Hoe kinne lymphatyske massaazje dwaan?
Nettsjinsteande it feit dat de technyk fan dizze massaazje maklik en ûntspannen makket, is it feitlik in geweldige proseduere dy't net allinich de spieren en hûd, mar ek de hiele organisme.
Om dizze proseduere út te fieren, moat de masseur goed ferwidere wurde op 'e lokaasje fan de lymfeknoten. Bewegingen moatte net skerp en hiel dreech wurde, oars kin skea feroarsake wurde ynstee fan de ferwachte profitearring.
Massiering moat plak wurde yn in waarm room, sûnder it brûken fan spesjale lubrikanten. De persoan moat rêstich wêze, foar dat doel foar in sesje is it nedich om tsien djippe atten te meitsjen.
Dus, massaazje moat begjinne mei it útfieren fan seldsume en lestige en axillary-ienheden. Om dit te dwaan, fiele earst foar de earste groep en litte de fingers dreech drukke, de pasjint moat stadich en djip atearje. Wy dogge itselde mei de rest fan de lymfeknoten. As winskje, kinne jo, neist de druk, jo maklik lekke stokje meitsje fan 'e patches.
No passe wy nei it abdij en groingebiet, om't it op dizze plakken is dat in grutte accumulation fan lytse lymfeknoten konsintrearre wurdt. Yn dit gefal is it nedich om net langer mei jo fingers te wurkjen, mar mei jo hiele palm. Bewegingen moatte yn in stadige rhythm fan in drokke karakter wêze, wylst manipulaasje needsaaklik is mei in djippe atmetting massa. De ûntwikkeling fan elke gebiet moat 10-15 minuten lein wêze.
Fuotleimfassassaazje
De technyk fan it útfieren fan dizze massaazje is wat oars fan 'e top, om't no de opdracht fan' e masseur de loft fan 'e lymph út' e skonken feroarsaket. Dizze proseduere is uitstekend yn 'e behanneling fan kanoazearreen, foske netwurken en swelling fan' e skonken. Mei tank oan it útflak fan lymphen, ferlieze de skuon in bytsje yn it volume, dat perfekt is foar it korrigearjen fan it figuer. De massa begjint mei it boppeste diel fan 'e hip. Mei fingers en de basis fan 'e palm, moat de massagetherapeur de hûd dúdlik sakje. Manipulaasje moat stadich en rûch dien wurde.
Mei folsleine technyk fan lymphatyske massaazjes fan skonken en hiele lichem kinne jo sjen yn dit fideo. Om de goede resultaten te realisearjen, moat de algemiene kursus fan dizze massasje fan 15-18 sesjes bestean. En yn 'e earste 2-3 wiken moatte se ienris yn sân dagen útfierd wurde, úteinlik it oantal sesjes ferheegje.
As jo al begrepen hawwe, is it net nedich om djoere medisinen te nimmen om it lymphatysk systeem te herstellen. It is genôch allinnich om regelmjittige lymfeknassassassing út te fieren mei in erfaring spesjalist.