Hoe lekker yn 'e winter om in sliep te reitsjen! Mar as se har net, lykas gewoan, de heit of mem, en guon dieren (tinkt mei de poppe, hokker soart bisten de sliep meie kinne) - jo kinne op in echte reis gean.
"Sjoch yn 'e sliep" - sitte, besykje safolle mooglik de hakken op' e flier te hâlden, en de rêchstreek rjochttroch .Follow, wy stride de hannen foarút, yntinke dat wy de reins hâlde. Kinks en fuotten moatte op itselde nivo wêze! Lit ús gean! Wy meitsje 3 oanwêzigen, elk kear befêstigje foar 10-15 sekonden. Jo kinne in nije dier kieze foar elke oanpak en kontrolearje hoefolle sekonden it yn steat wêze kin de harness.
Wy binne út 'e heuvel. No moatte wy besykje te bliuwen yn ús sleden. Wy ferheegje de lytse dieren. Fanút de slide's sille wy sels bewegen!
Wy sette de skonken breed , wy rieden de knibbels yn 'e kanten. Wy drukke de palmen op 'e flier, de knoppen tusken de knibbels. Slaen foarút, beweging de hannen nei foaren op 'e flier. Om sa te dwaan dat jo fuotten net fan 'e flier komme (as mooglik). Dêrmei biede wy it bern om te kontrolearjen hoe fier ús handels-sanochki kinne kinne passe. Fixje yn 'e ekstreme posysje foar 10-15 sekonden.
Dus we sledge en foto's makke. It is tiid om in bytsje rêst te resten. No sille wy ús favoryt spielje, dy't, fansels, mei ús reizge. En ús favorite skonk sil ús favorite spielje wurde (poppen, bear, ensfh.).
Wy sitte op 'e flier , bûgde ien foet en lei it foar ús. It foarkommen fan 'e twadde leg yn' e knibb en om 'e sole fan' e foet nei him te setten, set it op 't heul fan' e earste leg, sadat de heel de baa berikt. Stopje - de kop fan it spiel, de hip fan 'e foet, dat fanôf - it sêfte kusset. En yogis neame dizze posysje in heal lotus. Bewarje dizze posysje foar 10-15 sekonden. It is mooglik mei de jonge yn dizze tiid om te sjongen nei ús puppel in koarte lullaby song.
En lit no it probleem opliede. Wa allinne yn 'e hjitte flieft, hoe't de snie sjocht - wit net, fliist fan blom oant blommen? Fansels is in flinter! En lit ús in ûnferjitlik winterdei meitsje foar in flinter! En paste it yn in notebook.
Wy sille op 'e flier sitte, knibbels oan' e kanten, feriene ús fuotten meiinoar, en iepenje se dan as notebook (fuotten parallele elkoar), de noas opheegje, lulje en foto's meitsje. En hoe lûk wy it foto yn in notebook? Om dit te dwaan, rjochtsje de efterstân en berikje foar de fuotten mei jo tûke. Wy meitsje 3 foto's, alle kearen foar 10-15 sekonden. Wy sjogge, dat it bern nei syn foetten net it gesicht of holle foel, nammentlik it leechste. As de boaiem farreart, dan kinne jo in lyts keukjen, in bal, in sûkelige toetsje op jo fuotten setje en it poppe útnoegje om út te probearjen om de baar foar harren te berikken.
In lytse oanfolling! Eerste oefening 4 en 5 repare wy op 'e rjochter, en dan op' e lofter leg.
No, ús spielfreon is sliepen, dus kinne wy rêst en in rêst hawwe. Oan 'e ein fan' e lading litte de poppe in pear lyts lizze en op 'e flier fersille mei rjochte hannen en skonken. Jo kinne him helpe troch in ienfâldige massasje te dwaan - de bewegingen yn it lichem te stoarmjen.
Us spiel is einlings yn 'e sliep, en wy fertsjinje it mei in heule blanket, wêrnei't ús eigen bui wiet.
As wy yn 'e foarige posysje bliuwe, sette wy de hannen op' e flier foar him oan, en drokte him oan 'e foet. Wy snoeide mei hannen sa fier as mooglik foarút, stretching en rjochte op 'e rêch. As it maklik te krijen is, kin de ûnderkant fan 'e ûndergrûn in bytsje foarút rinne, en set foar de foet dy't op' e top is. Wy befestigje foar 10-15 sekonden. Wy kinne trochgean mei ús sûkelarje sjonge.
Dizze oefeningen sille de âlders beynfloedzje, en in nuttige opladen foar de hannen, fuotten en efterkant fan 'e poppe sil helpmeitsje foar leefberens fan lichems.