykas jo meast brûkt wurde. Oan 'e oare kant, as jo sels folslein beskermje fan' e sinne, dan tojmozhno jo net slimje, mar ek in poppe. Beskikte oandacht moat wurde oan it tige proses fan sunburn, jo moatte net sels in penny frykje foardat it optreden fan in brûnzen skaad is, en nuttige sonnige.