It earste ding dat jo omtinken jaan moatte oan jo sûnens. Gewoanlik is seksueel ferfeling ferdwûn, as in frou hat wat mis mei it reputative systeem, om't se yn 't seksum ûngelokkige pine kriget. Jo moatte hifke wurde foar ferskate inflammatoryske sykten en baktearjende ynfeksjes. Sûsten, ûntstekking fan 'e oanfangs, chlamydia, drokje binne net de bêste begelieders foar it meitsjen fan leafde. Om te begjinnen, moatte jo in kursus fan behanneling ûnderfine, en dan sil it seksueel fersyk weromkomme.
In frou ferliest seksyske winsk yn beskate cycles fan swangerskip, en nei de berte fan in bern. Yn 'e swierens is it ûntbrekken fan winsk om seks te meitsjen fanwege in feroaring yn' e hormonaal eftergrûn, en yn 'e lêste trimester - de winsk om it takomstige bern te beskermjen. In frou dy't in berte hat hat in rêst nedich. Har lichem is nei har bern restaurearre, en faak se neamt oer seks, dat har libben feroaret mei feroaring fan it bern. Op dit stuit moat in man syn frou behannele wurde en net betrekket op yntimiteit.
Seksje nei in abort - ek net de meast winsklik foar in frou, om't soms in frou dy't in abort hat litten hat, wurdt ôfwiisd troch it uterlik fan in man. Nei in abort foar in skoftke is it net oan te rieden om skuon te hawwen, sadat komplikaasjes fan 'e oerlevere "operaasje" net ûntsteane.
As jo medisinen nimme, dan kinne jo seksueel begeunstigens signifikant fermindere wurde, en soms hielendal in knyn. Benammen giet it om antidepressantsjes, sedatives.
Analysearje de reden dat jo "kâld" yn seks wurde. Miskien binne jo gewoan, miskien kinne jo noch net genôch sliepe krije. Dan moatte jo rêst, in wykein nimme.
Fansels is it ek dat jo sûnens goed is, mar jo wolle noch altyd gjin seks hawwe. Tink oan dyn partner dan. Der moatte redenen wêze wêrom't jo passy foar him ferblide. Faaks kieze jo him net mei jo hert, mar mei jo holle. Bygelyks, jo mei him rêstich en betrouber, mar seks mei him docht jo net. Yn sokke gefallen is it better om jo relaasje fuortdaliks te begripen. As jo absoluut net mei dizze man gean wolle, is it better om him te fertellen oer, mar as de leefberens dat hy jo jout, is wichtiger foar jo, dan moatte jo tefreden wêze mei it seksueel libben dat jo hawwe. Yn jo macht om alles mooglik te meitsjen foar jo seksueel is it libben ferskillend en folle.
It bart dat jo net betize wurde troch in man mei wa't jo seks hawwe, mar it plak dêr't jo yntinsive gearkomsten plakfine. Skea de hiele seks op itselde plak is geweldich langer. As jo net besocht hawwe seksjes te meitsjen, útsein jo eigen bêd, dan hawwe jo in soad ferlern. Begjin fan jo apparaat te studearjen. Keuken, badkeamer - geweldige plakken foar seks. As jo gjin gelegenheid hawwe, bygelyks as jo net allinich wenje, kinne jo in nacht fan seksueel plezier in nachtkeamer keare. Dit sil jo net allinich liede, mar ek jo partner. Yn ekstreme gefallen feroarje de situaasje fan jo sliepkeamer. As jo bêd lyts is en kreaket, feroarje it. Pleasje is it wurdich. Niets ferfetsje seksuele relaasjes, lykas nije blêden. Get geweldich bedekens.
Somtiden is it ûntbrekken fan langstme feroarsake troch it feit dat beide partners in soad tiid fertsjinje, elkoar te moargen, en jûns yn 'e nacht omkeapje en sliepe. Besykje minder tegearre te fertsjinjen. De nacht sil jo net sa ûnferskillich wêze foar elkoar.
Miskien ferlieze jo seksueel langst, omdat jo ûngelokkich binne mei jo uterlik. Ik moat sizze dat it tige wichtich is foar in frou. As se troch har lichem fergriemd, se altyd tinkt dat se har partner net graagje sil, dat liedt ta dat se in seksuele stimming hat en se seks mechanisch hat, tinkt oer oft se sjocht goed of min. Tink derom, in learende man sjocht selden de ferdielen fan syn leafste. By it ynsjen fan seks, de minske fynt jo hiele ôfbylding hielendal en beskôgest net jo fette folds of wrinkles op it gesicht. Mar om jo seksualiteit en selsbehearsking te fergrutsjen, is it wurdich om jo utering te soargjen. As jo besykje oer problemen mei it figuer, gean yn foar fitness of toanen. Hoe better it lichem sjocht, de sekerier sille jo fiele, en it better jo seksje sil wêze.
It haadprinsipe fan seks is mear ferskaat. Nimmen sa driget as monotony yn yntime libben. No is der in massa fan literatuer yn 'e frije tagong ta hoe seks mei sûnensfoarsten te hawwen, en hoe't se har seksueel ferhâldingen ferspriede. Asjebleaft, as jo seks dagen op 'e wike op' e selde posysje hawwe, sille jo geweldlik geweldig winskje ferlieze. Besykje te meitsjen yn spontaanseks, ferjit jo partner. Oan 'e wei is it proses fan ferlieding tige spannend foar jo.
Tink oan it begjinsel "hoe mear jo sliepe, hoe mear jo wolle." Regelmjittich seks is goed foar froulju 's sûnens, en is sels in stimulant fan seksueel langstme.