Foar milennia brûkten minsken krûden. Se waarden brûkt foar folsleine ferskillende doelen, fan gassen makke huzen, bêden, feddieren, en minsken sels fied gers en brûkten se as medyske produkten. Minsken brûkten krûden om ferskate sykte te behanneljen, se brochten longevity. Oant no ta brûkt krûden en krûden slimming en foar in soad oare dingen.
Yn 'e ôfrûne jierren binne krystpraboraasjes faak brûkt foar dietetyk. No binne der in protte ferskate diessen. Mar yn al regel, alle fiedings nedich binne geduld, en wichtichste, wolwêzen. Kruiden yn dizze poerbêste help, kinne se de appetitivo ferleegje, litte in persoan folle geweldiger ferlieze, en it metabolisme ek ferminderje. Slimme krûden wurde brûkt as oanfolling foar diessen en inkele oare metoaden fan gewichtsverlies. Nei allegearre befetsje se in protte needsaaklike en nuttige substansjes. Yn krûden, in protte mineralen en vitaminen.
Wêrom fertsjinje krûden fan appetitik?
Faak beskôgje wy gers om geweldige ûnkrûd te wêzen. Mar wêrom wurkje se sa effektyf? It is altyd sa, mar hjoed hawwe in protte fergees oer dizze en it is folle makliker foar minsken om tablets yn 'e apteek te keapjen om sa gjin ynspanning te brûken om it winske resultaat te berikken. Herbs perfekt fergrutsje de appetit yn ús lichem. Der binne krûden dy't foarmje yn it lichem in soad skeau op 'e hûd fan' e mage. Sokke muco's ynteressearje mei de mage om gastrôkeap te meitsjen. Fan dat is gjin skea, mar foar in lange tiid is der gjin gefoel fan honger, fielst folslein.
De earste dagen sil jo net maklik wêze, mar dan wurde jo brûkt foar it nije dieet, jo sille folle lytser wêze, en úteinlik sille jo minder magegearm hawwe. Appetit jout jo in protte krûden te ferleegjen, se kinne se opsette. Eksperts advisearje it brûken fan herberch-slimming. Sa kinne jo it gefoel fan honger better fertsjinje, mar tagelyk foarkommen fan gewichts. Mei it brûken fan poppekolleksje sil it wurk fan de darm ferbetterje, en ek ferbettere metabolike prosessen.
Haren fan krûden
De herbal tarieding is hiel maklik om te tarieden, as jo de kâns hawwe. Nim foardiel fan it momint yn 'e simmer, as de krûden de bêste effekt jaan. Stap op 'e wintertiid mei krûden. Mar as jo net sa gelegenheid hawwe, dan kinne jo in samling better op 'e apteek keapje. Kies produkten sertifikaat, sadat jo net fake krije. Jo kinne in pear kolleksje meitsje om jo appetitele en sels te ferleegjen.
Nim de bark fan in buckthorn en poppenmint (100 gram), dan in dandelionwurzel (50 gram), alles alles meiinoarmich en in eblaaspoon fan krûden sammeljen mei heulwetter (250 ml), sette op in oere en sette dan foar bêd.
Brûk heide en sage (100 gram), mingje, dûbje 2 sûchslûkers fan in heale beker fan siedende wettermjitting, lit it foar in oere boarje, stjoerje en de oplossing 3 kear deis foar in heale oere foar iten.
Tsjin de obesiteit wurdt in poerbolle kolleksje brûkt mei cystoseira bearded (dit is greide). Cystoseira helpt perfekt om it metabolisme yn it lichem te ferbetterjen, dus it is in poerble tool foar ferlies fan gewicht.
Om oare gearkomsten te meitsjen, mjit in oantal krûden oanmeitsje dy't perfekt help jo appetitens helpe kinne.
Brûk de blêden fan aardbei en birke, St. John's wort, Melissa, wylde rozebeie. Slaen alle krûden yn in bakje en it wetter siedsje, en hjit 10 minuten yn in wetterbad, dan moatte allegearre yn in thermos gûden wurde en lit it droegje foar 3 oeren, dan stjoerje. Dizze infuzje nimt 4 kear deis foar in heale glês foar in heule oere foar in miel.
Nimme yn lykweardige stikken mintblêden, baarnende litte, cowberry, yarrow, kamille, ashberryblêden. Alle ming en it siedjen fan wetter, litte it 4 dagen ferbrekke, dan sille allegearre yn in thermos. Nim de brou 5 kear deis.
Om legere appetitens helpt perfekt miljeftip. It ferbetteret perfekt it wurk fan 'e nieren en lever. Soargele stimulearret gewichtsverlies en helpt goed omgean mei obesity. Nim de gerspulver in pear minuten foar iten yn in droege foarm en drinke wetter. It gers hat it eigendom foar it leven fan in laeksjeffekt.
Soarch helpt en burd, dy't in protte minsken as gewoane weide nimme. It ferbetteret perfekt fetter metabolisme, en hat ek in diuretyske effekt. It befettet in protte nuttige substanzen (izer, polyphenole, inulin, fatty acid). Burdock ferminderet perfekt perfekt. Soarch helpt de ôfskieding fan har woartels. Bliuw 2 kierepoaten fan hurde burdockwurden mei ien glês wetter, dan simmer 30 minuten. Dan moat it koele wurde. Strjit de oplossing en nim 2 kielfûgels heal oere foar iten.
In soad krûden foar gewichtsverlies binne net korrekt tapast. Dêrom moatte jo tige soarch wêze as jo sels de samling sels kompilearje.