Wedding Day is net just relaasks
It opheljen fan in houlik is in earnstich stress dat kin liede ta ferskate ûngeunstige konsekwinsjes, bygelyks stress en ûnnoazens. Yn dit gefal sil relaasje en minder ferliest it massaazje helpe. Nei alle gedachten begjinne yn mominten fan ferhege geastlike eksitsje en de mûzels fan ús lichem oan ûnwillekeurige straffen. Oarsom, relkeare muszels ütslaan kalmearjende ympulsen nei it harsens, dat liedt ta it fuortheljen fan nerveuspension. Dêrom moatte relaasjemassaazjes, yn tsjinstelling ta de belibjende, eksklusyf fan glêde en sêfte bewegingen besteane - stokken en te reitsjen. Alderearst is it better om in foetmassaazje te hâlden, omdat der in soad aktive punten binne op 'e fuotten. Nim yn 'e hannen de tipen fan jo teannen en de pads fan jo fuotten en stappe se. Sokke massaazjes moatte mei de thumbs fan 'e fingers dien wurde, dreech genôch drukke, lytsere krekte bewegings útfierd. Begjin fan 'e basis fan jo paad en stadich nei de hûd. Dan allinich de bewegingen werhelje, mar dizze kear giet fan 'e knibbel nei de fingers. Ferjit net dat jo elke finger apart apart massearje, it útlûke. Yn dit gefal drigje se sterk op 'e neil fan elk fan har en skerpte frijlitting. Halsmassaazje sil ek helpe om te ûntspannen, sa't dit op dit gebiet is dat wy faak spesjaal spylje ûnder stress en minder. Set indexfingers oan 'e kant fan' e hals en hurd genôch 3-4 kear. Dêrnei set fjouwer fingers op 'e eftergrûn fan' e hals, sadat de lytse finger op 'e grins fan hiergroei komt. Start op dizze gebiet oanwêzich mei beide hannen, dan nei rjochts, en nei links. Mar elke druk moat net mear as trije sekonden lizze, lykas de nerven en bloedfetten op 'e hals goeie ticht by it oerflak fan' e hûd, en der is in risiko fan har skea. Yn dit gefal moatte jo eagen fan 'e leafde wêze moatte sletten, en alle gesichtsmuskels - relilleare, om't se stimulearre stimulâns nei it harsensje stjoere.
Miskien, nei de houliksfeest, wurde jo en jo nije man literatueral útgean, hielendal net machtich. Mar it feit is der noch de earste houliknacht foarút en de enerzjy soe wolkom wêze! Mar net soargen, de krêft weromkomme sil massaazje helpe, besteande út mislike stroke en vibraze bewegingen. Fansels wolle gewoan "op 'e earste dei fan famyljelid" wurde wurde wurde "wurde slaen. Mar om om de bloedsirkulaasje te ferbetterjen en de muskels yn 't toert te bringen, is der neat oars as slachmassagetechniken. Lit it lizze op jo mage, en jo pleatsje de hannen perpendiculêr foar it lichem en fiere tige flugge hegere bewegings, út 'e skouders ôf te fallen nei de taille en ôfwikende hannen. De blêden moatte skerpe en rûnfolle wêze, se moatte útfierd wurde troch de ribben fan in ljochte foarkar. Dêrnei jouwe de palmen de foarm fan in beker, rhythmysk stipe de hûd ôfwikend mei beide hannen. Leave the space between the palm and the skin to create a vacuum and effect the pulling of the skin. Tidens in sesje fan in invigorating massasje kinne jo gebrûk meitsje fan techniken as kneading, fersnelling, tapping, patting. Mar tink derom dat om it doel te berikken is as jo in tonicmassaazje útfiere moatte, moatte jo in string folgje folgje: earst it rêchgebiet, it pelvyske regio en de efterkant fan 'e skuon, massearje, en dêrnei gean al de boppekant fan' e skuon en skonken. Der is ek in relaasjemassaazjetektocht foar de rêch, krekt foar de muskers lâns de wyn. Meitsje de midden- en yndeksfingers oan beide kanten fan 'e leauwe op' e basis. It produkjen fan lytse tremblingbewegingen, giet oer de rin nei de hals. Dit is it ein fan in oplossing fan massasje sesje.
Excitution
It witten fan 'e geheimen fan' e spannende massasje, kinne jo it effekt fan 'e honeymoon even nei de gouden houlik fiele. As relaksje, yn dit gefal moatte jo allinich sêfte bewegings oanfreegje, ek it is nedich om se mei kussen te fertsjinjen. Eartiids is it wurd te begjinnen mei in massasje fan syn hannen en fuotten. Dit sil bloeddruk ferheegje en muzikaerspanning helpe, sil him liede ta in relaasearre steat. Ferjit net dat yn guon mannen de grutte teannen in erogene sône binne. De technyk moat dat wêze: begjin mei de lytse finger, sanft op 'e finger, dan mei de fingers fan' e fingers ferskate kearen it gebiet tusken de tôten drukke, en dan de folgjende finger. Doit itselde mei jo hannen, om't der op syn minst safolle biologysk aktive punten binne op 'e palms fan jo hannen.
Fanút de foetten en hannen gean nei de rêch. Jo moatte begjinne mei tige lichte strûken mei de rêch fan jo hân, hast sûnder druk op 'e hûd. Fanút it gebiet fan 'e lumbosacral sekere, nei de spinale kolom, nei symmetryske stekke de palmen op' e rêch, en dan frijlitte. En sa oan 'e sânde sierfde wjerstân. Noai, nei de taille, gean op in oare manier werom: ek oan 'e rinnen symmetrisch drukke de falsanen fan' e fingers, en dan frijlitte. Ferjit net om te wurkjen en trapezius skouders, it is better om de "beskerming" metoade te brûken, mar net te sterk. Dan kinne jo jo holle massje, jo moatte dit dwaan mei help fan bewegingen dy't fergelykber binne oan dy brûkt foar it waskjen fan jo holle. Dêrnei gean nei it massaazje fan de boaiem. Hjir reitsjen is net akseptabel - allinne sêfte en sêfte striid. Begjin fan it gebiet fan de lumbosacral ôfdieling, nei de heuvels fan bûten nei de ynderlike berik allinich mei de palmen. De fingers moatte rjochte wêze oan 'e skouders. Mar de hannen slipje net op it oerflak fan 'e hûd, mar as as mashing: berikt - frijlitten, dan berikt ûnder de lêste posysje - frijlitten, ensfh. De bewegingen fan links en rjochterhannen moatte symmetrysk wêze. Sa aktivearje wy de bloedsirkulaasje yn 'e pelvyske regio, om't de stream fan bloed yn dizze sône de seksuele oprop stimulearret. Efter de bellen folge troch de boarst en de abdij. De boarst, lykas de rêch, moat sêftich stroffele wurde, allinich ôfstân, om't elke minske krekt ûnder de navel is in lyts erogene punt, de berik fan dat garandearret syn readheid foar in hertlike nacht.
Om de moarns te reitsjen en jo batterijen foar de hiele dei opnij te meitsjen, kinne jo in ienfâldige proseduere oanmeitsje oan 'e moarnsbakje kofje - in ekspresje massage fan' e earknoppen. Búrje dyn fingers mei jo earen nei foaren en drukke jo earen nei jo holle, en fergees dan. En sa ferskate kearen. Dan graach de tips fan jo thumb en foarfanger mei beide earlobes. Pullje se nei, en dan frijlitte. Dizze manipulaasjes moatte 5-6 kear dien wurde. Dêrnei set jo thôgje yn 'e eksterne audiofere iepening, en mei de foarsitter drukke de foarholle fan' e aurikels. It moat wat krêftich wurde en omgean yn alle rjochtingen foar 20-30 sekonden. Druk dan op 'e thumb en foarfanger fan' e cartilagineus foarsjenning dy't efter de eksterne audiïnskanaal lizze, en driuwt op mei de fingers op en del. Troch de aksje op de aktive punten dy't yn 'e aurikels lizze, sil sa'n massasje helpe hyltyd alle krystreserves mobilisearje en ferlern gean.